فیزیوتراپی ساق پا: آناتومی، آسیب و درمان
۱۴ اسفند, ۱۳۹۷
فیزیوتراپی ورزشی چیست؟
۱۶ اسفند, ۱۳۹۷
نمایش همه

درد جلو بازو؛ آسیب تاندون جلو بازو یا دو سر بازو

یکی از علت های درد جلو بازو آسیب تاندون جلو بازو است.

عضله جلو بازو یا بایسپس در سمت جلوی بازوهایتان قرار دارد. این عضله بازویتان را خم می کند و ساعدتان را می چرخاند تا کف دست تان بالا بیاید.

تاندون جلو بازو عضلات جلو بازو را به استخوان زند زبرین یا رادیوس متصل می کنند.

مردم عموما زیاد دچار تاندونیت جلو بازو (التهاب تاندون) یا تاندیونسیس (tendonosis) (مشکلات مربوط به سلامتی تاندون) می شوند.

این مشکلات می توانند برای شما ایجاد درد کنند. در بعضی موارد ممکن است تاندون بایسپس پاره شود.

علت آسیب تاندون جلو بازو

در طول زمان، تاندون بایسپس ممکن است ضعیف شود. این آسیب تاندیونسیس (tendonosis) نام دارد.

تاندیونسیس تاندون بایسپس می تواند بی درد باشد و یا دردی را در ناحیه ای از ساعد دست ایجاد کند که تاندون از مقابل آرنج عبور می کند.

در بعضی موارد تاندونسیس می تواند منجربه پارگی های جزئی یا کامل در تاندون شود.

تاندونسیس بایسپس، یکی از عواملی است که می تواند موجب درد در ناحیه ی آرنج شود.

موارد دیگری غیر از موارد مربوط به سلامت تاندون وجود دارند که می توانند دلیل درد در این ناحیه باشند.

پارگی کوچک و بزرگ تاندون بایسپس اغلب ناگهانی اتفاق می افتد و معمولا زمانی ر خ می دهد که اجسام سنگینی را مانند مبلمان خانه بلند می کنید.

وقتی جسم از دستتان ول می شود و سعی می کنید که آن را نگه دارید، آرنج تان با نیروی زیادی که وزن جسم به آن وارد می کند، راست می شود.

وزنه برداران زمانی که از قسمت منفی حرکات استفاده می کنند، بیشتر در معرض این آسیب قرار می گیرند. در این حالت آنها وزنه را نگه می دارند و بازو را از آرنج صاف می کنند.

تاندونیت (Tendonitis) مشکلی است که ممکن است برای هر تاندونی اتفاق بیفتد.

این عبارت به التهاب تاندون اشاره دارد. در اغلب موارد، نوع به کاربردن این تاندون ها دلیل التهاب آنها است.

در مورد تاندون بایسپس، بلند کردن اجسام می تواند دلیل التهاب باشد، خصوصا در صورتی که این حرکات زیاد تکرار شوند.

علائم و نشانه های آسیب تاندون جلو بازو

یک پارگی در تاندون بایسپس معمولا زمانی اتفاق می افتد که تاندون در ناحیه ی اتصال به استخوان ساعد پاره می شود.

در هنگام رخ دادن این پارگی ها ممکن است جهشی را در آن ناحیه احساس کنید یا اینکه در ناحیه ی مقابل آرنج دستتان احساس درد و سوزش ( ناشی از پارگی) داشته باشید.

اغلب، اما نه همیشه، فرد موارد زیر را تجربه می کند :

  • درد مداوم
  • تورم
  • کبودی
  • داغ شدن آرنج

گاهی اوقات، افراد احساس می کنند که درد های قبلی شان آرام شده است.

زمانی که این آسیب اتفاق می افتد، به وجود آمدن اسپاسم های عضلانی در عضله ی بایسپس معمول است.

علائم این آسیب معمولا پس از چند هفته رو به بهبود می روند.

همچنین، گاقی اوقات این عضله به سمت بالا و به طرف شانه کشیده می شود.

این موجب می شود که بازو بزرگ تر از حالت عادی آن، دیده شود.

معمولا پس از پارگی تاندون بایسپس در عملکرد آرنج تغییری ایجاد نمی شود.

این به این خاطر است که ماهیچه های دیگری وجود دارند که می توانند کار عضله ی بایسپس را انجام دهند.

شما ممکن است هنگام خم کردن آرنج احساس ضعف کنید.

غالبا این احساس ضعف را زمانی تجربه خواهید کرد که ساعدتان را به طرف بالا می چرخانید تا کف دستتان بالا بیاید. این حرکت supination نام دارد.

اگر تاندون شما به خوبی ترمیم نشود، ممکن است هنگام انجام مکرر حرکاتی مانند چرخاندن پیچ گوشتی احساس خستگی کنید.

بیماری ها و مشکلات جسمی زیادی وجود دارند که می توانند احتمال وقوع پارگی تادون را بیشتر کنند.

استفاده ی طولانی مدت از استروئید ها، چه برای درمان بیماری ها باشد و چه برای رشد عضلات، یکی از شایع ترین دلایل پارگی تاندون است.

پارگی تاندون اکثرا در مردان بالای ۳۰ سال شیوع دارد، اما ممکن است برای زنان و مردان و در هر سنی اتفاق بیفتد.

درمان آسیب تاندون جلو بازو

اگر تاندون بایسپس کاملا پاره شود، به خودی خود ترمیم نمی شود و دوباره به استخوان نمی چسبد.

در این مورد شما باید فورا به پزشک مراجعه کنید، زیرا اغلب در این موارد جراحی ترمیمی یکی از گزینه های درمان است و این جراحی هر چه زودتر انجام شود، نتیجه ی بهتری خواهد داشت.

اگر مدت زمان زیادی از زمان وقوع جراحت گذشته باشد، ترمیم تاندون ممکن است خیلی سخت و یا حتی غیر ممکن شود.

جراح شما، ممکن است بخواهد از روش های عکس برداری مانند MRI یا فراصوت استفاده کند.

این کار می تواند به تشخیص پارگی و برنامه ریزی برای عمل جراحی کمک کند. اشعه ی ایکس اغلب در مراحل اولیه به کار می رود.

اشعه های ایکس تاندون را به خوبی نشان نمی دهند، اما می توانند برای جستجوی دلایل دیگر درد آرنج مفید باشند.

ترمیم پارگی تاندون بایسپس همیشه نیاز به جراحی ندارد، اما ممکن است پزشک تان آن را پیشنهاد بدهد.

اگر بازویتان به خوبی کار کند، ممکن است بخواهید از جراحی صرف نظر کنید.

اما اگر نخواهید جراحی داشته باشید، باید بپذیرید که ممکن است همیشه درجه ای از ضعف را در بازوی خود داشته باشید و ممکن است بازویتان خیلی زود خسته شود.

اگر جراحی را انتخاب کنید، هدف جراحی این است که این تاندون دوباره به استخوان یا ماهیچه های کناری متصل شود.

روش های مختلف و زیادی برای اتصال دوباره ی تاندون به استخوان وجود دارد.

شکل ۳ یک مورد از ترمیم تاندون بایسپس را نشان می دهد. بعد از جراحی، شما نیاز به یک دوره ی توانبخشی و زمانی برای بهبود دارید.

درمان آسیب تاندون جلو بازو

اغلب، پس از جراحی و دوره ی توانبخشی افراد قادر خواهند بود که دوباره فعالیت های سنگین قبلی را انجام دهند.

فیزیوتراپی محدوده دولت

فیزیوتراپی محدوده قیطریه

به اشتراک بگذارید

2 دیدگاه ها

  1. EFSANE گفت:

    متن کامل و خیلی موردرضایت بود.تشکر

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

-- بارگیری کد امنیتی --