تمرین برای درمان تونل کارپال مچ دست
تونل کارپال چیست؟ سندروم تونل کارپال هر ساله میلیون ها آمریکایی را درگیر خود می کند و هنوز متخصصان کاملاً مطمئن نیستند که دلیل آن چیست. احتمالا ترکیبی از سبک زندگی و فاکتورهای ژنتیکی باعث این عارضه می …
تمرین های فیزیوتراپی
تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو
وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از حد ناحیه بالای ستون فقرات(کیفوز) است که یک نتیجه شایع از زندگی …
انگیزه دادن به کودکان در فیزیوتراپی کودکان
چگونه به کودکان برای ادامه فیزیوتراپی شان انگیزه دهیم؟ همه ما می دانیم که چقدر سخت است که برای ادامه برنامه توانبخشی مان با انگیزه بمانیم و با انگیزه نگه داشتن کودکان مان برای ادامه روند فیزیوتراپی می …