جلوگیری از آسیب های ورزشی در کودکان و نوجوانان

۱۰ راه جلوگیری از آسیب های ورزشی در کودکان و نوجوانان

امروزه با گسترش کمپ های ورزشی و قاعده‌ مند تر شدن فعالیت‌ ها، اغلب کودکان این امکان را دارند تا رشته ورزشی مورد علاقه خود را دنبال کنند...

ادامه مطلب

4 تمرین اصلاح افتادگی پا و ضعف تیبیالیس قدامی

4 تمرین اصلاح افتادگی پا و ضعف تیبیالیس قدامی

پس از افتادگی پا با انجام تمرین برای تقویت عضله تیبیالیس قدامی مانند قبل راه بروید و از طریق راه کارهای فیزیوتراپی به بهبود آسیب و توان...

ادامه مطلب

درمان درد شانه هنگام پرتاب در ورزش

درمان درد شانه هنگام پرتاب در ورزش

حرکت پرتاب توپ پیچیده است و به شانه ای سالم که ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها و استخوان ها همه به صورت هماهنگ و پایدار حرکت کنند نیاز دا...

ادامه مطلب

آسیب گردن در ورزش

آسیب گردن در ورزش ; کدام ورزش ها تاثیر بیشتری دارد؟

فعالیت های ورزشی می توانند باعث بروز آسیب گردن شوند. شدت آسیب های گردن در ورزش متغیر بوده و از جزیی ‌ترین آسیب مثل کشیدگی تا شدید ترین ...

ادامه مطلب

درمان فیزیوتراپی رادیو فرکانسی (RF) با تکنولوژی INDIBA

هدف از فیزیوتراپی بازگرداندن و به حداکثر رساندن عملکرد ها است.ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان در درمان مشکلات مرتبط با جراحت های ارت...

ادامه مطلب