تاندونیت آشیل

پیشگیری و درمان آسیب های رایج فوتبال

متأسفانه خطر آسیب دیدگی و آسب های رایج در فوتبال زیاد است و این ورزش منجر به حوادث آسیب زا مانند برخورد با بازیکنان دیگر، برخورد با تیرک دروازه و یا افتادن ناشیانه روی زمین می شود. فوتبال …

پیشگیری و درمان آسیب های رایج فوتبال ادامه مطلب »

التهاب تاندون آشیل

التهاب تاندون آشیل ، فیزیوتراپی و درمان

تاندون آشیل از پشت ساق پا پایین رفته و عضلات ساق را به استخوان پاشنه پا متصل می کند. زمانی که این تاندون تحت فشار اضافی قرار گیرد باعث التهاب می شود. این شرایط تاندونیت آشیل یا التهاب …

التهاب تاندون آشیل ، فیزیوتراپی و درمان ادامه مطلب »

شاک ویو درمانی

شوک درمانی یا شاک ویو درمانی چگونه می تواند برای شما مفید باشد؟

شوک درمانی چیست؟ شوک درمانی یا شاک ویو درمانی یا درمان با امواج سنگ شکن برون اندامی یک روش درمانی غیر تهاجمی است که برای درمان بسیاری از بیماری های اسکلتی عضلانی استفاده می شود. دستگاه یکسری پالس …

شوک درمانی یا شاک ویو درمانی چگونه می تواند برای شما مفید باشد؟ ادامه مطلب »

تمرین هایی که برای درد پا توصیه می شوند

در این مقاله درباره درد پا و تمرینات ساده ای که ممکن است برای آن مفید باشند، یک سری اطلاعات کلی ارائه می دهیم: توصیه هایی را درباره درد پا بخوانید. برای یادگیری تمرینات، ویدئو تماشا کنید. توصیه …

تمرین هایی که برای درد پا توصیه می شوند ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن