درمان فیزیکی

درمان فیزیکی یا فیزیوتراپی شاخه ای از مراقبت های توانبخشی است که در آن متخصصان آموزش دیده و دارای مجوز از تجهیزات ویژه و برنامه های ورزشی برای درمان عملکردهای غیر طبیعی بدن استفاده می کنند.

فیزیوتراپیست ها (PT) وضعیت بیمار مانند آسیب، بیماری یا معلولیت را ارزیابی می کنند و درمان مناسبی را ارائه می دهند.

درمان فیزیکی یک درمان مناسب برای انواع  مختلفی از مشکلات سلامتی است و به بازیابی و حفظ عملکرد جسمی و حرکتی کمک می کند.

فیزیوتراپیست های دارای مجوز با همکاری سایر تیم های پزشکی در مراکز توانبخشی، بیمارستان ها، مراکز ورزشی و بدنسازی، مدارس و شرکت ها فعالیت می کنند.

لیست بیماری هایی که با فیزیوتراپی درمان میشوند شامل اختلالات عصبی، اختلالات ژنتیکی یا اسکلتی – عضلانی و همچنین آسیب های ورزشی یا حتی موارد متداولی مانند سرگیجه است.

چرا درمان فیزیکی مهم است؟

یک فیزیوتراپیست یک متخصص در حیطه پزشکی است که از بیومکانیک بدن آگاهی  دارد. اگر در حرکات بدن شما نقصی وجود داشته باشد، آنها می توانند علت اصلی را شناسایی کرده و برای درمان آن اقدام کنند.

پس از آسیب دیدگی قسمت های خاصی از بدن ضعیف می شوند و پس از جراحی نیاز به تقویت دارند.

شما با همکاری با فیزیوتراپیست خود می توانید این قسمت ها را هدف قرار داده و بدون ایجاد درد، استرس موجود در آن ناحیه را کاهش دهید.

به خصوص برای درمانهای  بعد از عمل، درمان فیزیکی به عنوان مؤثرترین راه حل برای ریکاوری بدون استرس در نظر گرفته میشود.

از آنجا که آنها در مورد محدودیت های بعد از عمل جراحی از دانش کافی برخوردار هستند، می توانند برای دستیابی به نتیجه مطلوب به شما کمک کنند.

آنها با انجام تمرینات خاصی که قسمت های ضعیف بدن را هدف قرار میدهند، منشا درد را درمان و به بهبود حال عمومی شما کمک می کنند.

از درمان فیزیکی چه انتظاری می توانید داشته باشید؟

فیزیوتراپیست ها با سایر متخصصان پزشکی همکاری می کنند و یا می توانند فیزیوتراپی را به عنوان یک درمان مستقل ارائه دهند.

معمولاً در مواردی که پزشک شما را به یک فیزیوتراپیست ارجاع می دهد، فیزیوتراپی از درمان های دیگر پشتیبانی می کند.

در فرایند بهبود، پزشک ممکن است فیزیوتراپی را برای اقدامات پیشگیرانه، ترمیمی یا مدیریت درد پیشنهاد کند.

در موارد دیگر، خود بیماران ممکن است از نقاط ضعف خود مانند سفتی در گردن و شانه آگاه باشند و خود به دنبال درمان بروند.

با توجه به اینکه لیست بیماری هایی که با فیزیوتراپی درمان میشوند بسیار طولانی است، افراد می توانند با کمک درمان فیزیکی سلامت خود را ارتقا دهند.

به هر طریقی که به سراغ یک فیزیوتراپیست بروید، می توانید موارد زیر را انتظار داشته باشید:

۱- ارزیابی اولیه

در ابتدا، فیزیوتراپیست آزمایش های خاصی را انجام می دهد از جمله اندازه گیری دامنه حرکات، ارزیابی وضعیت ایستادن، حرکت عضلات و مفاصل، انعطاف پذیری، حرکت و عملکرد.

۲- تشخیص

در مرحله دوم، فیزیوتراپیست بر اساس رویه های آزمایشی یک تشخیص پزشکی ارائه می دهد، در مورد اهداف کوتاه مدت و بلند مدت با شما صحبت می کند و اطلاعات لازم برای آگاهی از مسیر درمان را به شما ارائه می دهد.

۳- درمان

بعد از تنطیم یک برنامه درمانی، شما به طور منظم تحت درمان با فیزیوتراپی قرار می گیرید که ممکن است براساس نوع بیماری، هفته ها یا ماه ها ادامه یابد.

۴- خودمدیریتی

با توجه به نتایج بدست آمده از برنامه توانبخشی، درمانگر برای تسریع روند بهبودی در مورد تمریناتی که می توانید در خانه انجام دهید توصیه هایی را ارائه میدهد.

مزایای درمان های فیزیکی

• فیزیوتراپیست ها تمرینات ایمنی را ارائه می دهند که تعادل شما را در موقعیت هایی که مشابه موقعیت های زندگی واقعی هستتد، به چالش کشیده و بهبود می بخشند.
• فیزیوتراپی برای ریکاوری آسیب ورزشی، سکته مغزی، تروما یا فلج و تقویت میان تنه بکار میرود.
• افرادی که دارای سابقه بیماری مزمن هستند یا احتمال ارث بردن برخی از بیماری ها برای آنها زیاد است می توانند از درمان های فیزیکی که توسط پزشک توصیه می شود، بهره مند شوند.
• درد و مشکلات سلامتی مرتبط با سن با فیزیوتراپی قابل مدیریت است.
• تکنیک های درمانی دستی می توانند نیاز به جراحی را کاهش داده و درد را بدون استفاده از دارو از بین ببرند.
• انجام منظم حرکات کششی و تقویتی طبق دستورات فیزیوتراپییست فعالیت بدنی و تحرک تان را افزایش میدهد.

لیست بیماری هایی که با فیزیوتراپی درمان میشوند

در اینجا به شایعترین بیماری ها و مشکلات سلامتی که  توسط فیزیوتراپیستها مورد درمان قرار می گیرند اشاره می‌کنیم.

۱- لنفو دما

 در صورت تجمع مایع لنف اضافه در سیستم لنفاوی، مایع اضافه به جریان خون وارد می شود و ایجاد تورم می کند.

فیزیوتراپیست ها از یک روش درمان کامل سرکوب کننده (CDT) برای کاهش تورم و پیشگیری از تجمع مجدد مایع در آینده استفاده می کنند.

۲- جراحت های ورزشی

به منظور داشتن یک ریکاوری سریع و ایمن برای انواع خاصی از جراحت های ورزشی مانند شکستگی های استرسی، می‌توان آنها با برنامه های ریکاوری مناسب یا تمرین های پیشگیرانه درمان کرد.

۳- دیستروفی عضلانی

ماهیچه ها و اسکلت به علت افزایش سن یا اختلالات گوناگون فرسوده و ضعیف میشوند.

ضعف ماهیچه ای و اسکلتی را می توان با ورزش های مخصوص تحرک و با استفاده از فریم های حمایت کننده درمان کرد.

۴- درد گردن و کمر

درد شدیدی که ناگهانی ایجاد می شود یا درد مزمن گردن و کمر که برای چند ماه یا چند سال طول می کشد، عملکرد عادی بدن را دچار اختلال می کند.

فیزیوتراپی درد را کاهش داده و قدرت تحرک را بهبود می بخشد.

۵- محدودیت دامنه حرکتی

فشار و استرس بیش از حدی که به علت استفاده بیش از حد از  برخی قسمت های بدن ایجاد شده است موجب تورم یا حساسیت در آن نواحی میشود.

در نتیجه دامنه حرکات کم می شود که می‌توان با درمان آن را به حالت اول بازگرداند. به طور مشابه می توان با فیزیوتراپی دامنه حرکات فلکسیون یا اکستنشن را بهبود بخشید.

 6- پوکی استخوان

 استخوان های نازک، شکننده و اسفنجی حفره های زیادی درون خود دارند که موجب شکنندگی آنها می شوند. می توان با درمان به موقع از شکستگی های ناتوان کننده پیشگیری کرد.

۷- سرگیجه

سرگیجه یک مشکل شایع و تکراری برای بسیاری از افراد است که می تواند منجر به زمین خوردن های خطرناک شود.

از آنجا که فیزیوتراپی تعادل را بهبود می بخشد سرگیجه را نیز می‌تواند درمان کند.

۸- سردردها

سردرد های میگرنی و تنشی می توانند به سر و گردن شدیداً آسیب وارد کنند.

می‌توان برای افزایش قدرت تحرک گردن و تقویت ماهیچه های بالای کمر یک برنامه مراقبتی مناسب  تهیه کرد.

 ۹- سندروم تونل کارپال

 تمام روز را پشت کامپیوتر نشستن منجر به جراحت های استرسی تکراری می شود اما می‌توان با تغییر وضعیت بدنی و انجام تمرین ها و حرکات کششی درد و آسیب مچ دست را کاهش داد.

۱۰- سندروم خستگی مزمن

این اختلال پیچیده، خستگی ناتوان‌کننده ای را ایجاد می‌کند که با استراحت بهتر نمیشود. فیزیوتراپیست ها با همکاری پزشکان یک برنامه درمانی از تمرین های مقاومتی را طرح ریزی میکنند.

۱۱- مشکلات تنفسی

می‌توان با برنامه های توانبخشی ریوی و تقویت ریه ها از طریق تمرینات تنفسی دیافراگمی، برونشیت مزمن  و همچنین اختلالات تنفسی دیگر را درمان کرد.

۱۲- سوختگی ها

سوختگی های شدید و مشکلات پوستی ناشی از بستن اسپیلنت را می‌توان با فیزیوتراپی و یک تیم پزشکی درمان کرد.

هدف از این درمان پیشگیری از ایجاد بافت های اسکار نامطلوب است. برای مثال ماساژ بافت اسکار به بازسازی بافتهای نرم سالمی مانند ماهیچه ها و تاندون ها کمک می کند.

۱۳- تعویض مفصل

مراقبت های پس از عمل برای جراحی های برداشتن مفصل ران یا مفصل زانو یا تعویض آنها با مفاصل مصنوعی (پروتز) قطعاً تا حد مناسبی درد زانو را کاهش میدهد.

۱۴- پیچ خوردگی مچ پا

پیچ خوردن مچ پا موجب کشیدگی  رباط های حمایت کننده از آن و در نتیجه تورم و دردناک شدن مچ پا می شود.

علاوه بر این پیچ خوردگی مچ پا با تمرین های خانگی که درمانگران توصیه میکنند سریع‌تر بهبود می یابد و شما می توانید قدرت تان را بازیابید.

۱۵- بیماری پارکینسون

این اختلال حرکتی، عصبی و پیشرونده محدودیت های حرکتی دائمی و رعشه ایجاد می کند. به طور مشابه می توان این اختلال را با فیزیوتراپی و تمرین‌های قدرتی و استقامتی درمان کرد.

بیشتر بخوانید: فیزیوتراپی پارکینسون

۱۶- شکستگی ها

یک زمین خوردن ساده می تواند منجر به شکستگی استخوان ها شود. این شکستگی ها می توانند بسته، باز یا ترکیبی باشند.

با این شکستگی ها، قدرت حرکت و استقلال فرد تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

درمان بسته به شدت درد و محل شکستگی تجویز می شود.

۱۷- بیماری هانتینگتون

حرکات ارادی و غیرارادی، هردو با بیماری هانتینگتون آسیب میبینند. اسپاسم ها، لکنت زبان و ناپایداری در گام برداشتن بعضی از علائم شایع این بیماری هستند که می‌توان با فیزیوتراپی آنها را درمان کرد.

۱۸- جراحت رباط زانو

نوارهایی از بافت ها در هر دو طرف زانو وجود دارد که رباط نامیده می شوند. این رباط ها در صورت وارد شدن ضربه سنگین به آنها و  مجروح شدن در ورزشهای پربرخورد آسیب می بیند.

۱۹- اختلال در عملکرد عضلات کف لگن

اختلال در عضلات کف لگن  و مشکلات جنسی، به خصوص در زنان، با اصلاح وضعیت بدنی و تصحیح نحوه برداشتن و حمل کردن بار قابل درمان هستند.

۲۰- سرطان

درمان‌های سرطان می توانند برای بیماران درد و ناتوانی شدیدی را ایجاد کنند؛ به طوری که  کیفیت  زندگی آنها تحت تاثیر قرار گیرد.

وقتی فیزیوتراپیستها ناتوانی ها و محدودیت های ایجاد شده را شناسایی و درمان کنند، مدیریت تاثیرات یک نوع سرطان خاص ممکن خواهد بود

از جراحت های ورزشی گرفته تا بیماری پارکینسون و از سرگیجه گرفته تا سرطان، فیزیوتراپی می تواند در روند درمان بسیاری از بیماری ها و عارضه های پزشکی نقش حیاتی داشته باشد.

همین حالا با کلینیک فیزیوتراپی دایان تماس بگیرید و با شروع یک سبک زندگی جدید بیشترین لذت را از زندگی تان ببرید.

خدمات درمان و بهبود دردهای عضلانی و مفصلی از طریق فیزیوتراپی ، توانبخشی و درمان فیزیکی در کلیه سنین: کودکان، نوجوانان، جوانان، میان سال ها و سالمندان

شماره تماس های کلینیک دایان: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳۶ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹

آدرس، ایمیل و دسترسی به فرم تماس با فیزیوتراپی دایان

مرکز فیزیوتراپی در قیطریه