آرتروز زانو

حرکات فیزیوتراپی زانو در منزل

حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو

آرتروز زانو منجر به درد و تورم مفاصل و مشکلات حرکتی می شود، اما حرکات فیزیوتراپی و ورزش به تقویت عضلات اطراف مفاصل و فعال ماندن آنها کمک می کنند. بهترین برنامه ورزشی به نیازهای فردی هر شخص …

حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو ادامه مطلب »

علت آب آوردن زانو و التهاب زانو

12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو)

علت التهاب زانو (آب آوردن زانو) چیست؟ پزشکان گاهی التهاب زانو را افیوژن زانو می نامند و برخی دیگر از این مشکل با عنوان آب آوردن زانو یاد می کنند. تورم و التهاب زانو ناشی از آسیب، استفاده …

12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو) ادامه مطلب »

فیزیوتراپی آرتروز زانو

فیزیوتراپی آرتروز زانو

آرتروز زانو یکی از رایج ترین علل زانو درد است. انواع مختلف آرتروز بر مفصل زانو تأثیر گذاشته و درمان فیزیوتراپی این مشکل بسته به شرایط خاصی که باعث بروز علائم می شوند متفاوت خواهد بود. استئوآرتریت رایج …

فیزیوتراپی آرتروز زانو ادامه مطلب »

درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب

درباره درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب بدانید

درد زانو یک ناراحتی شایع بوده و بسیاری از مردم با بی خوابی ناشی از درد دست و پنجه نرم می کنند. درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب خسته کننده است و می تواند مانع خواب …

درباره درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب بدانید ادامه مطلب »

انواع آرتروز

به کدام یک از انواع آرتروز مبتلا هستید؟

آرتروز نوعی التهاب است که باعث بروز دردی ناتوان کننده در مفاصل می شود. بیش از 100 نوع مختلف از انواع آرتروز و بیماری های مرتبط با آن وجود دارد. بر اساس گزارش بنیاد آرتروز، بیش از 50 …

به کدام یک از انواع آرتروز مبتلا هستید؟ ادامه مطلب »

جلوگیری از جراحی زانو یا لگن

جلوگیری از جراحی زانو یا لگن

کاهش وزن، تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری می تواند به شما در جلوگیری از جراحی های تعویض مفصل ماننند جراحی زانو یا لگن کمک کند. شاید مراجعه به پزشک برای تشخیص آرتروز مفصل زانو یا لگن را …

جلوگیری از جراحی زانو یا لگن ادامه مطلب »

آرتروز زانو

7 علامت آرتروز زانو

انواع آرتروز زانو ؛ بیش از ۱۰۰ نوع آرتروز وجود دارد. دو مورد شایع از آرتروز های زانو استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید هستند. استئوآرتریت متداول ترین نوع آرتروز است. آرتروز یک عارضه پیشرونده است که در آن غضروف …

7 علامت آرتروز زانو ادامه مطلب »

تمرین های آسان برای آرتروز زانو

چگونه ورزش می تواند برای آرتروز زانو مفید باشد؟ اگرچه ورزش دادن زانو یی که دچار آرتروز شده است ممکن است مناسب به نظر نرسد اما ورزش منظم در حقیقت می تواند درد ناشی از آرتروز و علائم دیگر …

تمرین های آسان برای آرتروز زانو ادامه مطلب »

تحمل یا درمان درد

چرا مردم دردهایی که قابل درمان هستند را تحمل می کنند؟

انجمن بین المللی مطالعات درد، درد را به عنوان یک حس ناخوشایند و یک تجربه احساسی مرتبط با احتمال آسیب دیدن بافتهای بدن یا  آسیب واقعی آنها تعریف می کند. هر فردی در طول زندگی اش درد را …

چرا مردم دردهایی که قابل درمان هستند را تحمل می کنند؟ ادامه مطلب »

راز سلامتی از دیدگاه فیزیوتراپی

در فیزیوتراپی روشهای پزشکی پیشگیرانه اهمیت زیادی دارند. فیزیوتراپیست ها پیوسته تحقیقات را دنبال می کنند تا از آخرین یافته ها آگاه شوند و به دنبال ابزارها و روش‌های کمکی می گردند که موثر بودن آنها در کمک …

راز سلامتی از دیدگاه فیزیوتراپی ادامه مطلب »

فیزیوتراپی بعد از جراحی زانو

عمل جراحی تعویض زانو

پزشک متخصص عمل جراحی تعوض زانو را به شما تجویز کرده است؟ اگر زانوی شما در اثر آرتروز یا جراحت به شدت آسیب دیده باشد، ممکن است حتی انجام فعالیت های ساده ای مانند راه رفتن و بالا …

عمل جراحی تعویض زانو ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن