اکثر ما در زندگی مان تجربه یک سردرد شدید را داشته ایم، چه این سردرد به دلیل یک اختلال میگرن مزمن بوده باشد و چه در اثر استرس، وضعیت بدن...

وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از حد ناحیه بالای ستون فقرات(کیفوز)...

ورزش ها، کشش ها و فعالیت‌های سبک می توانند به تسکین درد فتق دیسک کمک کنند.ورزش کردن همچنین می‌تواند ستون فقرات، گردن و کمر را تقوی...

اگر صبح بعد از بیدار شدن با گردن درد، خشکی گردن، سردرد یا درد در ناحیه ستون فقرات مواجه می‌شوید، ممکن است به این فکر کنید که آیا بالش ش...

همانطور که تجهیزات تان را برای تعطیلات تابستانی و سفر ها آماده می کنید، مهم است که کاری نکنید که قبل از اینکه بتوانید استراحت کنید، سفر...

آیا فیزیوتراپی عوارض دارد؟ فیزیوتراپی  قسمت مهمی از مرحله ریکاوری بعد از بیماری، جراحت یا جراحی است.درمانگر با استفاده از روش...