۲۰ فروردین, ۱۳۹۸

 نگذارید سالخوردگی شما را از پا بیاندازد

تعریف افتادن یا سقوط به این صورت است: «از دست دادن غیر ارادی تعادل که منجر به ناپایداری بدن می شود». تقریباً از هر سه نفر […]
۲ بهمن, ۱۳۹۷
فیزیوتراپی گردن درد

تمرین هایی که برای درمان گردن درد توصیه می شود

در این صفحه، اطلاعات کلی در مورد گردن درد و تمرینات و ورزش های ساده ای که ممکن است برای درمان آن مفید باشند، ارائه می […]