۳۰ تیر ۱۳۹۸

۵ تمرین فیزیوتراپی برای درمان کمر درد و پیشگیری از آن

در این مطلب قصد داریم تا ۵ تمرین از بهترین تمرینات فیزیوتراپی برای درمان کمر درد و پیشگیری از دردها مربوط به کمر را برای شما عزیزان توضیح داده و به تصویر بکشیم. فیزیوتراپی به دنبال […]
۹ دی ۱۳۹۷
ورزش درد کمر

۱۰ ورزش و تمرین عالی برای کاهش کمر درد و تسکین درد کمر

( ورزش کمر درد ) تمرینات برای کاهش درد کمر، اغلب مردم در موقعیت هایی در طول زندگی خود، کمر درد را تجربه می کنند و این موضوع بسیار رایج است. در دوران قدیم، اگر کمر […]