در مقاله قبل علائم و علت بورسیت زانو (آماس کیسه های مفصلی زانو) و راه های پیشگیری از آن را بررسی کردیم. در این مقاله به بررسی راه های تشخیص و درمان بورسیت زانو خواهیم پرداخت.
از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!
پزشکان اغلب می‌توانند با گرفتن سابقه پزشکی و انجام معاینه فیزیکی بورسیت زانو را تشخیص دهند. پزشک برای تشخیص بورسیت زانو کارهای زیر را انجام خواهد داد:
- مقایسه وضعیت دو زانو؛ به خصوص اگر یک کدام از آنها دردناک باشد.
- فشار آوردن آرام به اطراف زانو برای مشخص کردن قسمت های گرم، متورم و منشاء درد
- بررسی پوست نواحی حساس زانو و پیدا کردن قسمت های قرمز یا دیگر نشانه های عفونت
- حرکت دادن با دقت پاها و زانوها برای مشخص کردن دامنه حرکتی زانوها و اینکه آیا هنگام خم و راست شدن دردناک می شوند یا نه
آزمایش های تصویربرداری جهت تشخیص بورسیت زانو
برای رد کردن احتمال جراحت هایی که می‌توانند موجب نشانه‌ها و علائم مشابهی با بورسیت شوند، پزشک احتمالا دستور انجام یک یا چند آزمایش تصویربرداری زیر را بدهد.
1- اشعه ایکس
این نوع تصویر برداری می‌تواند در آشکار کردن مشکلات استخوانی یا آرتروز مفید باشند.
2- MRI
MRI از امواج رادیویی و میدان مغناطیسی قوی برای ایجاد تصویر های جزئی و دقیق از ساختار های درون بدن استفاده می کند.
این تکنولوژی بافت های نرمی مانند بورسا را به تصویر میکشد.
3- فراصوت
فراصوت یا اولتراسوند با استفاده از امواج صوت برای تولید تصویرهایی در زمان واقعی (بلادرنگ و در لحظه) می تواند به پزشک کمک کند که بهتر تورم موجود در بورسای آسیب دیده را مشاهده کند.
آسپیریشن یا کشیدن مایع
اگر پزشک مشکوک به وجود عفونت یا نقرس در بورسا باشد، ممکن است با وارد کردن سوزنی به ناحیه آسیب دیده و تخلیه مقداری مایع، جهت آزمایش از مایع بورسا نمونه برداری کند.
این کار ممکن است به عنوان درمان نیز انجام شود.
درمان بورسیت زانو
بورسیت اغلب به مرور بهبود پیدا میکند، بنابراین درمان معمولاً با هدف کاهش علائم انجام می شود.
اما بسته به علت بورسیت زانو و اینکه کدام بورس ملتهب شده است، پزشک ممکن است یک یا چند شیوه درمانی را پیشنهاد دهد.
داروها
اگر عفونت موجب بورسیت زانو شده باشد، پزشک مصرف یک دوره آنتی بیوتیک را تجویز خواهد کرد.
درمانهای غیر دارویی
اگر علت های دیگر داشته باشد پزشک ممکن است شما را به یک فیزیوتراپیست یا یک پزشک ورزشی که می توانند به بهبود انعطاف پذیری و تقویت ماهیچه های شما کمک کنند ارجاع دهد.
در فیزیوتراپی معمولا از انواع روش های درمانی مانند لیزرفیزیوتراپی، مگنت درمانی، الکتروتراپی، کامپرشن تراپی، کینزیوتیپینگ، ورزش درمانی، درمانهای دستی و … جهت درمان بورسیت زانو استفاده می شود.
این نوع درمان های غیر دارویی می توانند درد را کمتر کنند و خطر وقوع دوباره دوره‌های بورسیت زانو را کاهش دهند.
در صورتی که نمی توانید جلوی خم شدن زانو را بگیرید استفاده از یک بریس محافظت کننده از زانو می‌تواند مفید باشد.
ساق های فشرده سازی زانو نیز به کاهش تورم کمک می کنند.
جراحی و دیگر رویه ها
درمانهای تهاجمی تر برای بورسیت زانو شامل موارد زیر هستند.
تزریق کورتیکواستروئید
اگر بورسیت از بین نرود و به درمانهای معمول پاسخ ندهد، پزشک ممکن است داروی کورتیکواستروئید را برای کاهش تورم در بورسیت آسیب دیده تزریق کند.
التهاب معمولاً سریع فروکش می کند اما ممکن است در اثر تزریق چند روزی درد و تورم داشته باشید.
آسپیریشن یا کشیدن مایع
پزشک ممکن است برای کاهش مایع اضافی و درمان التهاب بورس، آن را تخلیه کند.
او سوزنی را در بورس آسیب دیده فرو میکند و مایع را داخل سرنگ می کشد.
آسپیریشن یا تخلیه مایع ممکن است موجب درد و تورم کوتاه مدت شود و به این دلیل احتمالا لازم است برای مدت کوتاهی پس از تزریق برای کاهش احتمال بروز دوباره تورم یک ثابت نگهدارنده زانو بپوشید.
جراحی
اگر دچار بورسیت مزمن و شدید یا عود بورسیت هستید و درمان های دیگر موثر نبوده اند، پزشک جراحی را برای برداشتن بورسا پیشنهاد خواهد کرد.
سبک زندگی و درمان های خانگی بورسیت زانو
برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از بورسیت زانو می توانید کارهای زیر را انجام دهید:
استراحت دادن زانو
متوقف کردن فعالیت هایی که موجب بورسیت زانو میشوند و پرهیز از حرکاتی که درد را تشدید می کنند.
مصرف تسکین دهنده های درد بدون نسخه
استفاده کوتاه مدت از داروهای ضد التهابی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم می تواند به کاهش درد کمک کند.
استفاده از یخ
گذاشتن یک بسته یخ بر روی زانو به مدت 10 دقیقه، چند بار در روز تا زمانی که درد از بین برود و زانویتان هنگام لمس گرم نباشد.
فشرده سازی
استفاده از ساق ها یا باندهای فشرده کننده می تواند به کاهش تورم کمک کند.
زانوها را بالا نگه دارید
پای آسیب دیده تان را برای کمک به کاهش تورم زانو بر روی یک بالش بالا نگه دارید.
آمادگی برای ملاقات با پزشک
شما ممکن است در ابتدا به پزشک شخصی خودتان مراجعه کنید و ممکن است شما را به پزشکی که در اختلالات مفاصل تخصص دارد (روماتولوژیست) یا یک جراح ارتوپدی اجراع دهد.
در اینجا اطلاعاتی برای کمک به ایجاد آمادگی بیشتر برای ملاقات با پزشک به شما ارائه میشود.
آنچه می توانید انجام دهید
لیستی از موارد زیر تهیه کنید:
- علائم تان و اینکه چه زمانی شروع شده اند
- اطلاعات شخصی کلیدی شامل استرس های اصلی و سابقه پزشکی خانوادگی
- تمام داروها، ویتامین ها و دیگر مکمل هایی که مصرف می کنید و دوز آنها
سوال هایی که باید از پزشک بپرسید
در صورت امکان یکی از اعضای خانواده یا یک دوست را همراه خود ببرید تا به شما در به یاد سپاری اطلاعاتی که به شما داده میشود عمل کند.
سوالهای اصلی که باید در مورد بورسیت زانو از دکتر بپرسید شامل موارد زیر است:
- محتمل ترین علت علائم من چیست؟
- آیا دلایل احتمالی دیگری نیز وجود دارد؟
- لازم است چه آزمایش هایی را انجام دهم؟
- چه درمان هایی را پیشنهاد می دهید؟
- آیا نیاز است که فعالیت هایم را محدود کنم؟
- آیا بروشور یا مطالب پرینت شده ای وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می دهید؟
اگر سوال های دیگری دارید در پرسیدن آنها تردید نکنید.
آنچه از پزشک انتظار میرود
پزشک احتمالا سوال هایی مانند سوال های زیر را از شما خواهد پرسید.
آیا دردتان ناگهانی شروع شده است یا تدریجی؟
انجام کدام کار یا سرگرمی تان ممکن است در آسیب زانو های تان تاثیر داشته باشد؟
آیا دردتان هنگام انجام فعالیت های خاصی مانند زانو زدن یا بالا رفتن از پله ها ایجاد یا تشدید می شود؟
آیا اخیراً زمین خورده اید، تصادف کرده اید یا زانویتان ضربه خورده است؟
چه درمان هایی را در خانه امتحان کرده اید؟
آن درمان ها چه تاثیراتی داشته اند؟
بیشتر بخوانید: ۱۰ تمرین فیزیوتراپی برای درمان درد زانو + عکس
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی زانو ؛ مقاله جامع درد زانو، علائم و روش های درمان
برای معاینه و شروع درمان های فیزیوتراپی زانو برای انواع آسیب های زانو در شمال تهران با ما تماس بگیرید.
شماره تماس های کلینیک دایان: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳
برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد کلینیک و نحوه ارائه خدمات در آن با تماس بگیرید.
