کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۱۵ مهر, ۱۳۹۹
ورزش درمانی

ورزش درمانی (تمرین درمانی)

ورزش درمانی (تمرین درمانی) چیست و موارد کاربرد و فواید آن، ورزش درمانی به تمرین‌های اختصاصی و برنامه‌ریزی شده‌ای گفته می‌شود که برای اصلاح مشکلات خاص […]
۷ مهر, ۱۳۹۹
آسیب های رایج ورزش بسکتبال

شایع ترین آسیب های ورزشی بسکتبال

ثابت شده است که بسکتبال، راهی مناسب برای تقویت بدن و ذهن برای تمام نسل ها است. نیازهای فیزیکی بازی، راهی عالی برای به فعالیت وادار […]
۲۷ شهریور, ۱۳۹۹
پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا، شایع ترین آسیب ورزشی

اگر تاکنون ورزش را به صورت حرفه ای یا نیمه حرفه ای از جمله دویدن، پیاده روی و یا زمین خوردن را تجربه کرده باشید این […]
۲۶ مرداد, ۱۳۹۹
کینزیوتیپینگ

کینزیوتیپینگ

کینزیوتیپینگ و موارد کاربرد و فواید آن امروزه قهرمانان ورزشی را می بینید که بر بدن های خود چسب هایی با رنگ های مختلف چسبانیده اند. […]
۲۰ فروردین, ۱۳۹۹
تمرینات درد شانه

تمرینات درد شانه

این مقاله اطلاعات کلی درباره درد شانه و تمرینات ساده ای که می تواند برای کاهش درد شانه مفید باشد را ارائه می دهد. در ادامه […]
۱۸ آذر, ۱۳۹۸
شکستگی استرسی

 شکستگی استرسی یا ناشی از تنش

شکستگی استرسی یا تنشی چیست؟  یکی از شایع ترین جراحت ها در ورزش شکستگی های استرسی هستند که نام های دیگر آنها شکستگی های تنشی و […]
۱۱ مهر, ۱۳۹۸

درمان فیزیوتراپی رادیو فرکانسی (RF) با تکنولوژی INDIBA

هدف از فیزیوتراپی بازگرداندن و به حداکثر رساندن عملکرد ها است. ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان در درمان مشکلات مرتبط با جراحت های ارتوپدی و سیستم […]
۲۴ شهریور, ۱۳۹۸
تمرینات کششی

برنامه های کششی

بعد از انجام یک ارزیابی از مشکل فرد توسط یکی از درمانگران باتجربه ما، معمولاً به همراه روتین های درمانی که در کلینیک انجام می شوند، […]
۱۵ تیر, ۱۳۹۸

تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای چیست و دلیل ایجاد آنها

تریگر پوینت یا نقطه ماشه ای، میوفاسیال یک ناحیه تحریک پذیر و حساس در باندهای ماهیچه اسکلتی، رباط یا فاسیا (بافت همبند نازکی که اطراف ماهیچه […]
۲۱ اردیبهشت, ۱۳۹۸
ریکاوری بدن بعداز ورزش

ریکاوری بدن بعد از ورزش و دلیل اهمیت آن

چقدر با ریکاوری بدن بعد از ورزش کردن و تمرینات، به خصوص تمرینات سخت آشنا هستید؟  هنگام ورزش کردن بافت های بدن در سطح میکروسکوپی آسیب […]
۷ اردیبهشت, ۱۳۹۸

آیا داشتن انگیزه برای ورزش کردن کافی است؟

پست قبلی درباره این بود که بسیاری از ما آستانه تحمل پایینی نسبت به شرایط سخت داریم. این مقاله  درباره این است که ما چقدر برای […]
۱۶ اسفند, ۱۳۹۷

فیزیوتراپی ورزشی چیست؟

در این بخش ابتدا تعریفی از فیزیوتراپی را بیان کرده سپس به بررسی کامل از فیزیوتراپی ورزشی می پردازیم. طبق تعریف انجمن فیزیوتراپی استرالیا، فیزیوتراپی، حرفه […]