۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
عضلات چهارسر ران

سفتی عضلات چهارسر ران و ارتباط با کمر درد

عضلات چهارسر ران در جلوی ران قرار گرفته و به همین دلیل است که گاهی منجر به بروز یک وضعیت مزمن می شوند. دو نیرو در بروز این مشکل نقش دارند و حتی ممکن است هم […]
۳۰ دی ۱۴۰۰
آسیب چهار سر ران

آسیب چهار سر ران ، پارگی یا کشیدگی

نکات کلیدی درباره انواع آسیب های چهار سر ران از جمله کشیدگی ها و پارگی های چهار سر ران به همراه توضیحاتی در مورد عوامل به وجود آمدن، علائم و درمان آن. حرکات سریع پاها می […]
۱۱ مهر ۱۳۹۸

آسیب ها و فیزیوتراپی چهار سر ران

چهار سر ران از چهار ماهیچه تشکیل شده است که در جلوی ران قرار گرفته اند. این ماهیچه ها مسئول حرکت دادن مفصل ران و باز کردن و صاف کردن زانو هستند. موارد زیر از جراحت‌های […]