آسیب

 نگذارید سالخوردگی شما را از پا بیاندازد

تعریف افتادن یا سقوط به این صورت است: «از دست دادن غیر ارادی تعادل که منجر به ناپایداری بدن می شود». تقریباً از هر سه نفر فرد بالغ که بالای ۶۵ سال دارند، یک نفر در هر سال …

 نگذارید سالخوردگی شما را از پا بیاندازد ادامه مطلب »

نکات مهم فیزیوتراپی برای دویدن

دونده ها مرتب مجروح می شوند ومهم ترین راه درمانی این آسیب ها، فیزیوتراپی است. بنابراین در اینجا برخی توصیه های ارزشمند و عاقلانه ارائه می شود که می توانند برای دویدن به شما کمک کنند. دویدن به …

نکات مهم فیزیوتراپی برای دویدن ادامه مطلب »

9 تمرین فیزیوتراپی برای ترمیم پارگی رباط صلیبی بدون عمل جراحی

تقریبا هر ساله  150,000 آسیب پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) رخ می دهد  که بیشتر آنها باید توسط جراحی ترمیم شوند. در این مطلب با 9 تمرین و فیزیوتراپی رباط صلیبی بیشتر آشنا می شوید. با این حال، …

9 تمرین فیزیوتراپی برای ترمیم پارگی رباط صلیبی بدون عمل جراحی ادامه مطلب »

درمان افتادگی مچ دست با فیزیوتراپی

بیماری افتادگی مچ دست یا دراپ ریست مستقیما به علت آسیب عصب رادیال ایجاد میشود. همانطور که میدانید اعصاب نقش مهمی در کنترل و به وجود آوردن حرکات عضلانی دارند. هرگونه آسیبی به عصب از جمله قطع شدگی، …

درمان افتادگی مچ دست با فیزیوتراپی ادامه مطلب »

آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL و فیزیوتراپی رباط صلیبی

آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL چیست؟ فیزیوتراپی رباط صلیبی؛ ACL یا رباط صلیبی قدامی (Anterior Cruciate Ligament) یکی از چهار رباط زانو است که نقش مهمی در پایداری مفصل زانو شما دارد. رباط صلیبی قدامی از مواد …

آسیب رباط صلیبی قدامی یا ACL و فیزیوتراپی رباط صلیبی ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن