کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۱۷ شهریور, ۱۳۹۹
گرفتگی گردن

درمان گرفتگی عضلات گردن : درمان و ورزش

گرفتگی گردن حین فعالیت های روزانه می تواند دردناک باشد و همچنین خواب راحت شبانه را از چشمان فرد بگیرد. در سال ۲۰۱۹، بیش از ۱۷ […]
۱۱ مرداد, ۱۳۹۹
تمرینات مخصوص گردن

تمرینات مخصوص گردن+بایدها و نبایدها

 افرادی که دچار درد گردن هستند می توانند از روش های مختلفی برای بهبود درد  خود استفاده کنند. یکی از این روش‌ های درمانی، ورزش کردن […]
۲۵ فروردین, ۱۳۹۹
تمرینات درد گردن

تمرینات درد گردن

این مقاله اطلاعات کلی را درباره درد گردن و تمرین های ساده ای که ممکن است برای کاهش این درد و توانبخشی گردن مفید باشند را […]
۱۴ دی, ۱۳۹۸
تمرین گردن

 تمرین برای آرتروز گردن

( تمرین آرتروز گردن )ما طی سال ها فشار زیادی به  مفاصل خود می آوریم. در نهایت علائم فرسودگی و پارگی در آنها به وجود می […]
۶ آبان, ۱۳۹۸

تمرین های کششی و تقویتی گردن

ورزش بخشی حیاتی از درمان ستون فقرات پس از یک جراحت یا عمل جراحی است. ورزش هایی که به صورت فعال و با هدف درمان انجام […]
۲۰ مهر, ۱۳۹۸

فیزیوتراپی پیچ خوردگی گردن یا کجی گردن

   تا به حال اتفاق افتاده است که بعد از بیدار شدن از خواب ناگهان درد شدیدی را در گردن خود احساس کرده باشید؟  پس از […]
۱۱ مهر, ۱۳۹۸

درمان فیزیوتراپی رادیو فرکانسی (RF) با تکنولوژی INDIBA

هدف از فیزیوتراپی بازگرداندن و به حداکثر رساندن عملکرد ها است. ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان در درمان مشکلات مرتبط با جراحت های ارتوپدی و سیستم […]
۲۸ شهریور, ۱۳۹۸

رادیکولوپاتی ، آنچه باید درباره رادیکولوپاتی بدانید

رادیکولوپاتی یا یک عصب تحت فشار در ستون فقرات، می تواند منجر به انواع مختلفی از علائم آزاردهنده شود، مانند درد، ضعف و بی حسی. در […]
۱۹ شهریور, ۱۳۹۸

نوروکینتیک درمانی (Neurokinetic Therapy) چیست؟

نوروکینتیک درمانی (NKT) یک روش فوق تخصصی برای ارائه خدمات توانبخشی به بیمارانی است که دچار انواع مختلفی از بیماری ها هستند. نوروکینتیک درمانی شامل انجام […]
۹ شهریور, ۱۳۹۸
سر درد گردنی

درمان سردردهای گردنی با فیزیوتراپی

اکثر ما در زندگی مان تجربه یک سردرد شدید را داشته ایم، چه این سردرد به دلیل یک اختلال میگرن مزمن بوده باشد و چه در […]
۶ شهریور, ۱۳۹۸
اصلاح وضعیت سر به جلو

تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو

وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از […]
۴ شهریور, ۱۳۹۸

ورزش ها و تمرینات ایمن برای فتق دیسک

ورزش ها، کشش ها و فعالیت‌های سبک می توانند به تسکین درد فتق دیسک کمک کنند. ورزش کردن همچنین می‌تواند ستون فقرات، گردن و کمر را […]