حرکت پرتاب توپ پیچیده است و به شانه ای سالم که ماهیچه ها، تاندون ها، رباط ها و استخوان ها همه به صورت هماهنگ و پایدار حرکت کنند نیاز دارد. به دلیل این پیچیدگی حتی ناهنجاری […]

بورسیت پری اسکاپولار یا بورسیت و التهاب شانه یکی از علل احتمالی درد در ناحیه کمر است. کتف که تیغه شانه نیز نامیده می شود یک استخوان مهم است که با حرکت بالاتنه و شانه تغییر […]

دلایل مختلفی وجود دارد که فرد در شانه و بازوی راست خود احساس درد کند. درد از جمله درد شانه در بسیاری از موارد نتیجه استفاده بیش از حد عضلات یا آسیب دیدگی و همچنین آسیب […]

این مقاله اطلاعات کلی درباره درد شانه و تمرینات ساده ای که می تواند برای کاهش درد شانه مفید باشد را ارائه می دهد. در ادامه طرز کار شانه، دلیل درد شانه و دارو های و […]