فتق ورزشی (Sports hernia) ، اصطلاحي براي توصيف صدمه به عضله يا تاندون در ناحيه تحتاني شكم يا كشاله ران كه در آن به استخوان پوبیک متصل مي شود، استفاده مي گردد.
اگرچه اين نام مي تواند گمراه كننده باشد اما اين نوع آسيب شامل برآمدگي مرتبط با فتق معمولي نمي شود.
از درد و کوفتگی بدن خسته شدی؟
تماس بگیر و وقت معاینه یا فیزیوتراپی تنظیم کن!
علت فتق ورزشی
اين نوع آسيب بيشتر در آقايان ديده مي شود و اغلب در فعاليت هاي ورزشی كه شامل محكم و استوار ايستادن ، پيچاندن يا كشش بيش از حد بدن و باسن با حداكثر فشار است، به وجود مي آيد.
لگد زدن به توپ ، گرفتن يك ضربه شديد ، اسكيت يا دوندگي با سرعت نمونه هايي از اين نوع حركت مي باشد.
علائم فتق ورزشی
فتق های ورزشی معمولاً بلافاصله پس از آسيب ديدگي بسيار دردناك هستند. درد در ناحيه كشاله ران موضعي است و با فعاليت هاي ورزشی نيز بدتر شده ولي با استراحت تسكين مي يابد.
همچنين هيچ گونه برآمدگي قابل مشاهده يا قابل لمس در كشاله ران وجود ندارد.
ارزيابي
اگر احتمال می دهید که دچارفتق ورزشی شده اید، يك فيزيوتراپيست مي تواند معاينه جسمي را انجام دهد تا در تشخيص اين مورد به شما كمك كند.
متخصصين تعدادي تست را براي بررسي درد و ضعف با ایجاد مقاومت در برابر مفاصل لگن و در حالت خمیدگی تنه انجام مي دهند و همچنين حساسيت ناحیه تحتاني شکم و عضله باسن را نيز بررسي مي كنند.
پس از معاينه فيزيكی ، فيزيوتراپيست ممكن است شما را به پزشك ارجاع دهد تا تصويربرداري تشخيصي انجام شود و به تعيين ماهيت و شدت جراحت كمك كند.
درمان معمولا درمان اوليه فتق ورزشی ، استراحت و فيزيوتراپي است.
فيزيوتراپيست ها در اين مرحله مي توانند شما را از طريق تمريناتي با هدف بهبود قدرت و انعطاف پذيري ناحيه آسيب ديده ،راهنمايي كنند.
آنها همچنين مي توانند از روشهاي ضد التهابي مانند يخ و سونوگرافی براي كمك به بهبود بافت استفاده نمايند.
اگر اين اقدامات علائم شما را تسكين ندهد، جراحي تشخيص داده مي شود.
جراحی برای اين نوع آسيب ها اغلب بسيار موفق بوده و يك فيزيوتراپيست مي تواند شما را از طريق برنامه توان بخشی با هدف بازگشت شما به ورزش تخصصي خود راهنمايي كند.
بیشتر بخوانید: با فیزیوتراپی ورزشی بیشتر آشنا شوید
اگر از فتق ورزشی رنج مي بريد و دوست داريد يكي از فيزيوتراپيست هاي دارای مجوز ما را ببينيد ، می توانید همین امروز با ما تماس بگيريد.
شماره تماس های کلینیک دایان: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳
