کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۶ شهریور, ۱۳۹۹
ورزش های اولیه بعد از آرتروسکوپی زانو

تمرینات اولیه بعد از آرتروسکوپی زانو

بلافاصله پس از انجام آرتروسکوپی زانو ـ که به “جراحی زانو” شناخته می شود، تمرینات ورزشی برای بازگرداندن قدرت و دامنه کامل حرکتی زانو ضروری است. […]
۲۲ خرداد, ۱۳۹۹

۶ راه آسان برای کشش زانو ها

مفاصل زانو به شما در انجام کارهای روزانه مانند راه رفتن، ایستادن و چمباتمه نشستن کمک می کنند. اگر زانوهایتان دردناک یا سفت باشند، احتمالاً هنگام […]
۱۰ بهمن, ۱۳۹۸

تمرین های آسان برای آرتروز زانو

چگونه ورزش می تواند برای آرتروز زانو مفید باشد؟ اگرچه ورزش دادن زانو یی که دچار آرتروز شده است ممکن است مناسب به نظر نرسد اما […]