۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
کشکک زانو

تمرینات کشکک زانو برای تسکین زانو درد

در این مقاله چند تمرین مناسب برای کاهش درد و بهبود کشکک زانو را معرفی میکنیم. کندرومالاسی کشکک زانو زمانی رخ می دهد که غضروف پشت کاسه زانو نرم و شکننده می شود. این شکستگی منجر […]
۱۳ مهر ۱۳۹۸

فیزیوتراپی شکستگی کشکک زانو (پاتلا)

یک شکستگی کشکک شکافی در استخوان کشکک یا پاتلا است. این استخوان استخوان کوچکی است که در جلوی زانوی شما قرار دارد. از آنجا که استخوان کشکک زانو مانند سپری برای مفصل زانوی شما عمل می […]