آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی پا

آنالیز حرکت یا Gait Analysis

ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان تیمی از فیزیوتراپیست های متخصصی داریم که در تجزیه و تحلیل همه جانبه الگوی راه رفتن تخصص دارند.این ال...
ادامه مطلب
سر درد گردنی
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی گردن

درمان سردردهای گردنی با فیزیوتراپی

اکثر ما در زندگی مان تجربه یک سردرد شدید را داشته ایم، چه این سردرد به دلیل یک اختلال میگرن مزمن بوده باشد و چه در اثر استرس، وضعیت بدن...
ادامه مطلب
اصلاح وضعیت سر به جلو
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی گردن

تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو

وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از حد ناحیه بالای ستون فقرات(کیفوز)...
ادامه مطلب
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی کمر, فیزیوتراپی گردن

ورزش ها و تمرینات ایمن برای فتق دیسک

ورزش ها، کشش ها و فعالیت‌های سبک می توانند به تسکین درد فتق دیسک کمک کنند.ورزش کردن همچنین می‌تواند ستون فقرات، گردن و کمر را تقوی...
ادامه مطلب
رابطه استرس و سلامتی
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی سکته مغزی

چگونه استرس می تواند به ارتقای سلامتی تان کمک کند؟

آیا درک شما از استرس منفی است؟ آیا درباره آن به عنوان پیش زمینه بیماری، حمله عصبی بعدی که ممکن است به شما دست دهد یا سفید شدن زودرس موه...
ادامه مطلب
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی ستون فقرات, فیزیوتراپی کمر, فیزیوتراپی گردن

آیا بالش موجب گردن درد و درد ستون فقرات می شود؟

این سوال زمانی پیش می آید که پس از خواب شب ، صبح را با گردن درد ، سردرد و یا درد ستون فقرات آغاز کنید.در این مطلب به بالش مناسب جه...
ادامه مطلب
آموزش فیزیوتراپی, فیزیوتراپی

چند توصیه مورد تایید فیزیوتراپی برای سفر

همانطور که تجهیزات تان را برای تعطیلات تابستانی و سفر ها آماده می کنید، مهم است که کاری نکنید که قبل از اینکه بتوانید استراحت کنید، سفر...
ادامه مطلب