فیزیوتراپی ستون فقرات

مفصل ساکروایلیاک

درمان درد مفصل ساکروایلیاک و تمرینات برای تسکین درد

در هر طرف بدن و در محلی که ستون فقرات به لگن متصل می شود یک مفصل ساکروایلیاک وجود دارد که وظیفه آن ها حمایت و تثبیت ستون فقرات هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله ها، خم …

درمان درد مفصل ساکروایلیاک و تمرینات برای تسکین درد ادامه مطلب »

تراپزیوس

فیزیوتراپی عضله تراپزیوس + آسیب ها و درمان

تراپزیوس عضله ای است که از پایه گردن شروع شده، از شانه ها گذشته و تا قسمت میانی کمر امتداد می یابد. این عضله به حرکت سر، گردن، بازوها، شانه ها و بالاتنه و همچنین ثبات ستون فقرات …

فیزیوتراپی عضله تراپزیوس + آسیب ها و درمان ادامه مطلب »

درد عصب سیاتیک

10 حرکت کششی برای تسکین درد عصب سیاتیک

درد عصب سیاتیک گاهی انقدر آزاردهنده و ناتوان کننده است که حتی نمی توانید از روی مبل بلند شوید. احتمالا افراد زیادی را می شناسید که این درد را تجربه می کنند؛ چراکه احتمال ابتلا به این بیماری …

10 حرکت کششی برای تسکین درد عصب سیاتیک ادامه مطلب »

فیزیوتراپی سیاتیک

فیزیوتراپی سیاتیک برای درمان درد

یکی از بهترین گزینه ها برای درمان دردهای سیاتیکی، فیزیوتراپی سیاتیک است. اصطلاح درد سیاتیک به مجموعه علائمی گفته می شود که مربوطه به درد و احتمالا سوزش، بی حسی یا ضعفی هستند. این دردها از پایین کمر …

فیزیوتراپی سیاتیک برای درمان درد ادامه مطلب »

فیزیوتراپی کمر درد

فیزیوتراپی کمر + 8 تمرین موثر

مطلب جامع شناخت علت، علائم، تشخیص و راه کارهای درمان کمر درد + فیزیوتراپی کمر درد و درد پایین کمر. کلینیک فیزیوتراپی دایان خدمات فیزیوتراپی جهت درمان کمر درد و دردهای این ناحیه را در تهران ارائه می …

فیزیوتراپی کمر + 8 تمرین موثر ادامه مطلب »

درمان شکستگی های فشاری ستون فقرات

درمان شکستگی های فشاری ستون فقرات

در صورتی که پوکی استخوان باعث شکستگی فشاری ستون فقرات شده باشد درمان باید بر رفع درد، بهبود شکستگی و پوکی استخوان زمینه ای به منظور جلوگیری از شکستگی در آینده متمرکز باشد. علی حیدریان، پزشک و متخصص …

درمان شکستگی های فشاری ستون فقرات ادامه مطلب »

علت زمینه ای گردن درد

علت های زمینه ای گردن درد و راه های درمان

گردن درد بسیار آزاردهنده است و روی انجام کارهای ساده هر روزه تاثیر می گذارد. متاسفانه هیچ کس از این مشکل در امان نیست. در این مقاله به بررسی علت های زمینه ای گردن درد و راه های …

علت های زمینه ای گردن درد و راه های درمان ادامه مطلب »

گردن درد بعد خواب

گردن درد بعد از خواب و درمان آن

قطعا هیچ کس دوست ندارد با گردن درد از خواب بیدار شود و با درد گردن روزش را  شروع کند چون حال و هوای فرد تا انتهای روز به هم ریخته و حرکات ساده ای که همیشه انجام …

گردن درد بعد از خواب و درمان آن ادامه مطلب »

علائم شکستگی فشرده ستون فقرات

شکستگی فشرده ستون فقرات

علامت اصلی که در شکستگی فشرده ستون فقرات مشاهده می کنید، درد کمر است. این درد احتمال دارد به مرور زمان بدتر و یا به صورت ناگهانی و شدیدتر ظهور پیدا کند. اما صرف نظر از چگونگی آن، …

شکستگی فشرده ستون فقرات ادامه مطلب »

بهترین حالت های خوابیدن برای تسکین درد پایین کمر

بهترین حالت خوابیدن برای تسکین درد پایین کمر

بهترین حالت های خوابیدن برای تسکین و بهبود درد پایین کمر چیست؟ در این مقاله توضیح می دهیم که در صورت وجود درد در پایین کمر بهترین حالت های خوابیدن از نظر فیزیوتراپی کدامند و همچنین نکاتی را …

بهترین حالت خوابیدن برای تسکین درد پایین کمر ادامه مطلب »

دیسک کمر چه علائمی دارد

دیسک کمر چه علائم یا علائمی دارد

کمر درد زمانی ظاهر می شود که اصلاً انتظارش را ندارید. یک لحظه به راحتی جلوی تلویزیون نشسته ‌اید و بعد وقتی می‌ خواهید بلند شوید دردی تیز پایین کمرتان حس می کنید. بیرون زدگی دیسک کمر یکی …

دیسک کمر چه علائم یا علائمی دارد ادامه مطلب »

کاهش کمر درد

کاهش کمر درد های آزار دهنده در بارداری

کمر درد در بارداری بسیار شایع است اما کارهایی جهت کاهش این کمر درد های آزار دهنده از دیدگاه فیزیوتراپیست ها می ‌توان انجام داد که به بررسی آن ها در مقاله زیر می پردازیم. علت کمر درد …

کاهش کمر درد های آزار دهنده در بارداری ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن