فیزیوتراپی: ۵ فایده مهم آب درمانی
۳۰ دی, ۱۳۹۷
فیزیوتراپی طرف قرارداد بیمه
فیزیوتراپی بیمه خدمات درمانی، تامین اجتماعی و بیمه تکمیلی در تهران
۳۰ دی, ۱۳۹۷

گرما درمانی یا ترموتراپی یکی از قدیمی ترین روندهای پزشکی است. این روش در روش های سنتی پزشکی، فیزیوتراپی و طب دینی استفاده شده است و برای درمان بیماری های مختلفی کاربرد دارد.

ترموتراپی عموما به درمان دردها با استفاده از گرما یا سرما اشاره دارد و هدف آن فعال کردن توانایی بدن در التیام دهی خود است.

با استفاده از ترموتراپی در شرایط حاد به شکل سرد، تورم و التهاب ها کاهش می یابند، زیرا دمای پایین بدن از گسترش عوامل تورم زا جلوگیری می کند.

همچنین در صورتی که برای مدت کوتاهی به بدن سرما منتقل شود، ماهیچه های آن بخش از بدن تحریک و فعال می شوند و از این رو تنش ماهیچه ها افزایش می یابد.

ترموتراپی با گرما

این روش موجب تحریک متابولیسم بدن می شود و سیستم ایمنی ای که ضعیف شده است را تقویت می کند. درمان های طولانی مدت ترموتراپی گرمایی درد را تسکین می دهند و به آرامش ماهیچه ها کمک می کنند.

به طور کلی، در ترموتراپی، گردش خون در قسمتی از بدن یا عضوی از آن افزایش می یابد تا روند بهبودی طبیعی در آن بخش از بدن بهتر شود.

در ترموتراپی، روش های مختلفی برای گرمارسانی به بدن استفاده می شوند:

پد های حرارتی، هوای گرم، بطری های آب گرم، بسته ها یا کیسه های گرم، دیاترمی، اشعه های نوری مادون قرمز یا امواج فراصوت و حتی داروهای خاصی مانند کپسایسین (capsaicin) که موجب تهییج پوست و بنابراین موجب تحریک گردش خون می شوند.

سونا و حمام بخارهمچنین می توانند به تسکین و کاهش تنش ها کمک کنند و در جلوگیری از عفونت های ویروسی موثر باشند.

استفاده از ترموتراپی در درمان بیماری های مختلفی موفقیت آمیز بوده است. برای مثال، گرفتگی عضلات با ترموتراپی بر طرف می شود و در نتیجه عضلات آرام می شوند (با هر دو روش ترموتراپی سرد و گرم).

اما حتی در مورد بیماری های مفصلی مانند استئوآرتریت (osteoarthritis) یا آرتروز و ناراحتی های رماتیسمی نیز ترموتراپی ممکن است موجب تسکین درد شود و به همین ترتیب برای بیماری های برونژیت و آسم.

امروزه، هایپرترمیای مدرن جای ترموتراپی را گرفته است، خصوصا در مورد مشکلات روماتیسمی.
هایپرترمیا (hyperthermia) شکل خاصی از ترموتراپی است.

هایپرترمیا از تمام رویه هایی برای گرم کردن کل بدن (هایپرترمیای کل بدن) یا بخش هایی از بدن (هایپرترمیای موضعی) استفاده می کند که در آنها از اعمال امواج رادیویی یا اشعه های مادون قرمز، برای گرم کردن بدن یا بخشی از بدن استفاده می شود.

در این زمینه ی خاص از ترموتراپی، در سال های اخیر پیشرفت چشمگیری صورت گرفته است، به خصوص در زمینه مقابله با تومورها.

نشریات متعددی در مورد موثر بودن این روش نوشته اند و محققان دریافته اند که سلول های سرطانی به دلیل ذخیره خونی اولیه شان، نمی توانند گرما را مشابه بافت های سالم جذب کنند.

این به خاطر این واقعیت است که سیستم متابولیسم و ذخیره ی خونی سلول های توموری با سلول های سالم تفاوت دارد.

در معرض گرمای زیاد قرار گرفتن سلولهای سرطانی، می تواند به کاهش ذخیره ی اکسیژن در سلول های توموری و در نتیجه به کمبود مواد مغذی در این سلول ها منجر شود.

این کمبود می تواند روندهای متابولیک مانند تقسیم سلولی و زنده نگه داشتن سلول را دچار مشکل جدی کند و یا حتی سیستم های ترمیمی سلول های سرطانی را از کار بیاندازد.

سلول هایی که با ترموتراپی آسیب دیده اند ممکن است دیگر بازسازی و جایگزین نشوند و این می تواند منجر به مرگ سلول های توموری شود.

ترموتراپی چگونه کار میکند؟

گرما درمانی موجب می شود که دمای بافت های سطحی بدن بالا برود و این کار به روند بهبودی بعضی مشکلات و بیماری ها کمک می کند.

گرمایی که به طور مستقیم به سطح پوست وارد می شود، فورا دمای پوست و بافت هایی که زیر پوست قرار دارند را بالا می برد.

دمای عضلات از طریق تاثیر بازگرداننده ی گردش خون و از طریق رسانش افزایش می یابد.

کاربرد دیگر گرما درمانی استفاده از گرما برای درمان عفونت ها و سرطان ها است.

سلول های سرطانی و بسیاری از باکتری ها مکانیسم ضعیفی برای سازگار شدن با گرما دارند و در برابر استرس فیزیکی که در اثر گرما در آنها ایجاد می شود، مقاومت کمی از خود نشان می دهند و نسبت به مرگ ناشی از حرارت آسیب پذیرتر از سلول های عادی هستند.

گرما درمانی برای درمان سردردها

از گرما درمانی می توان برای درمان سردردها و میگرن ها استفاده کرد. بسیاری از افرادی که از سردردهای مزمن رنج می برند، مشکل گرفتگی عضلات در ناحیه ی گردن و قسمت بالایی کمر نیز دارند.

اعمال کردن مداوم گرما بر روی پشت /قسمت بالایی کمر به از بین بردن تنشی که به خاطر سردرد به وجود آمده است، کمک می کند.

به منظور انجام گرمادرمانی برای درمان سردردها، بسیاری از افراد از پد هایی استفاده می کنند که قابلیت گرم شدن در مایکروویو را دارند.

این پد ها اغلب بیش از حد داغ می شوند که می تواند منجر به آسیب رساندن به بدن شود و معمولا بعد از مدت زمان کمی هم حرارت خود را از دست می دهند.

فواید ترموتراپی چیست؟

فواید جسمی ترموتراپی
  • سلامت جسمی را افزایش می دهد
  • موجب خواب بهتر می شود
  • سیستم ایمنی بدن را تحریک و فعالتر می کند
  • بدن را با دفع سموم عمیقا پاک می کند
  • پوست را تمیز و سفت می کند و به آن قابلیت ارتجاع و استحکام می بخشد
  • گردش خون را بهبود می بخشد
  • موجب بهبود جذب و هضم مواد مغذی در بدن می شود
  • روند سالخوردگی بدن را آهسته می کند
فواید ترموتراپی برای سلامت روحی و احساسی
  • بهبود سلامت روانی را تقویت می کند
  • موجب آرامش و رفع خستگی می شود
  • استرس و تنشی که در طولانی مدت به وجود آمده است را کاهش می دهد
  • باعث بهبود حافظه و آرامش ذهنی می شود
  • باعث ایجاد آرامش ذهنی می شود
فواید ترموتراپی برای ورزشکاران

برای بهره مند شدن و یا دریافت مشاوره درمانی از طریق ترموتراپی و یا گرما درمانی با کلینیک فیزیوتراپی دایان تماس بگیرید.

به اشتراک بگذارید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *