فیزیوتراپی روشی مؤثر برای توانبخشی از شکستگی گردن است. متخصصان ارتوپدی پس از اتمام دوره ی درمان شکستگی گردن، برای بازگشت سریع تر بیمار به فعالیت های عادی، انجام تمرینات فیزیوتراپی را پیشنهاد می دهند. شکستگی گردن یا …
اگر گردن درد دارید فیزیوتراپی برای کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی گردن مفید خواهد بود. متخصص فیزیوتراپی نیز اقدامات لازم برای بازگشت به فعالیت های طبیعی و پیشگیری از گردن درد را به شما آموزش می دهد. …
کارهایی که در صورت داشتن گردن درد نباید انجام دهید ادامه مطلب »
کشش گردن یک روش درمانی مکمل است که معمولا در فیزیوتراپی برای کمک به درمان گردن درد و رادیکولوپاتی گردن (عصب های تحت فشار) استفاده می شود. این روش شامل کشش آرام گردن و جدا کردن دیسک و …
تراپزیوس عضله ای است که از پایه گردن شروع شده، از شانه ها گذشته و تا قسمت میانی کمر امتداد می یابد. این عضله به حرکت سر، گردن، بازوها، شانه ها و بالاتنه و همچنین ثبات ستون فقرات …
خشکی و درد گردن می تواند به این معنا باشد که مبتلا به آرتروز هستید. در ادامه نحوه تشخیص و اقدامات لازم برای درمان این مشکل آورده شده است. با شنیدن نام آرتروز شاید به صدا دادن زانوها …
کرپیتوس گردن اصطلاحی است که هنگام شنیدن صدای ترک خوردن، خرد شدن و ساییدگی در گردن بکار برده می شود. این صداها اغلب در نتیجه خشکی و سفتی گردن، وضعیت بد بدن یا آرتروز ایجاد می شوند. کرپیتوس …
لیزر پرتوان و کم توان برای درمان انواع مختلفی از بیماری ها، دهه ها است که مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله به کاربرد لیزر در درمان درد گردن می پردازیم. لیزر کم توان یا لیزر …
گردن زیاد حرکت می کند و توسط هیچ قسمتی از بدن محافظت نمی شود بنابراین معمولا در معرض آسیب یا کشیدگی قرار می گیرد. درد در هر طرف از گردن ممکن است رخ دهد. علت درد سمت راست …
درد در سمت چپ گردن علل مختلفی دارد از کشیدگی عضله گرفته تا فشردگی عصب. در کل اکثر این علت ها جدی نیستند. گردن درد بیشتر به دلیل بد خوابیدن یا نگه داشتن سر در زاویه ای که …
گردن درد بسیار آزاردهنده است و روی انجام کارهای ساده هر روزه تاثیر می گذارد. متاسفانه هیچ کس از این مشکل در امان نیست. در این مقاله به بررسی علت های زمینه ای گردن درد و راه های …
قطعا هیچ کس دوست ندارد با گردن درد از خواب بیدار شود و با درد گردن روزش را شروع کند چون حال و هوای فرد تا انتهای روز به هم ریخته و حرکات ساده ای که همیشه انجام …
فعالیت های ورزشی می توانند باعث بروز آسیب گردن شوند. شدت آسیب های گردن در ورزش متغیر بوده و از جزیی ترین آسیب مثل کشیدگی تا شدید ترین و مهلک ترین ها همچون شکستگی گردن و آسیب به …
آسیب گردن در ورزش ; کدام ورزش ها تاثیر بیشتری دارد؟ ادامه مطلب »
