تقریباً تمام نوزادان با کف پای صاف به دنیا می آیند. اطفال و کودکان مفاصل و استخوان های انعطاف‌پذیری دارند که موجب می شود کف پاهایشان هنگام ایستادن صاف شود. در این مقاله انواع صافی کف پا در کودکان و نحوه درمان آنها را بررسی خواهیم کرد.
از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!
نوزادان همچنین یک پد چربی در داخل پایشان دارند، بنابراین گاهی اوقات سخت میشود قوس کف پایشان را دید.
با رشد کودک، انعطاف پذیری پاها کمتر میشود و صافی کف پای اکثر کودکان قبل از ۶ سالگی از بین می رود.
تنها صافی کف پای یک یا دو کودک از ۱۰ کودک در بزرگسالی نیز باقی خواهد ماند.
کف پای صاف که گاهی اوقات پای چرخیده (pronated foot) نامیده می شود عارضه شایعی است که در آن هنگام ایستادن قوس ناحیه میانه کف پا دیده نمی شود.
این عارضه هم چنین با عنوان افتادگی قوس پا نیز شناخته می شود.
انواع صافی کف پا
سه نوع صافی کف پا وجود دارد:
کف پای صاف انعطاف پذیر
صافی کف پای اکثر کودکان از این نوع است و هر دو پا را تحت تاثیر قرار می دهد.
این نوع صافی کف پا دردناک نیست و نیازی به درمان ندارد.
صافی کف پای انعطاف پذیر با تاندون آشیل کوتاه
این عارضه به ندرت در کودکان کم سن اتفاق می افتد.
این نوع صافی کف پا نیز هر دو پا را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند موجب درد و ناتوانی و در نهایت منجر به آرتروز شود.
کف پای صاف غیر قابل انعطاف
این نوع غیر متداول ترین نوع صافی کف پا است. افرادی دچار این نوع صافی کف پا می شوند که مشکلاتی در استخوانهای پایشان دارند.
حدود یک نفر از هر چهار نفر دچار درد و ناتوانی هستند. این مشکل ممکن است یک یا هر دو پا را تحت تاثیر قرار دهد.
کودکانی که دچار صافی کف پا هستند، همچنین به ندرت مستعد انحراف شست یا هالوکس والگوس نیز می باشند که با هالوکس والگوس در بزرگسالان متفاوت است.
علت ایجاد انواع هالوکس والگوس در کودکان به علت مشکلات ارثی استخوانی
که موجب می شود انگشت مفصل انگشت شست همترازی درستی نداشته باشد.
علائم صافی کف پا در کودکان
در صافی کف پای انعطاف پذیر وقتی کودک بر روی انگشتان پاهایش می ایستد یا وقتی پاهایش آویزان است می توان قوسی را در کف پایش مشاهده کرد.
در صافی کف پای سفت هیچ قوسی مشاهده نمی شود.
اگر کودکان به علت صافی کف پا درد داشته باشند به جای یک درد کلی در پا معمولاً درد فقط در یک ناحیه از پا وجود دارد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر کودک تان درد یا سفتی پا یا زخم های فشاری در داخل پا داشته باشد یا دامنه حرکتی بالا به پایین یا پهلو به پهلوی پایش محدود شده باشد، به پزشک اطفال کودک تان مراجعه کنید.
پزشک اطفال ممکن است کودک تان را به یک جراح ارتوپد کودکان ارجاع دهد.
دلایل صافی کف پای کودکان
نوزادان اغلب با کف پای صاف به دنیا می آیند. این یک شرایط نرمال است زیرا مفاصل و استخوان های آنها انعطاف پذیر هستند.
وقتی آن ها بزرگتر می شوند انعطاف پذیری مفاصل آنها کمتر می شود و قوس ها شکل می گیرند.
صافی کف پا تنها زمانی تبدیل به یک مشکل می شود که موجب درد یا محدودیت در تحرک کودک شود.
تشخیص و آزمایش ها
یک پزشک ارتوپدی که پزشکی است که در زمینه استخوان تخصص دارد پای کودکتان را معاینه خواهد کرد.
ارتوپد به پای کودک در حالت ایستاده نگاه خواهد کرد، می گذارد که پاهایشان آویزان شود یا بر روی انگشتان پاهایشان بایستند.
ارتوپد همچنین نگاهی به مفاصل پا و قوزک پای کودک خواهد انداخت و بررسی می‌کند که چقدر پا و قوزک انعطاف پذیر هستند.
اگر پای کودک شما دردناک باشد پزشک برای این که بیشتر درباره علت این مشکل بداند شاید بخواهد عکس برداری اشعه ایکس انجام دهد.
درمان صافی کف پا کودکان
درمان صافی کف پا کودکان در اغلب موارد درمانهای غیر جراحی می‌باشد.
صافی کف پای انعطاف پذیر که دردی ایجاد نمی کند نیازی به درمان ندارد.
اگر کودک تان پس از فعالیت در پاها یا ساق ها و ران هایش دچار درد میشود شاید نیاز داشته باشد کفش هایی را بپوشد که در ناحیه قوس ها حمایت کافی را ایجاد می کنند، مانند کفش های ورزشکاران یا از کفی هایی که بدون نسخه پزشک قابل خریداری هستند، در کفش هایش استفاده کند.
اگر کودک کف پای صاف انعطاف پذیر با تاندون آشیل کوتاه داشته باشد ارتوپد احتمالاً برای کمک به کشش و طولانی‌تر کردن تاندون آشیل، تمرین های کششی را انجام میدهد یا به کودک آموزش می دهد که چطور آنها را انجام دهد.
گهگاه جراحی برای کودکان بالای ۸ سال که صافی کف پا دارند نیاز است.
جراح می تواند اگر تاندون آشیل کودک خیلی کوتاه باشد آن را طولانی کند و همچنین صافی کف پا را اصلاح کند.
جراحی برای انحراف شست کودکان تا زمانی که کودک کاملا رشد نکرده است، معمولاً تا حدود ۱۷ سال، توصیه نمی شود.
برای پیشگیری از آسیب به صفحات رشد در پای کودک باید برای جراحی صبر کرد.
پیشگیری
بیشتر کودکان با کف پای صاف به دنیا می آیند که یک شرایط طبیعی است و نمی‌توان از آن پیشگیری کرد.
اما اگر با افزایش سن، کودک دچار کف پای صاف یا هالوکس والگوس (انحراف شست) شد شاید بتوانید با پوشاندن کفشهایی که حمایت بیشتری را در ناحیه قوس ها ایجاد می کنند یا موجب ساییدگی شست پا نمی‌شوند و به آن آسیب نمی رسانند جلوی بدتر شدن این مشکل را بگیرید.
همچنین می توانید از لاانگشتی ها، اسپیلنت ها و دیگر ارتوز هایی که پا را در وضعیت مناسب قرار می دهند برای کودک تان استفاده کنید.
از توصیه های پزشک اطفال پیروی کنید.
اگر کودک تان در فعالیت‌هایی شرکت می کند که فشار بسیار زیادی را بر پا ها وارد می کنند، مانند رقص یا باله شاید لازم باشد که فعالیت هایش را تغییر دهد.
صافی کف پا در خردسالی نرمال است اما مشکل در اکثر کودکان با افزایش سن و همانطور که مفاصل شان سفت تر می‌شوند و قوس های کف پایشان شکل می گیرند از بین می رود.
اما اگر کودک تان درد پا داشته باشد یا قدرت تحرک او محدود شده باشد نیاز به درمان دارد.
در اکثر موارد صافی کف پا را می توان بدون جراحی درمان کرد؛ مثلاً با ورزش های کششی و استفاده از کفش هایی که حمایت کافی برای قوس ها را فراهم می کنند.
اگر درمانهای دیگر موثر نبودند می توان با جراحی، صافی کف پای کودک را اصلاح و تاندون آشیل آنها را طولانی تر کرد.
بیشتر بخوانید: علت، نشانه ها و درمان صافی کف پا چیست؟
برای مشاوره جهت انتخاب ارتوز ها و کفی های مناسب صافی کف پا و دریافت برنامه تمرینی می توانید با فیزیوتراپیست های ما صحبت کنید.
شماره تماس های کلینیک دایان: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳
برای اطلاع از آدرس و راه های ارتباطی کلینیک فیزیوتراپی دایان به صفحه تماس با ما مراجعه کنید.
