چگونه برای زایمان آماده شویم؟
۲۵ تیر, ۱۳۹۸
درمان با فشرده سازی چیست؟
۲۵ تیر, ۱۳۹۸

سوزن سوزن شدن که همچنین با عنوان خواب رفتگی نیز شناخته می شود یک تغییر حس است که معمولا زمانی که ذخیره خونی عصب از بین برود یا کم شود برای مدت کوتاهی اتفاق می افتد.

این مشکل ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که فرد در یک وضعیت بدنی ثابت می ماند، مانند نشستن بر روی پا.

به محض اینکه خون دوباره در عصب جریان یافت، تاثیر خواب رفتگی کوتاه مدت خواهد بود.

بعضی از افراد بدون هیچ دلیل آشکاری دچار خواب رفتگی و سوزن سوزن شدن می شوند و پیوسته تغییر حس دارند.

شایع ترین علت خواب رفتگی این است که فشاری بر روی عصب وارد شود. همچنین ممکن است نتیجه تورم و التهاب ساختارهای اطراف باشد.

ارزیابی گیر افتادگی شانه برای درمان تغییر حس در بازو و دست

دلایل سوزن سوزن شدن

 نشانه های موقت سوزن سوزن شدن معمولا زمانی که ذخیره خون عصب دوباره پر شود یا فشار از روی آن برداشته شود به خودی خود برطرف می‌شوند.

اگر این علائم مزمن یا بازگشت کننده باشند فیزیوتراپی می تواند برای آن موثر باشد.

دلایل بسیاری برای سوزن سوزن شدن عود کننده وجود دارد. بعضی از این دلایل شامل موارد زیر هستند:

  • حوادث عروقی مغزی (سکته مغزی)
  • ام اس
  • آرتریت روماتوئید
  • گرفتگی عصب
  • دیابت
  • رینود
  • آماس عصب

فیزیوتراپی چگونه می‌تواند به برطرف شدن مشکل خواب رفتگی کمک کند؟

فیزیوتراپی خواب رفتگی عضلات بدن

فیزیو تراپی ممکن است بتواند به صورت زیر حس سوزن سوزن شدن را کمتر کند

  • بررسی علت سوزن سوزن شدن
  • درمان دلیل احتمالی
  • دستگاه ارگونومیک
  • توصیه هایی برای وضعیت بدنی
  • کاهش تورم و فشار وارد بر عصب
  • کاهش تورم

 بسته به دلیل خواب رفتگی اینکه فیزیوتراپی چگونه می تواند مفید باشد متفاوت خواهد بود.

اگر به نظر می رسد که دلیل آن مشکلی در سیستم عصبی مرکزی باشد، فیزیوتراپیست ها می توانند خدمات بسیار موثری را ارائه دهند.

حرکت دهی به مفصل زانو برای کاهش هرگونه گیر افتادگی که موجب حس سوزن سوزن شده باشد

برای درمان خواب رفتگی چه درمان های فیزیوتراپی می توانند مورد انتظار باشد؟

 درمان های مختلفی برای این مشکل وجود دارند که می توانند برای کمک به درمان علائم خواب‌رفتگی مورد استفاده قرار گیرند.

موارد زیر از جمله درمان هایی هستند که می توانند موثر باشند:

  • تمرین های کششی
  • کشش های داینامیک عصبی
  • حساسیت زدایی درمانی
  • ارزیابی های ارگونومیک
  • استفاده از اسپیلنت
  • کنترل تورم و التهاب
  • لیزر درمانی
  • مگنت درمانی

 خلاصه

 سوزن سوزن شدن نشانه ای است که می تواند علت های مختلفی داشته باشد.

ارزیابی ها و درمان های فیزیوتراپی می تواند در شرایط مناسب، برای درمان خواب رفتگی پیوسته یا مکرر مفید باشد.

فیزیوتراپی در منزل تهران

کلینیک فیزیوتراپی دایان

بهترین درمان خار پاشنه

به اشتراک بگذارید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *