۵ دی, ۱۳۹۷

۱۰ عادت روزانه برای توقف و درمان درد کمر

اگرچه تعیین علت درد کمر می تواند پیچیده باشد، شما می توانید کارهای مختلفی را برای کاهش کمردرد و یا جلوگیری از بدتر شدن و درمان […]
۱۹ مرداد, ۱۳۹۷

کمردرد در دوران بارداری

کمردرد ، یکی از شایع‌ترین اختلالات اسکلتی – عضلانی است که اکثر زنان آن را برای اولین بار در دوران بارداری تجربه می‌کنند. بارداری یکی از […]