ضربه مغزی

ضربه مغزی چیست؟ علت، علائم، تشخیص و درمان

ضربه مغزی نوعی آسیب تروماتیک است که بر عملکرد مغز تأثیر می گذارد. این اثرات شامل سردرد و مشکلات تمرکز، حافظه، تعادل و هماهنگی بوده و معمولا موقتی هستند.

ضربه مغزی به طور معمول در اثر وارد شدن ضربه به سر ایجاد می شود. تکان دادن شدید سر و قسمت بالایی بدن نیز منجر به ضربه مغزی خواهد شد.

برخی از ضربه‌ های مغزی باعث از دست دادن هوشیاری می‌شوند اما در اکثر موارد اینگونه نیست.

زمین خوردن رایج ترین علت ضربه مغزی است. این آسیب در صورت انجام یک ورزش تماسی مانند فوتبال نیز رایج است. اکثر افراد معمولا پس از ضربه مغزی به طور کامل بهبود می یابند.

علائم ضربه مغزی

علائم ضربه مغزی

علائم و نشانه های ضربه مغزی گاهی خفیف بوده و بلافاصله ظاهر نمی شود. این علائم برای روزها، هفته ها یا حتی بیشتر طول خواهند کشید.

سردرد، از دست دادن حافظه (فراموشی) و گیجی از علائم رایج ضربه مغزی تروماتیک هستند. فراموشی معمولا شامل به خاطر نیاوردن کردن رویدادی است که باعث ضربه مغزی شده است.

علائم و نشانه های فیزیکی ضربه مغزی شامل موارد زیر هستند:

تماس با کلینیک فیزیوتراپی دایان

  • سردرد
  • شنیدن صدای زنگ در گوش
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • خستگی یا خواب آلودگی
  • تاری دید

سایر علائم و نشانه های ضربه مغزی عبارتند از:

  • گیجی یا مه مغزی
  • فراموشی حوادث مربوط به آسیب
  • سرگیجه یا برق زدن چشم ها

گاهی این علائم و نشانه‌ها در فرد آسیب دیده مشاهده می شود:

  • از دست دادن موقت هوشیاری (اگرچه همیشه این اتفاق نمی افتد)
  • لکنت زبان
  • تاخیر در پاسخگویی به سوالات
  • گیجی
  • فراموشی، مانند پرسیدن مکرر یک سوال

ممکن است بلافاصله برخی از علائم ضربه مغزی را داشته باشید و برخی نشانه ها از جمله موارد زیر روزها پس از آسیب دیده شوند:

  • مشکلات تمرکز و حافظه
  • تحریک پذیری و سایر تغییرات شخصیتی
  • حساسیت به نور و صدا
  • اختلالات خواب
  • مشکلات سازگاری روانی و افسردگی
  • اختلالات چشایی و بویایی

علائم در کودکان

ضربه به سر در کودکان خردسال بسیار رایج است اما تشخیص این مشکل دشوار خواهد بود زیرا نوزادان و کودکان نوپا نمی توانند احساس خود را توصیف کنند. نشانه های ضربه مغزی شامل موارد زیر هستند:

  • گیجی
  • بی حالی و خستگی
  • تحریک پذیری و بدخلقی
  • از دست دادن تعادل و بی ثباتی هنگام راه رفتن
  • گریه زیاد
  • تغییر در الگوی خوردن یا خوابیدن
  • عدم علاقه به اسباب بازی های دلخواه
  • استفراغ
  • تشنج

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در شرایط زیر طی 1 تا 2 روز به پزشک مراجعه کنید:

  • خود یا فرزندتان از ناحیه سر دچار آسیب شده اید، حتی اگر مراقبت اورژانسی لازم نباشد.

اگر کودک نشانه‌هایی از آسیب جدی به سر ندارد، هوشیار است، به طور عادی حرکت می‌کند و به شما پاسخ می‌دهد، احتمالا آسیب خفیف است و معمولا نیازی به انجام آزمایشات بیشتر نیست.

در چنین مواردی اگر کودک می خواهد برای مدت کوتاهی بخوابد می توانید به او اجازه دهید. اگر در آینده علائم نگران کننده ای مشاهده کردید به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید.

برای بزرگسالان یا کودکانی که دچار آسیب سر شده اند و علائم و نشانه‌هایی از جمله موارد زیر دارند به دنبال مراقبت های فوری باشید:

  • استفراغ مکرر یا داشتن حالت تهوع
  • از دست دادن هوشیاری بیش از 30 ثانیه
  • سردردی که با گذشت زمان بدتر می شود
  • خارج شدن مایع یا خون از بینی یا گوش
  • اختلالات بینایی یا چشمی، مانند بیش از حد طبیعی بزرگ شدن مردمک ها (گشاد شدن مردمک ها) یا برابر نبودن اندازه مردمک ها
  • شنیدن صدای زنگ در گوش که متوقف نمی شود
  • ضعف در بازوها یا پاها
  • بسیار رنگ پریده به نظر رسیدن بیش از یک ساعت
  • تغییر در رفتار
  • گیجی یا سردرگمی، مانند مشکل در تشخیص افراد یا مکان‌ها
  • گفتار نامفهوم یا سایر تغییرات در گفتار
  • مشکل آشکار در عملکرد ذهنی یا هماهنگی فیزیکی
  • تغییر در هماهنگی فیزیکی، مانند تلو تلو خوردن یا از دست دادن تعادل
  • تشنج
  • سرگیجه طولانی مدت یا مکرر
  • علائمی که با گذشت زمان بدتر می شوند
  • برآمدگی های بزرگ یا کبودی در نواحی غیر از پیشانی در کودکان، به ویژه در نوزادان زیر 12 ماه

ورزشکاران

ضربه مغزی در ورزشکاران

در صورت مشاهده علائم یا نشانه های ضربه مغزی هرگز به بازی یا فعالیت شدید بازنگردید.

بر اساس توصیه کارشناسان ورزشکاران مشکوک به ضربه مغزی در صورت مشاهده علائم نباید به فعالیت هایی که با خطر بالای ضربه مغزی مرتبط هستند بازگردند.

کودکان و نوجوانان باید توسط یک پزشک متخصص که در زمینه ارزیابی و مدیریت ضربه های مغزی آموزش دیده است معاینه شوند.

کارشناسان همچنین توصیه می کنند که ورزشکاران بزرگسال، کودک و نوجوانی که دچار ضربه مغزی شده اند در همان روز آسیب به بازی برنگردند.


بیشتر بخوانید : ورزش درمانی


علل ضربه مغزی

مغز ساختاری مانند ژلاتین دارد و مایع مغزی نخاعی داخل جمجمه از مغز در برابر تکان ها و ضربه های روزمره محافظت می کند.

یک ضربه شدید به سر، گردن یا قسمت بالایی بدن باعث می شود مغز با شدت در داخل دیواره های داخلی جمجمه به جلو و عقب حرکت کند.

حرکت سریع و ناگهانی سر ناشی از حوادثی مانند تصادف اتومبیل یا تکان دادن شدید سر نیز منجر به آسیب مغزی می شود.

این آسیب‌ها معمولا مدت کوتاهی بر عملکرد مغز تأثیر گذاشته و منجر به علائم و نشانه‌های ضربه مغزی می‌شوند.

این نوع آسیب مغزی گاهی منجر به خونریزی در داخل یا اطراف مغز شده و علائمی مانند خواب آلودگی طولانی مدت و گیجی ایجاد می کند. این علائم بلافاصله یا مدتی بعد از آسیب مشاهده می شوند.

خونریزی در مغز می تواند کشنده باشد، به همین دلیل لازم است افرادی که دچار آسیب مغزی شده اند تا ساعاتی بعد از آسیب تحت نظر قرار گیرند و در صورت بدتر شدن علائم بدنبال مراقبت های اورژانسی باشند.

عوامل خطر

فعالیت ها و عواملی که خطر ضربه مغزی را افزایش می دهند عبارتند از:

  • افتادن، به ویژه در کودکان خردسال و افراد مسن
  • شرکت در ورزش های پرخطر مانند فوتبال، هاکی، راگبی، بوکس یا سایر ورزش های تماسی
  • شرکت در ورزش های پرخطر بدون تجهیزات ایمنی و نظارت مناسب
  • تصادف با وسایل نقلیه موتوری
  • تصادف با دوچرخه یا در محل عابر پیاده
  • سرباز بودن در میدان جنگ
  • قربانی آزار جسمی بودن
  • تجربه ضربه مغزی در گذشته

عوارض ضربه مغزی

عوارض بالقوه ضربه مغزی عبارتند از:

  • سردردهای پس از آسیب. برخی افراد تا هفت روز پس از آسیب مغزی سردردهای مرتبط با ضربه مغزی را تجربه می کنند.
  • سرگیجه پس از آسیب. برخی افراد روزها، هفته ها یا ماه ها پس از آسیب مغزی احساس سرگیجه دارند.
  • سندرم بعد از ضربه مغزی. بخش کوچکی از مردم (15٪ تا 20٪) علائمی مانند سردرد، سرگیجه و مشکلات فکری دارند که بیش از سه هفته ادامه می یابد. ادامه داشتن این علائم بیش از سه ماه تحت عنوان سندرم پس از ضربه مغزی شناخته می شود.
  • اثرات آسیب مغزی مکرر. در حال حاضر برای بررسی اثرات آسیب مکرر به سر که علائمی ندارند (آسیب تحت فشار) تحقیقاتی در حال انجام است. شواهدی قطعی وجود ندارد که نشان دهد صدمات مغزی مکرر منجر به اثرات دیگر می شوند.
  • سندرم تاثیر ثانویه. به ندرت ممکن است فرد قبل از برطرف شدن علائم و نشانه های اولین ضربه مغزی، ضربه مغزی دیگری را تجربه کند که منجر به تورم مغزی سریع شده و معمولا کشنده است.

برای ورزشکاران مهم است که اگر همچنان علائم و نشانه های ضربه مغزی را تجربه می کنند هرگز به ورزش باز نگردند.

پیشگیری

برخی نکاتی که به شما در پیشگیری یا به حداقل رساندن خطر آسیب سر کمک می کنند عبارتند از:

  • پوشیدن لباس محافظ هنگام ورزش و انجام سایر فعالیت های تفریحی. مطمئن شوید لباس ها کاملا اندازه هستند و به درستی پوشیده شده اند. قوانین بازی را رعایت کنید و اخلاق ورزشکاری داشته باشید.

هنگام دوچرخه ‌سواری، موتورسواری، اسنوبورد سواری یا انجام فعالیت‌های تفریحی که منجر به آسیب سر می شوند از کلاه محافظ استفاده کنید.

  • کمربند ایمنی ببندید. بستن کمربند ایمنی از صدمات جدی مانند آسیب سر در هنگام تصادف جلوگیری می کند.
  • ایمن سازی خانه. خانه را به خوبی روشن کنید و هر چیزی که ممکن است باعث زمین خوردن شما شود را از روی زمین بردارید. افتادن در خانه یکی از دلایل اصلی آسیب سر است.
  • از فرزندان خود محافظت کنید. برای کمک به کاهش خطر آسیب سر در فرزندانتان، راه پله ها را ببندید و حفاظ پنجره نصب کنید.
  • به طور مرتب ورزش کنید. برای تقویت عضلات پا و بهبود تعادل به طور مرتب ورزش کنید.
  • آگاه کردن دیگران در مورد ضربه مغزی. آموزش مربیان، ورزشکاران، والدین و دیگران در مورد ضربه مغزی می تواند به گسترش آگاهی کمک کند. مربیان و والدین نیز می توانند به تشویق اخلاق خوب هنگام ورزش کمک کنند.

تشخیص ضربه مغزی

تشخیص ضربه مغزی

پزشک علائم، نشانه ها و سوابق پزشکی را ارزیابی و بررسی کرده و یک معاینه عصبی انجام می دهد. علائم و نشانه های ضربه مغزی گاهی تا ساعت ها یا روزها پس از آسیب ظاهر نمی شوند.

معاینه عصبی، تست توانایی شناختی و تست های تصویربرداری آزمایشاتی هستند که پزشک انجام داده و یا توصیه خواهد کرد.

معاینه عصبی

پزشک پس از پرسیدن سؤالاتی درباره آسیب، معاینه عصبی انجام می دهد. این ارزیابی شامل بررسی موارد زیر است:

  • دید
  • شنوایی
  • قدرت و احساس
  • تعادل
  • هماهنگی
  • رفلکس ها

تست توانایی شناختی

پزشک در طول معاینه عصبی چندین آزمایش برای ارزیابی مهارت های تفکر (شناختی) انجام می دهد. در این آزمایش چندین عامل از جمله موارد زیر ارزیابی می شود:

  • حافظه
  • تمرکز
  • توانایی به خاطر آوردن اطلاعات

بیشتر بخوانید : فلج مغزی چیست؟

تشخیص ، علل ، علائم و راه کارهای درمان و بهبود فلج مغزی


تست های تصویربرداری

برای برخی افراد با علائم و نشانه هایی مانند سردرد شدید، تشنج، استفراغ مکرر یا علائمی که در حال بدتر شدن هستند تصویربرداری از مغز توصیه می شود. این آزمایش شدت آسیب و خونریزی یا تورم در جمجمه را مشخص می کند.

توموگرافی کامپیوتری جمجمه (سی تی اسکن) تست استاندارد در بزرگسالان برای ارزیابی مغز بلافاصله پس از آسیب است. در سی تی اسکن از اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر مقطعی از جمجمه و مغز استفاده می شود.

در کودکان مشکوک به ضربه مغزی برای جلوگیری از قرار گرفتن کودکان خردسال در معرض اشعه، سی تی اسکن تنها در صورتی استفاده می شود که معیارهایی خاص مانند نوع آسیب یا علائم شکستگی جمجمه رعایت شوند.

از تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (ام آر آی) برای شناسایی تغییرات در مغز یا تشخیص عوارضی که پس از ضربه مغزی رخ می دهند استفاده می شود.

در ام آر آی با استفاده از آهنرباها و امواج رادیویی قدرتمند تصاویر دقیقی از مغز تهیه می شود.

تحت نظر بودن

پس از ضربه مغزی احتمالا لازم است یک شب در بیمارستان بستری و تحت نظر باشید.

اگر پزشک با تحت نظر بودن در خانه موافقت کند لازم است شخصی حداقل 24 ساعت در کنار شما بماند و برای اطمینان از بدتر نشدن علائم از شما مراقبت کند.

شاید لازم باشد شخصی که مراقبتان است به طور منظم شما را بیدار کند تا مطمئن شود که می توانید به طور طبیعی از خواب بیدار شوید.

درمان ضربه مغزی

درمان ضربه مغزی

اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کمک به بهبود مغز و تسریع بهبودی انجام دهید.

استراحت جسمی و روحی

در چند روز اول پس از ضربه مغزی، استراحت کردن مناسب ترین راه برای بهبودی مغز است. پزشک پس از ضربه مغزی توصیه می کند برای بهبودی از نظر جسمی و روحی استراحت کنید.

استراحت نسبی شامل فعالیت های محدود شده ای است که نیاز به تفکر و تمرکز ذهنی دارند و برای دو روز اول پس از ضربه مغزی توصیه می شوند.

استراحت کامل مانند دراز کشیدن در اتاق تاریک و دوری از تمام محرک ها کمکی به بهبودی نکرده و توصیه نمی شود.

در 48 ساعت اول در صورتی که این فعالیت‌ها باعث تشدید علائم شوند لازم است به طور کلی فعالیت‌هایی که نیاز به تمرکز ذهنی بالایی دارند (مانند بازی‌های ویدیویی، تماشای تلویزیون، انجام تکالیف مدرسه، مطالعه، ارسال پیامک یا استفاده از رایانه) را محدود کنید.

همچنین تا زمانی که این فعالیت‌ها علائم را تحریک نکنند باید از انجام کارهای فیزیکی مانند فعالیت بدنی عمومی، ورزش یا هر حرکت شدید که علائم را افزایش می‌دهند خودداری کنید.

پس از یک دوره استراحت نسبی توصیه می‌شود به تدریج فعالیت‌های روزانه مانند تماشای صفحه نمایش را در صورتی که علائمی ایجاد نکنند افزایش دهید.

می توانید فعالیت های فیزیکی و ذهنی را در سطحی که باعث بدتر شدن عمده علائم نشوند شروع کنید. نشان داده شده است که انجام ورزش و فعالیت های بدنی سبک چند روز پس از آسیب باعث تسریع بهبودی می شود.

با این حال تا زمان بهبودی کامل باید از هر گونه فعالیتی که خطر قرار گرفتن در معرض ضربه مغزی دیگری را افزایش می دهد اجتناب کنید.

گاهی پزشک توصیه می کند زمان حضور در مدرسه یا محل کار را کوتاه کنید، در طول روز استراحت کنید و یا در حین بهبودی پس از ضربه مغزی حجم تکالیف مدرسه یا کاری که انجام می دهید را تغییر کاهش دهید.

پزشک درمان های مختلفی مانند توانبخشی برای بینایی، مشکلات تعادل، یا توانبخشی شناختی برای مشکلات تفکر و حافظه را نیز توصیه می کند.


بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی ضربه مغزی


بازگشت به فعالیت های معمول

با بهبود یافتن علائم می توانید به تدریج فعالیت هایی مانند انجام تکالیف مدرسه یا وظایف شغلی که نیازمند تفکر هستند را افزایش دهید و یا زمان بیشتری را در مدرسه یا محل کار بگذرانید.

پزشک زمان شروع فعالیت های بدنی سبک که بی خطر هستند را به شما اطلاع خواهد داد.

معمولا چند روز اول پس از آسیب  قبل از اینکه علائم به طور کامل از بین بروند و تا زمانی که فعالیت ها علائم را به طور قابل توجهی بدتر نکنند مجاز به انجام فعالیت های بدنی سبک مانند دوچرخه سواری یا آرام دویدن هستید.

در نهایت پس از برطرف شدن تمام علائم و نشانه‌های ضربه مغزی می توانید به همراه پزشک درباره اقداماتی که لازم است برای انجام مجدد ورزش ایمن انجام دهید صحبت کنید.

خیلی زود شروع کردن ورزش خطر آسیب مغزی دیگر در آینده را افزایش می دهد.

تسکین درد

گاهی چند روز یا چند هفته پس از ضربه مغزی دچار سردرد می شوید. برای مدیریت درد، از پزشک درباره بی خطر بودن مصرف مسکن هایی مانند استامینوفن (تیلنول و غیره) سوال بپرسید.

از مصرف مسکن‌های دیگر مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین  IBو غیره) و آسپرین خودداری کنید، زیرا این داروها خطر خونریزی را افزایش می دهند.

آزمایشات بالینی

مطالعات کلینیک ما در رابطه با روش های درمان‌، مداخلات و آزمایش‌های جدید به عنوان ابزاری برای پیشگیری، تشخیص، درمان یا مدیریت این بیماری را بررسی کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات

تمام افرادی که دچار ضربه مغزی شده اند حتی اگر مراقبت های اورژانسی لازم نباشد مهم است که توسط پزشک معاینه شوند.

اگر به سر کودک شما آسیبی وارد شده است فورا با پزشک تماس بگیرید. پزشک بسته به علائم و نشانه ها مراقبت های فوری انجام خواهد داد.

در ادامه اطلاعاتی آورده شده است که به شما در آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک و استفاده از این فرصت به بهترین شکل ممکن کمک خواهد کرد.

اقداماتی که می توانید انجام دهید

  • از هرگونه محدودیت یا دستورالعمل قبل از قرار ملاقات آگاه باشید. مهمترین کاری که باید در زمان انتظار انجام دهید این است که از فعالیت هایی که باعث ایجاد یا بدتر شدن علائم می شوند خودداری کنید.

از ورزش یا فعالیت های بدنی شدید دوری کرده و فعالیت های ذهنی سخت، استرس زا یا طولانی مدت را به حداقل برسانید.

هنگام ملاقات درباره اقداماتی که خود یا فرزندتان می توانید برای بهبود یا جلوگیری از آسیب مجدد انجام دهید سوال بپرسید.

کارشناسان توصیه می کنند ورزشکاران تا زمانی که از نظر پزشکی مورد ارزیابی قرار نگرفته اند به بازی برنگردند.

  • لیستی از علائمی که خود یا فرزندتان تجربه کرده اید و مدت زمان بروز آن ها تهیه کنید.

فهرستی از اطلاعات پزشکی مهم از جمله سایر مشکلات پزشکی که خود یا فرزندتان برای آن ها تحت درمان هستید و هرگونه سابقه آسیب قبلی به سر تهیه کنید.

همچنین نام هر دارو، ویتامین، مکمل یا سایر داروهای طبیعی که خود یا فرزندتان مصرف می کنید را یادداشت کنید.

  • یکی از اعضای خانواده یا دوستانتان را همراه خود ببرید. گاهی به خاطر سپردن تمام اطلاعاتی که ارائه می شود دشوار است. شخصی که همراهتان است می تواند به شما در به یاد آوردن نکاتی که نشنیده یا فراموش کرده اید کمک کند.
  • سوالاتی که می خواهید از پزشک بپرسید را یادداشت کنید.

برخی سوالات اساسی که در رابطه با ضربه مغزی باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

  • آیا دچار ضربه مغزی شده ام؟
  • چه نوع آزمایشاتی لازم است انجام دهم؟
  • چه روش درمانی را توصیه می کنید؟
  • چه زمانی علائم شروع به بهبود خواهند کرد؟
  • آیا خطر ضربه مغزی در آینده وجود دارد؟
  • خطر عوارض طولانی مدت چیست؟
  • چه زمانی بازگشت به ورزش های رقابتی ایمن خواهد بود؟
  • از سرگیری ورزش های شدید چه زمانی ایمن است؟
  • آیا بازگشت به مدرسه یا محل کار بی خطر است؟
  • آیا رانندگی با ماشین یا کار با تجهیزات برقی خطرناک نیست؟
  • مشکلات پزشکی دیگری نیز دارم. چگونه می توانم این شرایط را در کنار یکدیگر مدیریت کنم؟
  • آیا باید با متخصص مشورت کرد؟ هزینه درمان چقدر است و آیا بیمه هزینه ملاقات با متخصص را پوشش می دهد؟ احتمالا لازم است برای دریافت جواب برخی از این سوالات با ارائه دهنده بیمه خود تماس بگیرید.
  • آیا بروشور یا موارد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم با خود به خانه ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

علاوه بر سوالاتی که برای پرسیدن از پزشک آماده کرده اید در پرسیدن سوالاتی که حین ملاقات برایتان پیش می آید درنگ نکنید.

از پزشک چه انتظاراتی داشته باشید

با آماده بودن برای پاسخ دادن به سؤالات پزشک می توانید زمان خود را به مرور نکاتی که می خواهید به طور کامل درباره آن ها صحبت کنید اختصاص دهید.

خود یا فرزندتان باید آماده پاسخگویی به سوالات زیر در رابطه با آسیب، علائم و نشانه های مرتبط باشید:

  • آیا ورزش تماسی انجام می دهید؟
  • چطور دچار این آسیب شده اید؟
  • بلافاصله پس از آسیب چه علائمی را تجربه کردید؟
  • به یاد دارید درست قبل و بعد از مصدومیت چه اتفاقی افتاد؟
  • آیا بعد از آسیب هوشیاری خود را از دست دادید؟
  • آیا تشنج داشتید؟
  • آیا از زمان آسیب دیدگی تهوع یا استفراغ داشته اید؟
  • آیا سردرد دارید؟ سردرد چقدر بعد از مصدومیت شروع شده است؟
  • آیا از زمان آسیب دیدگی مشکلی در هماهنگی بدن مشاهده کرده اید؟
  • آیا از زمان آسیب دیدگی مشکل حافظه یا تمرکز داشته اید؟
  • آیا متوجه حساسیت یا مشکل در بینایی و شنوایی شده اید؟
  • آیا تغییرات خلقی از جمله تحریک پذیری، اضطراب یا افسردگی داشته اید؟
  • آیا از زمان آسیب دیدگی احساس بی حالی کرده اید یا به سادگی خسته شده اید؟
  • آیا در خواب و یا پس از بیدار شدن از خواب مشکلی دارید؟
  • آیا متوجه تغییراتی در حس بویایی یا چشایی شده اید؟
  • آیا سرگیجه دارید؟
  • نگران چه علائم یا نشانه های دیگری هستید؟
  • آیا قبلا آسیبی به سر وارد شده است؟

اقداماتی که در این مدت می توانید انجام دهید

مهمترین کاری که باید قبل از قرار ملاقات انجام دهید این است که از فعالیت هایی که به طور قابل توجهی علائم و خطر آسیب دیدگی مجدد سر را افزایش می دهند خودداری کنید.

در این زمان باید از ورزش یا سایر فعالیت‌های فیزیکی مانند دویدن که ضربان قلب را افزایش می ‌دهد و یا ورزش هایی مانند وزنه ‌برداری که نیاز به انقباضات شدید عضلانی دارد پرهیز کنید.

به تدریج و در صورت بدتر نشدن علائم فعالیت های روزانه عادی از جمله تماشای صفحه نمایش را از سر بگیرید. در صورت داشتن سردرد، مصرف استامینوفن (تیلنول و غیره) درد را کاهش می دهد.

اگر مشکوک به ضربه مغزی هستید از مصرف مسکن‌های دیگر مانند آسپرین یا ایبوپروفن (ادویل، موترین IB و غیره) خودداری کنید. این داروها خطر خونریزی را افزایش می دهند.


بيشتر بخوانيد : فیزیوتراپی سکته مغزی


در صورت تجویز پزشک به استفاده از فیزیوتراپی ضربه مغزی شما می توانید با کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در کلینیک و منزل تماس بگیرید.

شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان جهت دریافت نوبت حضوری : 02122786049 – 09128340536

به اشتراک بگذارید

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

به بالای صفحه بردن