۵ توصیه برای تسکین درد گردن و شانه
۲۲ مرداد, ۱۳۹۸
دررفتگی مفصل شانه
۲۴ مرداد, ۱۳۹۸

توانبخشی وستیبولار چیست؟

توانبخشی وستیبولار یک سری برنامه های تمرینی است که به طور ویژه برای کمک به بهبود تعادل یا مشکلات مربوط به سرگیجه های ناشی از بیماریهای مربوط به گوش میانی طراحی شده است.

هر یک از این برنامه های شخصی سازی شده توسط یک فیزیوتراپیست متخصص در اختلالات وستیبولار طراحی شده است.

برای هر فردی که مبتلا به سرگیجه، عدم تعادل، سرگیجه وضعیتی حمله ای خوش خیم (BPPV)، سرگیجه با حرکت گردن یا سندروم منییر است و یا از سردردهای مداوم یا میگرن رنج می‌برد، شروع یک برنامه توانبخشی وستیبولار می‌تواند مفید باشد.

 توانبخشی وستیبولار همچنین می تواند برای هر کسی که از جراحت مغزی رنج می برد یا مکررا زمین میخورد مفید باشد.

نتایج مورد انتظار از توانبخشی وستیبولار

 تیم همکاران ما که شامل فیزیوتراپیستهای متخصص است، از طریق یک سری آزمایشات و پرسشنامه ها ارزیابی دقیقی را انجام خواهد داد.

جزئیات نتایج به دست آمده به بیمار توضیح داده خواهد شد و همزمان به هر گونه سوال یا نگرانی بیمار رسیدگی می شود.

 سپس فیزیوتراپیست یک برنامه تمرینی فردی را طراحی می کند و مشخص می کند که به چه تعداد جلسات درمانی نیاز است.

 برنامه درمانی شامل تمرین های تقویت وضعیت بدنی، شیوه راه رفتن و اعضای سیستم تعادلی مانند چشم ها، گوش ها و پاها خواهد بود.

در طول روند درمان با توجه به میزان تحمل و شرایط فیزیکی بیمار و تشخیصی که برای هر بیمار داده شده است، یک برنامه تمرینی خانگی طراحی و اجرا خواهد شد.

توانبخشی وستیبولار چگونه می تواند مفید باشد؟

 توانبخشی وستیبولار می‌تواند به بهبود اکثر مشکلات عدم تعادل کمک کند.

هدف از درمان به حداقل رساندن سرگیجه، بهبود تعادل و جلوگیری از زمین خوردن است و این کار با بازیابی عملکرد طبیعی سیستم وستیبولار از طریق بازآموزی با استفاده از برنامه‌های تمرینی خاص انجام می شود.

 این تمرین ها برای بازآموزی مغز طراحی شده اند تا مغز بتواند سیگنال های سیستم وستیبولار را شناسایی و پردازش کند تا به این ترتیب حساسیت بیمار به حرکاتی که باعث تحریک علائم می شوند از بین برود.

 هدف نهایی از توانبخشی وستیبولار بازیابی عملکردهای طبیعی روزانه است.

سایر نتایج مورد انتظار پس از توانبخشی به شرح زیر است:

  • کاهش سرگیجه
  • کاهش دفعات زمین خوردن
  • بهبود تعادل و کنترل حرکات
  • بهبود توانایی در حفظ تعادل هنگام بالا رفتن از پله ها و بهبود قدرت کنترل حرکات چشم
  • کمتر شدن سردردها یا میگرن ها

دلایل اختلالات وستیبولار چیست؟

اکثر مردم در دوره‌ای از زندگی شان دچار اختلالات تعادلی می شوند و فکر می کنند که از دست دادن تعادل یا پایداری نتیجه طبیعی بالا رفتن سن آنها است.

آنها اغلب از اینکه به آنها گفته شود که منشاء مشکل شان ممکن است گوش میانی باشد، بسیار متعجب میشوند.

سیستم وستیبولار شامل بخش هایی از گوش میانی می شود و ارگان اصلی بدن در حفظ تعادل بدن انسان است.

تعادل بدن انسان یک کنش و واکنش پیچیده است که نیاز به ورودی مناسبی از سیستم وستیبولار، بینایی و سیستم های سموتوسنسوری دارد.

 اگر سیستم وستیبولار تحت تاثیر بیماری، عفونتها، تغییرات مکانیکی یا ضربه خوردن سر قرار بگیرد، سیگنال هایی که مغز دریافت می کند تغییر خواهد کرد؛ به طوری که یک حرکت تند بدن می تواند منجر به سرگیجه شود.

 علائم اختلالات وستیبولار چیست؟

  • سرگیجه
  • عدم تعادل، عدم توانایی در موقعیت یابی فضایی یا نیاز به نگه داشتن چیزی هنگام راه رفتن
  • اختلالات بصری
  • سردرد یا میگرن
  • تغییرات شنوایی
  • تغییرات روانی و یا شناختی
  • زمین خوردن های مکرر
  • حس گیجی، سنگینی سر و ضعف

چقدر طول میکشد که متوجه اختلالات وستیبولار شوید؟

 این متداول ترین سوالی است که بیماران از ما می پرسند و البته یکی از سوالاتی است که پاسخ دادن به آن سخت است زیرا دلایل زیادی وجود دارند که می توانند علائم مشکلات وستیبولار مانند سرگیجه یا عدم تعادل را ایجاد کنند.

 به طور کلی یک یا دو جلسه درمانی در هر هفته، به مدت ۶ تا ۸ هفته، پیشرفت و بهبودی خوبی را ایجاد خواهد کرد.

بدن بعضی از بیماران سریعتر پاسخ می دهند؛ در حالی که گرفتن نتیجه برای بعضی دیگر ممکن است بیشتر طول بکشد.

 وقتی ارزیابی و درمان های اولیه برای شما انجام گرفت، فیزیوتراپیست شما بهتر می تواند مدت زمان مورد نیاز برای بازیابی عملکرد های نرمال و احتمالاً گرفتن نتایج دلخواه را تعیین کند.

 در توانبخشی وستیبولار از چه نوع تمرین هایی استفاده می شود؟

 برنامه های ورزشی و نحوه پیشرفت، مخصوص هر فرد طراحی می‌شوند تا متناسب با مشکل تشخیص داده شده برای بیمار و نیازهای خاص او باشند.

سرعت بهبود ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد. بنابراین مهم است که یک برنامه منعطف طراحی شود.

 لیست زیر بخشهای کلیدی هستند که تمرین ها برای آنها طراحی می شوند:

  • بازآموزی تعادل
  • تمرین های تعادل بصری
  • تمرین های مخصوص تعادل در راه رفتن
  • آموزش های مربوط به وضعیت بدنی
  • تحرک گردن
  • درمان های دستی
  • تناسب اندام عمومی
  • آموزش های مخصوص محیط کار_ از طریق ارزیابی محیط کار یا میز کار، انجام تنظیمات و ارائه توصیه ها ی لازم برای اطمینان از به کارگیری وضعیت بدنی صحیح و قرار گرفتن سخت افزار هایی مانند نمایشگرهای کامپیوتر و میز ها در جای مناسب.
فیزیوتراپی در منزل
به اشتراک بگذارید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

-- بارگیری کد امنیتی --