مقابله با سندروم گردن پیامکی
۲۲ اردیبهشت, ۱۳۹۸
تحمل یا درمان درد
چرا مردم دردهایی که قابل درمان هستند را تحمل می کنند؟
۲۴ اردیبهشت, ۱۳۹۸

(فیزیوتراپی ام اس) آیا می دانستید فیزیوتراپی ام اس یکی از بهترین راه ها برای کمک به درمان و توانبخشی در بیماری ام اس به حساب می آید؟

اگر شما مبتلا به ام اس (Multiple Sclerosis) هستید و به دنبال راهی می گردید تا علائم این بیماری را کمتر کنید و بتوانید بهتر حرکت کنید، فیزیوتراپی می تواند کمک بزرگی برای شما باشد.

یک فیزیوتراپیست می تواند به شما کمک کند تا قدرت تعادل تان را تقویت کنید یا بهتر بتوانید بدن تان را حرکت بدهید.

شما از طریق فیزیوتراپی آموزش خواهید دید که چگونه انرژی تان را ذخیره کنید و راه های بهتری را برای انجام وظایف روزانه تان پیدا کنید.

فیزیوتراپی همچنین می تواند در مورد خستگی، درد و ضعف به شما کمک کند.

بعضی افراد درست پس از آنکه مبتلا بودن آنها به ام اس مشخص شد درمان های فیزیوتراپی را شروع می‌کنند و در آینده نیز هر زمان که نیاز شد  قرار های بعدی برای جلسات درمانی تنظیم می شوند.

بعضی بیمارستان ها فیزیوتراپیستهایی دارند که در درمان بیماری‌های ام اس  تخصص دارند.

شما باید از پزشکتان بخواهید که شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع دهد، اما بهتر است خودتان هم نظر افرادی که ام اس دارند را درباره اینکه در اطراف محل زندگی تان به کدام فیزیوتراپیست مراجعه کنید، بپرسید.

در اولین ملاقاتتان با فیزیوتراپیست، او با شما درباره علائم تان صحبت خواهد کرد، او بررسی می کند که شما با کیفیتی قادر به انجام کارهای مختلف هستید و به شما ورزش هایی را آموزش خواهد داد که بتوانید آنها را در خانه انجام دهید.

ممکن است در فیزیوتراپی ام اس یک تا سه جلسه فیزیوتراپی در هفته کافی باشد

در جلسات بعدی ممکن است یاد بگیرید که:

  • حرکات کششی را برای برطرف کردن اسپاسم عضلانی تان  و یا پیشگیری از آن انجام دهید.
  • برای قوی نگه داشتن عضلات حرکت کنید.
  • تمرین های دامنه حرکتی را انجام دهید، مانند خم و راست کردن بازو ها، ران ها و ساق ها
  • نکاتی را برای جلوگیری از زمین خوردن در نظر بگیرید.
  • چگونه در صورت لزوم از عصا، اسکوتر، صندلی چرخدار یا دیگر وسایل کمکی استفاده کنید.
  • تمرینات ورزشی تعادلی را آموزش می بینید.

درمانگر شما همچنین به شما کمک می کند تا یک برنامه تناسب اندام را تهیه کنید، طوری که متناسب با قدرت بدنی شما و اهداف شما باشد.

ورزش کردن منظم برای تمام انواع ام اس مفید است‌‌.

ورزش کردن، وقتی خسته هستید یا اگر بدنتان خیلی زود داغ می کند، می تواند برایتان خیلی سخت باشد نباید انجام شود.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه با وجود تمام این مسائل، طوری ورزش کنید که بیشترین نفع را از تمرین کردنتان ببرید

برای آنکه به اهداف خاصی که مد نظر دارید برسید، مثلا اگر می خواهید مشکل کشیدگی پایتان که باعث کند شدن راه رفتن تان شده است را برطرف کنید، بیشتر فیزیوتراپیست ها می توانند جلسات بیشتری را برای این منظور برایتان در نظر بگیرند و بعضی از آنها برای این منظور می توانند خدمات فیزیوتراپی را در خانه ارائه دهند

ممکن است مشکلات بیماری MS انجام وظایف و امور را در محل کار برایتان سخت کرده باشد.

فیزیوتراپیست شما می تواند آزمایشاتی را بر روی شما انجام دهد تا نوع مشکلاتی که دارید را مشخص و پرونده سازی کند.

این کار ارزیابی ظرفیت های عملی نامیده می شود.

در این آزمایش توانایی شما برای ۸ ساعت کار کردن در روز بررسی می شود و در صورتی که به خاطرناتوانی تان، نیاز به درخواست بیمه های خدمات اجتماعی دارید، نتیجه این آزمایش می تواند به شما کمک کند.

کلینیک فیزیوتراپی دایان یکی از بهترین کلینیک های فیزیوتراپی در شمال تهران است که خدمات متعددی را در زمینه فیزیوتراپی و توابخشی با بهره گیری از فیزیوتراپیست های مجرب و کارکشته ارائه می دهد.

یکی از خدمات ما فیزیوتراپی ام اس است که برای آشنایی بیشتر با این نوع درمان و توابخشی می توانید به صورت مشاوره تلفنی و یا دریافت نوبت و حضور در کلینیک راه های درمان و کمک رسانی به درمان را از ما سوال کنید.

فیزیوتراپی خیابان دولت تهران

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

-- بارگیری کد امنیتی --