صدا دادن زانو و زانو درد + علت و انواع آن
صدا دادن زانو همراه با درد، مشکل رایجی است که بسیاری از مردم هنگام انجام کارهایی مانند چمباتمه زدن یا بلند شدن مت...
22
اسفند
08
آذر
فیزیوتراپی پس آنسرین برای بورسیت و تاندونیت
درد در قسمت داخلی زانو وضعیتی است که با نام بورسیت پس آنسرین و تاندونیت شناخته می شود. اگر بورسیت پس آنسرین دارید...
30
شهریور
حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو
آرتروز زانو منجر به درد و تورم مفاصل و مشکلات حرکتی می شود، اما حرکات فیزیوتراپی و ورزش به تقویت عضلات اطراف مفاص...
14
شهریور
12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو)
علت التهاب زانو (آب آوردن زانو) چیست؟
پزشکان گاهی التهاب زانو را افیوژن...
25
تیر
فیزیوتراپی زانو و درمان آسیب های زانو
آسیب های زانو
آیا در ناحیه زانو درد دارید؟ آیا زانو به خصوص پس از ورزش ...
20
تیر
علت خالی کردن زانو و درمان آن
خالی کردن زانو
خالی کردن زانو گاهی نشانه آسیب دیدگی زانو است.
28
اردیبهشت
درمان شکستگی استخوان ساق پا
شکستگی شفت استخوان تیبیا یک آسیب جدی است و معمولا نیاز به جراحی دارد. برای درمان شکستگی استخوان ساق پا یا شکستگی ...
11
اردیبهشت
تمرینات کشکک زانو برای تسکین زانو درد
در این مقاله چند تمرین مناسب برای کاهش درد و بهبود کشکک زانو را معرفی میکنیم. کندرومالاسی کشکک زانو زمانی رخ می د...
07
اردیبهشت
7 تمرین کششی : تقویت عضلات همسترینگ
عضلات همسترینگ از پایین لگن شروع شده و در امتداد ران تا پشت زانوها ادامه یافته اند. این گروه عضلانی تا حدی در قرا...
25
فروردین
آسیب زانوی جامپر چیست؟ تشخیص، علائم و درمان
تاندینوپاتی کشکک که تحت عنوان زانوی جامپر نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع و بالقوه جدی است که تاندون پاتلا در م...
25
اسفند
سندرم باند ایلیوتیبیال ، علت، علائم و درمان
ایلیوتیبیال یک نوار قوی و ضخیم متشکل از بافت فیبری بوده که از لگن شروع شده و تا قسمت بیرونی ران امتداد یافته است....
22
اسفند
هایپر اکستنشن زانو چیست؟ علائم، تشخیص و درمان
هایپر اکستنشن زانو نوعی آسیب است که در اثر خم شدن بیش از حد زانو به سمت عقب به وجود می آید. تشخیص و درمان این آسی...
