تبریک! منتظر به دنیا آمد فرزندتان هستید! احتما میلیون ها سوال در ذهن تان است، به ویژه اینکه “چگونه می توانم  در دوره بارداری سلامتی و تناسب بدنی ام را حفظ کنم  تا به آمادگی من […]

برای داشتن آمادگی بهتر برای زایمان باید چند ماه قبل از زایمان برنامه آماده سازی مناسبی را پیش بگیرید. مشخص شده است که آماده سازی مادران برای وضع حمل آنها می تواند بسیار مفید باشد.  برای […]

بیماری افتادگی مچ دست یا دراپ ریست مستقیما به علت آسیب عصب رادیال ایجاد میشود. همانطور که میدانید اعصاب نقش مهمی در کنترل و به وجود آوردن حرکات عضلانی دارند. هرگونه آسیبی به عصب از جمله […]