۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
کشکک زانو

تمرینات کشکک زانو برای تسکین زانو درد

در این مقاله چند تمرین مناسب برای کاهش درد و بهبود کشکک زانو را معرفی میکنیم. کندرومالاسی کشکک زانو زمانی رخ می دهد که غضروف پشت کاسه زانو نرم و شکننده می شود. این شکستگی منجر […]
۱۳ مهر ۱۳۹۸

فیزیوتراپی شکستگی کشکک زانو (پاتلا)

یک شکستگی کشکک شکافی در استخوان کشکک یا پاتلا است. این استخوان استخوان کوچکی است که در جلوی زانوی شما قرار دارد. از آنجا که استخوان کشکک زانو مانند سپری برای مفصل زانوی شما عمل می […]
۲۵ اسفند ۱۳۹۷

سندرم درد پاتلوفمورال و درد کشکک زانو

سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) شایع ترین علت درد زانوی بیماران است. علت آن عدم تعادل در نیروهایی است که جهت گیری کشکک زانو و خم شدن و باز شدن زانو را کنترل می کنند، خصوصا زمانی […]