۱۶ مرداد ۱۴۰۰
فیزیوتراپی برای گیرافتادگی مفصل ران

فیزیوتراپی برای گیرافتادگی مفصل ران

فیزیوتراپی برای گیرافتادگی مفصل ران شامل افزایش دامنه حرکت و قدرت مفصل ران، کاهش درد و بهبود تحرک عملکردی کلی است. اگر دچار گیرافتادگی مفصل ران شده باشید متخصص فیزیوتراپی شما را در یک برنامه صحیح […]
۳۰ شهریور ۱۳۹۸

تمرین های برای گرفتکی عصب در مفصل ران

وجود یک عصب باریکش یا تحت فشار در ناحیه هیپ (ناحیه لگن و مفصل ران)می تواند بسیار دردناک باشد. تمرین ها و درمانهای خانگی خاصی وجود دارند که می‌توانند به تسکین این درد کمک کنند. در […]