آیا برای یک عمل تعویض زانو آماده می شوید؟
ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان افراد زیادی را می بینیم که از استئوآرتریت زانو رنج می برند.
این مشکل می‌تواند بسیار دردناک، بسیار ناامید کننده و خسته کننده باشد.
اگر دیگر خسته شده اید و تنها راهی که برایتان باقی مانده است عمل تعویض مفصل زانو است، به خواندن این مطلب ادامه دهید.
بسیاری از افراد بعد از یک عمل جراحی با یک فیزیوتراپیست ملاقات می کنند تا به آنها کمک کند تا بتوانند دوباره حرکت کنند.
اما اگر بتوانیم این کار را قبل از عمل جراحی انجام دهیم تا زانویتان بتواند سریع تر حرکت کند و بتوانید سریعتر به زندگی عادی باز گردید، چه؟
ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان یک برنامه جامع توانبخشی را قبل از عمل جراحی به شما ارائه می دهیم تا بهترین نتیجه ممکن از عمل تعویض زانوی شما به دست آید.
ما این برنامه را پیش توانبخشی نامگذاری کرده ایم.
پیش توانبخشی چیست؟
پیش توانبخشی اولین مرحله از دوره توانبخشی است. Prehab اساسا آماده سازی برای دوره توانبخشی است، قبل از اینکه عمل جراحی انجام شود.
ما می گوییم پیش توانبخشی برای موفقیت یک عمل جراحی تعویض مفصل بسیار مهم است و در شرایط ایده‌آل باید حداقل شش هفته قبل از عمل جراحی شروع شود.
مانند بسیاری از چیزها در زندگی، آمادگی کلید موفقیت است.
“ آنهایی که دوره پیش توانبخشی را گذرانده اند، بعد از عمل جراحی روند بهبودی بهتری داشتند.
آنها درد کمتری داشتند، زمان کمتری در بیمارستان ماندند و عملکرد بهتری داشتند.
این کار به ما این امکان را می دهد که بتوانیم به شما کمک کنیم که راه بروید تنیس بازی کنید، بولینگ چمنی بازی کنید و بتوانید کارهایی که دلتان برایشان تنگ شده است را سریعتر انجام دهید.
مطالعات بسیاری نشان داده اند که تشخیص مشکلات شایعی از قبیل ضعف در فعالیت عضلانی، عدم تعادل عضلانی، محدودیت در حرکت و مشکلات تعادلی با انجام یک ارزیابی توسط یک فیزیوتراپیست پیش از عمل جراحی، فوق العاده کمک دهنده خواهد بود.
اگر این موارد قبل از عمل جراحی بهتر شوند، میتوانیم انتظار داشته باشیم که دوره توانبخشی سریعتر و به طور کامل انجام شود و مشکلات کمتری در این دوره به وجود آید.
پیش توانبخشی چگونه می تواند مفید باشد؟
- ما می توانیم میزان درد شما را قبل از عمل جراحی کاهش دهیم
- ما این فرصت را خواهیم داشت که شما را با تمرین هایی که نیاز دارید تا بعد از عمل جراحی انجام دهید آشنا کنیم.
- به شما کمک می کند تا حافظه عضلات تان را تقویت کنید (عضلات ما خیلی باهوش هستند و کارهایی که ما انجام می دهیم را به خاطر می سپارند).
- شرایط عمومی و آمادگی جسمانی کلی شما را برای جراحی بهتر می کند.
- این کار همچنین قدرت و استقامت ماهیچه های شما را قبل از عمل جراحی بیشتر می کند.
- باعث می شود که شما به طور فعالانه درگیر شوید و بر روی توانبخشی تمرکز کنید.
هنوز متقاعد نشده اید؟
- ما به شما اطمینان می دهیم که بتوانید با یک ذهن مثبت جراحی تان را انجام دهید و دوره ریکاوری را بگذرانید.
- ما اطمینان حاصل می کنیم که خانه شما به خوبی تجهیز شده باشد و برای بازگشت شما به آن با زانوی جدیدتان آماده باشد.
- برای شما این فرصت را فراهم می کند که بتوانید درباره ترس ها و نگرانی هایی مانند اینکه تا چه مدت در بیمارستان خواهید ماند، از چه زمانی می توانید دوباره رانندگی کنید یا به دستشویی بروید و چیزهای دیگر صحبت کنید.
- به علاوه بسیاری فواید دیگر
یک برنامه توانبخشی متمرکز بعد از یک عمل جراحی تعویض زانو، یکی از مهمترین جنبه های بازگشت شما به عملکرد کامل است.
ما در اینجا یک برنامه تمرینی جامع که مخصوص شرایط شما باشد را طراح ریزی می کنیم تا به شما اطمینان دهیم که بهترین نتیجه ممکن را خواهید گرفت.
هرچه زود‌تر کارتان را با یک فیزیوتراپیست شروع کنید بهتر است.
“به یاد داشته باشید که جراحی نصف راه شما برای بازگشت به عملکرد کامل است. پس بگذارید ما به شما کمک کنیم. “
کلینیک فیزیوتراپی دایان در شمال تهران خیابان دولت خدمات فیزیوتراپی حرفه ای را ارائه می دهد تماس با ما
