درمان لنف ادم
درمان لنف ادم + فیزیوتراپی
۷ مهر, ۱۳۹۹
تمرینات فیزیوتراپی در منزل
تمرینات فیزیوتراپی در منزل
۷ مهر, ۱۳۹۹
نمایش همه

شایع ترین آسیب های ورزشی بسکتبال

آسیب های رایج ورزش بسکتبال

ثابت شده است که بسکتبال، راهی مناسب برای تقویت بدن و ذهن برای تمام نسل ها است. نیازهای فیزیکی بازی، راهی عالی برای به فعالیت وادار کردن تمام عضلات بدن است، در حالی که ضرورت هماهنگی و استراتژی می تواند باعث گسترش مرزهای ذهنی شود.

البته که چنین فعالیتی بدون ریسک نیست. در ادامه برخی از آسیب های ورزش بسکتبال آورده شده است.

برای درمان آسیب های ورزشی و فیزیوتراپی ورزشی با کلینیک فیزیوتراپی دایان تماس بگیرید.

آسیب های استئوکندرال

آسیب های استئوکندرال، آسیب های وارده بر استخوان قاپ -استخوان زیرین مچ پا- و غضروف پوشاننده آن هستند.

این آسیب ها ممکن است به شکل یک شکستگی یا یک کیست خود را نشان دهند و باعث درد طولانی مدت، تورم و/یا عدم ثبات مفصل مچ پا شوند.

این عارضه معمولا ناشی از آسیبی مانند پیچ خوردگی است.

با اینکه امکان درمان آسیب های استئوکندرال با تثبیت و کاهش وزن وارده بر آن وجود دارد، بالاترین نرخ بهبود با جراحی ممکن است.

در هر صورت، احتمالا این آسیب، حداقل تا چند ماه فرد را از بازی دور نگه می دارد و می تواند باعث پایان بخشیدن به حرفه بسکتبال او شود.

التهاب تاندون کشکک

التهاب تاندون کشکک در ورزش

التهاب تاندون کشکک، التهاب تاندونی است که از کشکک تا استخوان ساق پا کشیده می شود و مسئول پریدن، لگد زدن و دویدن است.

این التهاب که معمولا در اثر پریدن رخ می دهد، ناشی از پارگی های کوچک و مکرر در تاندون است.

اگرچه تصور بر این است که بهتر است با وجود درد به کار خود ادامه داد، در این مورد صدق نمی کند.

آسیب بیشتر به تاندون می تواند باعث پیشرفت عارضه شود و درد در هنگام ورزش را به اختلال در انجام فعالیت های روزانه مانند بالا رفتن از پله ها تبدیل کند.

به ندرت نیاز به جراحی است زیرا اغلب اوقات موثرترین درمان، تمرین، داروهای ضد التهاب و پرهیز از حرکات تحریک کننده است.

معمولا با اختصاص زمان مناسب برای ترمیم، بهبودی به سادگی حاصل می شود.

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی زانو و هر آنچه که در مورد آسیب های زانو بایستی بدانید

فشردگی انگشت

 فشردگی انگشت، آسیبی است که زمانی رخ می دهد که نوک انگشت دست به سمت دست فشرده می شود و باعث پیچ خوردگی رباط ها یا در موارد شدید، پارگی آن ها می شود.

علائم شامل تورم، درد، ناتوانی در خم یا راست کردن انگشت و گرفتن اجسام است.

حتی اگر برخی از این علائم ظاهر نشود، لازم است از نظر پزشکی مورد بررسی قرار گیرد.

بسیاری از بازیکنان بسکتبال با این آسیب به عنوان یک خطر شغلی آشنا هستند.

خبر خوب این است که به ندرت نیاز به جراحی است زیرا این عارضه می تواند با آتل یا بستن انگشت آسیب دیده به انگشت دیگر درمان شود.

خبر بد این است که ممکن است تورم تا یک سال فروکش نکند و فرد را بیشتر از آنچه که انتظار دارد از میدان بازی دور نگه دارد.

شکستگی بینی

شکستگی بینی به خاطر ضربه به صورت، از جلو یا کنار رخ می دهد و باعث شکستگی یک استخوان در داخل بینی می شود.

این یکی از شایع ترین آسیب های صورت است که با ورزش مرتبط است، زیرا بینی، اولین نقطه تماس است.

خونریزی بینی، سیاه شدن چشم ها، بدشکلی و/یا اختلال تنفس نیز معمولا پس از آن رخ می دهد.

به خاطر ذات بازی، بازیکنان بسکتبال، بیش از دیگران در معرض این آسیب قرار دارند.

خوشبختانه، به ندرت نیاز به جراحی است زیرا اغلب اوقات داروهای مسکن و یخ و در مواردی که بدشکلی رخ داده است، جا به جایی استخوان به صورت دستی کفایت می کند.

فرد تا مدتی نمی تواند وارد زمین بازی شود اما احتمالا طی چند ماه بتواند به بازی برگردد. اگرچه ممکن است نیاز باشد تا شش ماه از محافظ صورت استفاده شود.

بیشتر بخوانید : مقالات فیزیوتراپی ورزشی

بهترین روش درمان آسیب های عضلانی و آسیب های مفصلی در ورزش راه کارهای فیزیوتراپی ورزشی و درمان فیزیکی است.

برای دریافت خدمات فیزیوتراپی ورزشی زیر نظر متخصصین فیزیوتراپی در تهران با کلینیک فیزیوتراپی دایان واقع در شمال تهران و خیابان دولت تماس بگیرید.

برخورداری از تخفیف ویژه فیزیوتراپی برای ورزشکاران و هنرمندان محترم برای اطلاعات بیشتر با شماره تلفن های زیر تماس حاصل فرمایید.

شماره تماس های کلینیک دایان : 02122764555 –  02122786049

سایر اطلاعات تماس

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *