برنامه های کششی

اهمیت حرکات کششی در ورزش

اهمیت حرکات کششی بیشتر ، در ورزش

وقتی هوا خوب است بیشتر تمایل دارید بیرون بروید و بدوید، اما صبر کنید! در این وبلاگ نکات مهمی درباره اهمیت حرکات کششی، بهبود انعطاف پذیری و آزادسازی عضلات توسط متخصصان فیزیوتراپی کلینیک دایان آورده شده است. اهمیت …

اهمیت حرکات کششی بیشتر ، در ورزش ادامه مطلب »

تمرینات کششی

برنامه های کششی

بعد از انجام یک ارزیابی از مشکل فرد توسط یکی از درمانگران باتجربه ما، معمولاً به همراه روتین های درمانی که در کلینیک انجام می شوند، یک برنامه تمرینی خانگی نیز به بیمار داده می شود. در صورت …

برنامه های کششی ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن