تمرین برای مچ دست

تونل کارپال چیست؟  سندروم تونل کارپال هر ساله میلیون ها آمریکایی را درگیر خود می کند و هنوز متخصصان کاملاً مطمئن نیستند که دلیل آن چیست. احتمالا ترکیبی از سبک زندگی و فاکتورهای ژنتیکی باعث این عارضه می …

تمرین برای درمان تونل کارپال مچ دست ادامه مطلب »