ماساژ تخلیه لنفاوی
ماساژ تخلیه لنف که به عنوان تخلیه دستی لنفاوی نیز شناخته می شود، تورم ناشی از انسداد سیستم لنفاوی در نتیجه درمان های پزشکی یا بیماری را تسکین می دهد.
در این روش درمانی از حرکات دستی آرام در نواحی خاصی از بدن برای کمک به حرکت لنفاوی به ناحیه ای که رگ های لنفاوی کار می کنند استفاده می شود.
از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!
کاربرد ماساژ تخلیه لنفاوی
ماساژ تخلیه لنفاوی که به عنوان تخلیه دستی لنفاوی نیز شناخته می شود نوعی ماساژ ملایم است که برای تسکین تورم و درد بازوها و پاها ناشی از لنف ادم استفاده می شود.
لنف ادم در افرادی که از جراحی سرطان سینه بهبود می یابند بیشتر دیده می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که بافت ها پس از ارسال خون توسط سیستم قلبی عروقی به بافت ها و اندام ها مایعات اضافی را در خود نگه می دارند.
این مایع باقی مانده لنف نامیده شده و معمولا توسط سیستم لنفاوی جمع آوری می شود و از طریق شبکه ای از عروق و غدد لنفاوی به قلب باز می گردد.
اختلال در روند سیستم لنفاوی منجر به تجمع لنف در بازوها و پاها و در نتیجه تورم این نواحی می شود.
ماساژدرمانگر از تکنیک های ماساژ تخلیه لنفاوی برای انتقال لنف از بافت ها به غدد لنفاوی و کاهش تورم بافت ها استفاده می کند.
آیا ماساژ تخلیه لنفاوی مؤثر است
پزشکان همچنان در حال بررسی اثربخشی ماساژ تخلیه لنفاوی هستند. برخی از مطالعات نشان می دهد که ماساژ تخلیه لنفاوی برای افراد زیر 60 سال مفید است.
ماساژ تخلیه لنفاوی چگونه انجام می شود
ماساژ تخلیه لنفاوی یک فرآیند دو مرحله ای است:
- پاکسازی : این مرحله مایع لنفاوی را در بافت ها آزاد می کند.
- بازجذب : در این مرحله مایع لنفاوی به غدد لنفاوی منتقل می شود.
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی غدد لنفاوی
آیا راه های دیگری برای تخلیه مایع لنفاوی از بافت ها وجود دارد
یک فرآیند مکانیکی وجود دارد که برای برخی افراد مفید است.
در این فرآیند، یک اسلیو که به پمپ پنوماتیک متصل است و ضربان دارد روی بازو یا پای متورم قرار می گیرد و به انتقال لنف از بافت ها به غدد لنفاوی کمک می کند.
ماساژ تخلیه لنفاوی به بهبود چه مشکلاتی کمک می کند
ماساژ تخلیه لنفاوی معمولا برای تسکین ادم لنفاوی پس از جراحی سرطان سینه استفاده می شود. سایر مشکلاتی که به کمک ماساژ تخلیه لنفاوی بهبود می یابند عبارتند از:
- آرتریت روماتوئید : آرتروز مداوم در مفاصل باعث درد، تورم و سفتی مفاصل می شود.
- فیبرومیالژیا : این بیماری منجر به درد مزمن عضلات و مفاصل خواهد شد.
- نارسایی مزمن وریدی : این اتفاق زمانی می افتد که رگ های پا به طور مؤثر کار نکنند و بازگشت خون از پاها به قلب سخت شود.
- لیپدم : در این وضعیت چربی اضافی در قسمت پایین بدن جمع شده و با مسدود کردن مسیر لنفاوی باعث ادم لنفاوی می شود.
خطرات ماساژ تخلیه لنفاوی
به طور کلی، ماساژ تخلیه لنفاوی یک درمان بی خطر برای تسکین ادم لنفاوی است. با این حال بیماری ها و مشکلاتی از جمله موارد زیر وجود دارد که در صورت ابتلا به آن ها ماساژ تخلیه لنفاوی توصیه نمی شود:
- ناراحتی قلبی
- نارسایی کلیه
- وجود لخته خون
- عفونت
اگر نگران هستید که سلامت جسمی تحت تأثیر ماساژ تخلیه لنفاوی قرار گیرد، با پزشک صحبت کنید.
آیا ماساژ تخلیه لنفاوی باعث از بین رفتن لنف ادم می شود
شاید ماساژهای تخلیه لنفاوی نتایج فوری نداشته باشند. اگر پس از چندین جلسه بهبودی حاصل نشد، از پزشک درباره درمان های جایگزین سؤال بپرسید.
چگونه می توان سیستم لنفاوی را تخلیه کرد
با پزشک درباره تکنیک های ماساژ تخلیه لنفاوی صحبت کنید.
آن ها با ارائه اطلاعات مختلف به شما برای تصمیم گیری درباره مناسب بودن ماساژ تخلیه لنفاوی یا همکاری با یک ماساژدرمانگر آموزش دیده کمک می کنند.
بیشتر بخوانید : ارتباط آرتریت پسوریازیس با سرطان غدد لنفاوی
اگر بعد از ماساژ تخلیه لنفاوی احساس بیماری کنم چه اتفاقی می افتد
افراد کمی به ماساژ تخلیه لنفاوی واکنش منفی نشان می دهند. اما برخی افراد از سردرد، حالت تهوع و خستگی شکایت می کنند. در چنین وضعیتی باید از پزشک درباره مدیریت عوارض جانبی سؤال بپرسید.
یادداشت نهایی
لنف ادم باعث تورم شده و خطر عفونت را افزایش می دهد. این اتفاق ناخوشایند و ناراحت کننده عارضه برخی از درمان های سرطان و سایر بیماری ها است.
ماساژ تخلیه لنفاوی یکی از راه های تسکین علائم لنف ادم است. اگر به نظر می رسد که لنف ادم در حال بدتر شدن است، باید با کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران تماس بگیرید.
شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان جهت دریافت نوبت حضوری فیزیوتراپی مچ دست و فیزیوتراپی در منزل : 02122786049 – 09128340536
