فیزیوتراپی دایان » فیزیوتراپی قفسه سینه » فیزیوتراپی قفسه سینه

فیزیوتراپی قفسه سینه

فیزیوتراپیست علی حیدریان
آخرین به روزرسانی در 29 شهریور 1402

فیزیوتراپی قفسه سینه یا فیزیوتراپی قفسه سینه عبارتی است که برای اشاره به درمان های فیزیوتراپی مخصوص مشکلات ریوی استفاده می شود.

ریشه این مشکلات در ریه ها به موارد مختلفی مربوط می شود مانند بیماری های تنفسی مزمن، عفونت های تنفسی، پنومونی، عوارض پس از جراحی و جراحات ناشی از سوانح شدید، مانند شکستگی دنده.

از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!

آموزش هایی که فیزیوتراپیست متخصص در مشکلات تنفسی می بیند شامل تکنیک های مختلف فیزیوتراپی قفسه سینه برای بهبود عملکرد ریه ها می باشد.

این تکنیک ها شامل تکنیک های تنفسی، پرکاشن (ضربه زدن)، قرار دادن بدن در وضعیت های خاص در مواردی چون تورم مجاری تنفسی یا تخلیه وضعیتی (درناژ وضعیتی)، تکنیک های پاکسازی مجرای تنفسی و استفاده از ابزارهای کمکی برای بهبود الگوی تنفس یا تخلیه ترشحات می باشند.

آنچه در این مقاله میخوانید پنهان عناوین

1. ضربه زدن و بیرون کشیدن مایع
2. تمرینات اتوژنیک (AD)

فیزیوتراپی قفسه سینه چیست؟

فیزیوتراپی قفسه سینه (یا CPT) یک روش فیزیوتراپی است که به پاکسازی ترشحات تنفسی مانند مخاط کمک کرده و جریان هوا در شش ها را بهبود می بخشد.

این روش معمولا درمان با پاکسازی مجرای تنفسی (یا ACT) نامیده می شود. برای افرادی که مشکلات سلامتی مزمنی را تجربه می کنند و سرفه های خفیف و شدید برای آنها به وجود می آید، پاکسازی مخاط ریه ها کافی نیست.

بنابراین فیزیوتراپی قفسه سینه به رویه های طبیعی کمک میکند.

فیزیوتراپی سینه می تواند برای افراد با شرایط زیر مفید باشد:

فیبروز سیستیک (Cystic fibrosis یا CF)
برونشکتازی (Bronchiectasis) _ آسیب دیدگی نایژه های ریه
دمل های ریوی
اختلالات عصبی عضلانی (مانند ام اس یا multiple sclerosis )
سینه پهلو در نواحی وابسته به ریه

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی ام اس چیست؟

چه زمانی به فیزیوتراپی قفسه سینه نیاز خواهد بود؟

بعضی از مشکلات ریه در صورت درمان نشدن می‌توانند جان فرد را به خطر بیندازند.

فیزیوتراپی سینه در مورد بیماری هایی که موجب افزایش ترشحات در ریه می شوند مفید خواهد بود.

بیماری هایی چون ذات الریه (پنومونی)، برونشیت و فیبروز سیستیک از بیماری هایی هستند که ممکن است پزشک، فیزیوتراپی قفسه سینه را برای درمان آنها پیشنهاد دهد.

در بعضی موارد، ترشحات موکوسی با ایجاد انسداد در مجرای تنفسی جلوی انبساط مناسب بخشی از ریه را می گیرند.

بیماری های چون آسم و آمفیزم چنین انسداد هایی در سیستم تنفسی ایجاد می کنند.

در صورت زیاد بودن خلط پاکسازی سیستم تنفسی سخت خواهد شد.

فیزیوتراپی سیستم تنفسی برای بیمارانی که مشکلات التهاب ریه دارند مفید خواهد بود، مانند مشکلاتی که پس از جراحی یا جراحات شدید به وجود می آید.

چگونه فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به بیمار کمک کند تا راحت تر نفس بکشد؟

فیزیوتراپی قفسه سینه امکان دارد برای افرادی آسان بوده که افکار آرامی را وارد ذهن خود کنند و تنش را از حذف نمایند.

اما برای برای افرادی که از بیماری های مزمن رنج برده که مجرای تنفس آنها تحت تاثیر است، این کار به آسانی قابل انجام نیست.

آیا می دانید که فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند مجرای تنفسی را باز کرده و از عفونت جلوگیری کند؟

برای یافتن گزینه های درمانی جهت رسیدن به یک تنفس بهتر ادامه مقاله را مطالعه کنید.

چرا پاکسازی ریه ها اهمیت دارد؟

انباشته شدن خلط در ریه ها موجب ایجاد اختلال در انتقال مناسب اکسیژن هوا در مسیر بافت های ریه خواهد شد و در نهایت اکسیژن رسانی در جریان خون را دچار مشکل خواهد کرد.

پاکسازی ریه ها امکان اکسیژن رسانی مناسب را فراهم می کند؛ امری که می تواند حیاتی باشد.

علائم مشکلات تنفسی

افرادی که از بیماری‌های تنفسی رنج می‌برند یا مشکلات تنفسی دارند، علائمی مانند موارد زیر را تجربه می کنند:

کوتاهی نفس
تنفس سریع و ناتوانی در عمیق نفس کشیدن
حس ناتوانی در دریافت هوای کافی در ریه ها
سرفه های خلط دار
مشکل در پاک سازی مجراهای تنفسی
باز نشدن یا کم باز شدن دنده های پایینی

در درمان های فیزیوتراپی تنفسی چه کارهایی انجام می شود

هر تکنیک تنفسی کاربرد خاص و متفاوتی دارد و پیدا کردن یک متد مناسب برای هر فرد به بیماری که دارد بستگی خواهد داشت.

یک فیزیوتراپیست بسیار ماهر به تنفس بیمار و جریان هوا در ریه گوش می دهد.

با این روش معاینه (که با گوش دادن به صداهای داخل بدن است) مشخص می شود که کدام بخش از ریه دچار مشکل شده است.

بر این اساس درمان مناسب برای کمک به تنفس و بازگرداندن عملکرد ریه مشخص خواهد شد.

در بعضی بیماری های مزمن خاص مانند فیبروز سیستیک، به همراه یک پزشک یا متخصص یک برنامه درمانی دقیق برای بیمار تهیه می شود.

اما گاهی اوقات، در صورتی که عفونت ریه اتفاق بیفتد، به کمک نیاز خواهید داشت.

تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه چگونه به کمک بیمار می آیند؟

متخصص فیزیوتراپی تنفسی دامنه ای از تکنیک های تنفسی را ارائه می دهد.

تکنیک های تنفسی می‌توانند به کسانی که در پر کردن ریه ها خصوصاً در بخش های پایینی مشکل دارند کمک کنند.

تنفس امری طبیعی است یعنی برای انجام آن معمولاً فکر نمیکنیم. گاهی اوقات تنفس به درستی انجام نمی شود و بر قدرت دم و بازدم افراد تاثیر می گذارد.

این ناکارآمدی، انتقال اکسیژن در ریه ها را دچار مشکل می کند.

علاوه بر این، با تنفس می‌توان به پاکسازی مجراهای تنفسی و حرکت دادن خلط های جمع شده کمک کرد.

نحوه تنفس می تواند بر جمع شدن مخاط در قسمت پایینی یا بالایی مجرای تنفسی تاثیر بگذارد.

با قرار دادن بدن در وضعیت های خاص می توان به بهتر پر شدن بخش هایی از ریه کمک کرد.

فیزیوتراپییست به بیمار می گوید که قرار دادن بدن در چه وضعیت هایی برای او بهتر است.

تکنیک های پرکاشن

پرکاشن برای تکه تکه کردن مخاط ضخیم و چسبناک و پاکسازی هرگونه موکوس پلاک که جلوی باز شدن ریه را بگیرد، استفاده می شوند.

برای بهتر هدف قرار دادن یک بخش خاص، می‌توان این تکنیک ها را به همراه تکنیک های قرار دادن بدن در وضعیت های خاص به کار گرفت.

فیزیوتراپیست به بیمار توضیح خواهد داد که آیا این تکنیک برای او مناسب و بی خطر است یا باید از آن پرهیز شود.

پاکسازی مسیرهای هوا

در تکنیک های پاکسازی مسیرهای هوا ریه ها از مخاط پاک می‌شوند. ریه ها موهای ریزی به نام سیلیا دارند که مخاط را به منظور تخلیه به سمت دهان حرکت می دهند.

از تنفس و ها کشیدن برای تخلیه مخاط نامطلوب در بخش های بالایی یا پایینی مجراهای تنفسی استفاده می شود.

سرفه به پاکسازی بخش‌های بالایی مجاری تنفسی کمک می کند.

در درمان بیماری های مختلف سینه از برخی وسایل کمکی استفاده می شود. بعضی ابزار های خاص مانند اسپیرومتر تشویقی به پر شدن ریه و تکنیک های تنفسی کمک می کنند.

از شیوه های دیگر برای کمک به شل کردن تراوشات نامطلوب جهت پاکسازی آسان تر آنها از مجرای هوایی و تخلیه مخاط نامطلوب استفاده می شود.

از جمله این وسایل فشار مثبت بازدمی (PEP) هستند که برای حرکت دادن ترشحات مورد استفاده قرار می گیرند.

محصولات تنفسی مانند یک دستگاه فلوتر (Flutter) نیز می توانند به کمک افراد بیایند.

دستگاه هایی نیز برای پخش کردن داروهای تنفسی جهت مصرف آنها، وجود دارد، مانند دستگاه هایی که در دست بیماران آسم دیده اید.

فیزیوتراپیست قادر است بهترین متد ها را برای یک مشکل خاص پیشنهاد دهد.

یک توصیه دیگر

فیزیوتراپیست در بررسی عملکرد سیستم تنفسی و کیفیت تنفس مهارت دارد. آنها می‌توانند درمانی که مناسب مشکل خاص شما است را مشخص کنند. اگر سوال یا نگرانی خاصی در مورد وضعیت تان دارید با یک متخصص فیزیوتراپی مشورت کنید.

بیشتر بخوانید : درمان درد قفسه سینه

برای شروع درمان و استفاده از خدمات فیزیوتراپی قفسه سینه در تهران و یا سایر خدمات فیزیوتراپی با کلینیک فیزیوتراپی دایان واقع در شمال شرق تهران، خیابان دولت تماس بگیرید.

شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان جهت دریافت نوبت حضوری فیزیوتراپی مچ دست و فیزیوتراپی در منزل : 02122786049 – 09128340536

در صورتی که تمایل به آشنایی بیشتر با فیزیوتراپی قفسه سینه دارید بخش زیر را نیز می توانید مطالعه کنید:

تکنیک های فیزیوتراپی قفسه سینه

فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند از طریق تکنیک های مختلف به طور موثری راه های تنفسی را پاکسازی کند.

این تکنیک هل توسط یک متخصص فیزیوتراپی آموزش دیده انجام خواهد شد.

ضربه زدن و بیرون کشیدن مایع

در این روش متخصص فیزیوتراپی با قرار دادن بدن در وضعیت های خاص از جاذبه زمین استفاده کرده تا مخاط تولید شده در ریه را از آن خارج سازد.

متخصص بدن را در وضعیت های مختلفی که شش ها به سمت پایین باشند قرار داده و با ضربه زدن به سینه و در نظر گرفتن مراقبت های لازم، فرآیند را آغاز میکند.

این رویه می تواند به صورت سه تا پنج دقیقه ضربه زدن با کف دست (در حالی که کف دست کمی به داخل انحنا دارد) و سپس برای 15 ثانیه تکان دادن سینه (در حالی که کف دست صاف است) باشد تکرار شود.

این ضربات باعث می شوند که مخاط از درون راه های تنفسی بالا بروند.

سپس بیمار با سرفه های شدید مخاط را از ریه ها خارج می کند.

نکته: برای پیشگیری از جراحت یا عصبی شدن بیمار، فرد هیچ گاه نباید به ستون فقرات، استخوان جناغ سینه، معده، دنده های پایینی قفسه سینه یا کمر بیمار ضربه بزند.

این روش باید با معده خالی انجام شود.

تمرینات اتوژنیک (AD)

خارج سازی اتوژنیک (AD) یک روش پاکسازی مجاری تنفسی است که در آن از تنفس کنترل شده استفاده میشود و حجم ریه ها برای شل شدن بیشتر می شود تا بتوان مخاط را از آن خارج کرد.

سه مرحله دارد: کار بر روی مخاط انباشته شده از بیرون مجاری تنفسی آغاز شده و تا جایی که باید پاکسازی انجام گیرده ادامه پیدا خواهد کرد.