سیاتیک

سیاتیک، به دردی اطلاق می‌شود که در مسیر عصب سیاتیک، یعنی از کمر و باسن به سمت پشت ران و ساق پا، انتشار می‌یابد. این درد که می‌تواند تیز، سوزاننده یا همراه با گزگز و بی‌حسی باشد، خود یک بیماری نیست، بلکه علامتی از یک مشکل زمینه‌ای است که باعث فشار یا تحریک بر روی عصب سیاتیک یا ریشه‌های عصبی تشکیل‌دهنده آن در کمر شده است. شایع‌ترین علت سیاتیک، فتق یا بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ای در ناحیه کمر است.

فیزیوتراپی سیاتیک به عنوان یکی از مؤثرترین و اصلی‌ترین روش‌های درمان غیرجراحی این عارضه شناخته می‌شود. هدف فیزیوتراپی، شناسایی و درمان علت اصلی فشار بر روی عصب است. این رویکرد شامل تکنیک‌های تخصصی برای کاهش فشار (مانند درمان دستی و کشش)، کاهش التهاب عصب، بهبود تحرک‌پذیری خود عصب (نورودینامیک) و تقویت عضلات عمقی حمایت‌کننده ستون فقرات (Core Stability) برای جلوگیری از عود مجدد است. برخلاف تصور قدیمی، استراحت مطلق طولانی‌مدت برای سیاتیک توصیه نمی‌شود و حرکت درمانی کنترل‌شده، کلید بهبودی است.

در این بخش، به طور عمیق به بررسی علل و راهکارهای درمانی این مشکل پرداخته‌ایم. مطالعه مقاله جامع فیزیوتراپی سیاتیک کمر می‌تواند اطلاعات کاملی در اختیار شما قرار دهد. برای رهایی از درد سیاتیک و دریافت یک برنامه درمانی علمی، متخصصان کلینیک فیزیوتراپی دایان آماده ارائه مشاوره به شما هستند.