تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو

وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از حد ناحیه بالای ستون فقرات(کیفوز) است که یک نتیجه شایع از زندگی …

تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو ادامه مطلب »