صدا دادن زانو و زانو درد + علت و انواع آن
صدا دادن زانو همراه با درد، مشکل رایجی است که بسیاری از مردم هنگام انجام کارهایی مانند چمباتمه زدن یا بلند شدن متوجه آن می شنوند. این احساس در بسیاری از موارد بیشتر آزاردهنده است تا یک مشکل …
آرتروز زانو
حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو
آرتروز زانو منجر به درد و تورم مفاصل و مشکلات حرکتی می شود، اما حرکات فیزیوتراپی و ورزش به تقویت عضلات اطراف مفاصل و فعال ماندن آنها کمک می کنند. بهترین برنامه ورزشی به نیازهای فردی هر شخص …
12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو)
علت التهاب زانو (آب آوردن زانو) چیست؟ پزشکان گاهی التهاب زانو را افیوژن زانو می نامند و برخی دیگر از این مشکل با عنوان آب آوردن زانو یاد می کنند. تورم و التهاب زانو ناشی از آسیب، استفاده …
فیزیوتراپی آرتروز زانو
آرتروز زانو یکی از رایج ترین علل زانو درد است. انواع مختلف آرتروز بر مفصل زانو تأثیر گذاشته و درمان فیزیوتراپی این مشکل بسته به شرایط خاصی که باعث بروز علائم می شوند متفاوت خواهد بود. استئوآرتریت رایج …
درباره درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب بدانید
درد زانو یک ناراحتی شایع بوده و بسیاری از مردم با بی خوابی ناشی از درد دست و پنجه نرم می کنند. درد ضرباتی یا نبض دار زانو در شب خسته کننده است و می تواند مانع خواب …
به کدام یک از انواع آرتروز مبتلا هستید؟
آرتروز نوعی التهاب است که باعث بروز دردی ناتوان کننده در مفاصل می شود. بیش از 100 نوع مختلف از انواع آرتروز و بیماری های مرتبط با آن وجود دارد. بر اساس گزارش بنیاد آرتروز، بیش از 50 …
جلوگیری از جراحی زانو یا لگن
کاهش وزن، تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری می تواند به شما در جلوگیری از جراحی های تعویض مفصل ماننند جراحی زانو یا لگن کمک کند. شاید مراجعه به پزشک برای تشخیص آرتروز مفصل زانو یا لگن را …
7 علامت آرتروز زانو
انواع آرتروز زانو ؛ بیش از ۱۰۰ نوع آرتروز وجود دارد. دو مورد شایع از آرتروز های زانو استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید هستند. استئوآرتریت متداول ترین نوع آرتروز است. آرتروز یک عارضه پیشرونده است که در آن غضروف …
تمرین های آسان برای آرتروز زانو
چگونه ورزش می تواند برای آرتروز زانو مفید باشد؟ اگرچه ورزش دادن زانو یی که دچار آرتروز شده است ممکن است مناسب به نظر نرسد اما ورزش منظم در حقیقت می تواند درد ناشی از آرتروز و علائم دیگر …
چرا مردم دردهایی که قابل درمان هستند را تحمل می کنند؟
انجمن بین المللی مطالعات درد، درد را به عنوان یک حس ناخوشایند و یک تجربه احساسی مرتبط با احتمال آسیب دیدن بافتهای بدن یا آسیب واقعی آنها تعریف می کند. هر فردی در طول زندگی اش درد را …
چرا مردم دردهایی که قابل درمان هستند را تحمل می کنند؟ ادامه مطلب »
راز سلامتی از دیدگاه فیزیوتراپی
در فیزیوتراپی روشهای پزشکی پیشگیرانه اهمیت زیادی دارند. فیزیوتراپیست ها پیوسته تحقیقات را دنبال می کنند تا از آخرین یافته ها آگاه شوند و به دنبال ابزارها و روشهای کمکی می گردند که موثر بودن آنها در کمک …
عمل جراحی تعویض زانو
پزشک متخصص عمل جراحی تعوض زانو را به شما تجویز کرده است؟ اگر زانوی شما در اثر آرتروز یا جراحت به شدت آسیب دیده باشد، ممکن است حتی انجام فعالیت های ساده ای مانند راه رفتن و بالا …
