تفاوت فیزیولوژی ورزشی و فیزیوتراپی
تفاوت فیزیولوژی ورزشی و فیزیوتراپی
۲۰ بهمن ۱۴۰۰
جراحت و تروما
تفاوت جراحت و تروما چیست؟
۲۰ بهمن ۱۴۰۰

یخ درمانی در فیزیوتراپی

یخ درمانی

یخ درمانی چیست؟ یخ درمانی یا کرایوتراپی روشی است که معمولا در مراحل حاد آسیب بافت نرم مورد استفاده قرار می گیرد.

در این روش از یخ یا کرایوکاف برای خنک کردن بافت نرم پس از آسیب استفاده می شود. این روش در صورت ترکیب شدن با برنامه R.I.C.E بسیار مؤثر خواهد بود.


بیشتر بخوانید : گرما یا یخ ؟ کدام یک برای کاهش درد شما مناسب تر است؟


این اصل مخفف استراحت، استفاده از یخ، کمپرس و بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده است. سرما درمانی در مراحل اولیه آسیب بافت نرم فواید زیادی به همراه دارد.

یخ درمانی

یخ درمانی چه تأثیراتی دارد؟

مزیت اصلی این روش، کاهش سرعت متابولیسم پس از آسیب دیدگی است. این روش به زنده ماندن بافت پس از آسیب کمک کرده و همچنین مزیت های دیگری از جمله موارد زیر دارد:

  • تسکین درد
  • کاهش تورم
  • کاهش خونریزی یا کبودی
  • کاهش اسپاسم عضلانی

یخ درمانی برای چه افرادی مفید است؟

این روش به بهبودی آسیب های حاد بافت نرم از جمله موارد زیر کمک می کند:

  • ضرباتی که باعث تورم یا کبودی می شوند
  • آسیب رباط ها
  • آسیب عضلانی

برای درمان آسیب های عضلانی روش یخ درمانی، بهترین گزینه است. برای بهره مندی از این روش به کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران مراجعه کنید.

شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان جهت دریافت نوبت حضوری : ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵– ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳۶

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.