مورتون نوروما چیست؟
استخوان های متاتارس پنج استخوان بلند پا هستند. مورتون نوروما به بزرگ شدگی یک عصب در فضای بین استخوان های متاتارس سوم و چهارم اشاره دارد و برای درمان مؤثر این مشکل از فیزیوتراپی استفاده می شود.
از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!
علت مورتون نوروما
علت دقیق ابتلا به مورتون نوروما مشخص نیست، اما این مشکل معمولا به دلیل فشرده شدن عصب بین استخوان های متاتارس سوم و چهارم ایجاد می شود.
این بیماری در افرادی که کف پای صاف دارند و همچنین در زنان رایج تر است. کف پای صاف فشار روی عصب را افزایش داده و باعث تحریک آن می شود.
تصور می شود که سوزش و گزگز بین انگشتان پا زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا زنان معمولا کفش های تنگ می پوشند.
کفش های پاشنه بلند باعث قرار گرفتن وزن بیشتر روی قسمت جلوی پا و فشردگی پا می شوند.
بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی درمان ضعف عضلات پا
علائم مورتون نوروما
مورتون نوروما باعث ایجاد درد در جلوی پا شده و معمولا بین انگشتان سوم و چهارم دیده می شود.
این درد از خفیف تا شدید متغیر بوده و در حین راه رفتن یا هنگام پوشیدن کفش بدتر می شود.
همچنین درد زمانی که پا فشرده شده یا روی پا فشار وارد شود افزایش می یابد.
علائم دیگر این بیماری شامل موارد زیر است:
- تورم یا التهاب
- مشکل در راه رفتن
- ضعف
- سفتی
در صورت ابتلا به این بیماری چه کارهایی نباید انجام داد؟
باید انجام فعالیت ها را متوقف کرده و از پوشیدن کفش هایی که درد را تشدید می کنند خودداری کنید.
در صورت ابتلا به مورتون نوروما چه اقداماتی باید انجام داد؟
در صورت مشاهده علائم این بیماری باید در اسرع وقت یک قرار ملاقات فیزیوتراپی تنظیم کنید.
فیزیوتراپی برای درمان مورتون نوروما
متخصص فیزیوتراپی درباره شرایط و نحوه به حداقل رساندن علائم توصیه های لازم را ارائه می دهد.
هدف درمان کاهش تحریک عصب بوده و از تکنیک های متعددی از جمله نوارهای کاهش فشار و بالشتک هایی برای توزیع فشار بر روی استخوان متاتارس استفاده می شود.
متخصص فیزیوتراپی همچنین وضعیت پا را ارزیابی کرده و در صورت نیاز برای شما کفی های ارتوتیک که در کفش قرار می گیرند تجویز می کند.
در صورتی که علائم ناشی از وضعیت پا باشند، استفاده از این کفی ها به توزیع فشار روی استخوان متاتارس کمک خواهد کرد. درمان های دیگر شامل موارد زیر هستند:
- درمان بافت نرم
- طب سوزنی
- الکتروتراپی
- تمرینات کششی
در صورت درمان به موقع می توان علائم مورتون نوروما را کاهش داد. اگر درمان اولیه درد را کاهش ندهد، به عمل جراحی نیاز خواهید داشت. برای دریافت نوبت حضوری جهت تشخیص و درمان سوزش و گزگز بین انگشتان پا می توانید با کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران تماس بگیرید.
شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان جهت دریافت نوبت حضوری فیزیوتراپی مچ دست و فیزیوتراپی در منزل : 02122786049 – 09128340536
