فیزیوتراپی روشی مهم و موثر برای کنار آمدن با یکی از اولین علائم لوپوس یعنی درد مفاصل و آرتروز است.
اگر از لوپوس اریتماتوز سیستماتیک (SLE) رنج می برید، باید با متخصص فیزیوتراپی کار کنید تا به بازیابی توانایی فیزیکی، بهبود توانایی حرکتی، رهایی از درد و پیشگیری از هرگونه ناتوانی فیزیکی برسید.
هدف کلی فیزیوتراپی، بازیابی، نگهداری و ارتقاء تناسب اسکلتی عضلانی و سلامت است. فیزیوتراپی باید درد و التهاب را کاهش داده و در این صورت کمتر احساس سفتی خواهید کرد.
بعد از بررسی تاریخچه پزشکی، فیزیوتراپیست موارد زیر را امتحان می کند:
بر پایه این تستها، تراپیست برنامه درمانی خاص برای کمک به غلبه بر موانع فیزیکی حاصل از بیماری کمک می کند.
فیزیوتراپی لوپوس اغلب شامل ورزش برای افزایش قدرت انعطاف و دامنه حرکتی است. با ادامه تراپی، ورزش های پیشرفته تر روی بهبود موارد زیر تمرکز خواهد کرد:
برخی از تمرینات فیزیوتراپی در استخر انجام می شوند. آب، مکانی عالی برای ورزش مفاصل ملتهب است چون بدن در آب شناور بوده و همین امر تسکین دهنده و آرامبخش است.
فیزیوتراپیست درباره نحوه کار با واکر یا عصا هم توضیح و آموزش می دهد.
بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی آرتروز
برخی از ورزش های فیزیوتراپی شامل ایروبیک می شوند مخصوصا اگر لوپوس تا حدی خفیف باشد.
افرادی که لوپوس دارند، تمایل دارند کمتر ورزش کرده و پایداری و تحمل کمتری هم نسبت به افراد سالم در ورزش از خود نشان می دهند.
ورزش ایروبیک نشان داده به افراد دارای لوپوس خفیف بسیار کمک می کند و سبب می شود کمتر احساس خستگی کنند.
همچنین باعث بهبود عملکرد رگ های خونی هم خواهد شد.
بیشتر بخوانید: ۸ فایده ایروبیک در آب
اگر بعد از اتمام جلسه فیزیوتراپی دردی داشتید که بیش از یک تا یک و نیم ساعت طول کشید با فیزیوتراپیست صحبت کنید.
فیزیوتراپیست باید ورزش را با وضعیت بیمار تنظیم کند تا از شدت اش کم شده و جلسات تایم کمتری داشته باشند.
تحریک الکتریکی، کمپرس با کیسه داغ و سرد و اولتراسوند هم برای رهایی از درد و کاهش ورم استفاده می شوند.
ماساژ تراپی باعث حذف درد و بهبود جریان خون و قدرت انعطاف می شود.
اکثر فیزیوتراپیست های مجوز دار، مدرک دکترا دارند و برخی فقط دارای مدرک کارشناسی ارشد و مجوز ارائه برنامه های درمانی هستند.
فیزیوتراپیست ها مباحث بیولوژی، شیمی، فیزیک، بیومکانیک، نوروآناتومی، رشد و پیشرفت بدن انسان، انواع بیماری ها و تکنیک های ارزیابی و فرآیندهای درمانی را مطالعه می کنند.
در صورتی که به توصیه های بیشتری در مورد فیزیوتراپی لوپوس و شرایط خاص تان نیاز دارید و می خواهید تحت نظر یک متخصص ورزش ها را انتخاب کنید و انجام دهید، فیزیوتراپیست های ما در کلینیک دایان می توانند شما را راهنمایی کنند.
شماره تماس های کلینیک دایان: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳۶
برای آگاهی از آدرس و نحوه ارائه خدمات کلینیک فیزیوتراپی دایان به صفحه تماس با ما مراجعه کنید