۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
عضلات چهارسر ران

سفتی عضلات چهارسر ران و ارتباط با کمر درد

عضلات چهارسر ران در جلوی ران قرار گرفته و به همین دلیل است که گاهی منجر به بروز یک وضعیت مزمن می شوند. دو نیرو در بروز این مشکل نقش دارند و حتی ممکن است هم […]
۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
مفصل ساکروایلیاک

درمان درد مفصل ساکروایلیاک و تمرینات برای تسکین درد

در هر طرف بدن و در محلی که ستون فقرات به لگن متصل می شود یک مفصل ساکروایلیاک وجود دارد که وظیفه آن ها حمایت و تثبیت ستون فقرات هنگام راه رفتن، بالا رفتن از پله […]
۱۴ فروردین ۱۴۰۱
درد عصب سیاتیک

۱۰ حرکت کششی برای تسکین درد عصب سیاتیک

درد عصب سیاتیک گاهی انقدر آزاردهنده و ناتوان کننده است که حتی نمی توانید از روی مبل بلند شوید. احتمالا افراد زیادی را می شناسید که این درد را تجربه می کنند؛ چراکه احتمال ابتلا به […]
۱۰ بهمن ۱۴۰۰
فیزیوتراپی سیاتیک

فیزیوتراپی سیاتیک برای درمان درد

یکی از بهترین گزینه ها برای درمان دردهای سیاتیکی، فیزیوتراپی سیاتیک است. اصطلاح درد سیاتیک به مجموعه علائمی گفته می شود که مربوطه به درد و احتمالا سوزش، بی حسی یا ضعفی هستند. این دردها از […]
۲۰ دی ۱۴۰۰
درمان دستی کمر

درمان دستی کمر درد و درد پایین کمر

منوال تراپی یا درمان دستی کمر درد یکی از راه کارهای تخصصی فیزیوتراپی است که برای درمان درد پایین کمر و یا سایر نواحی کمر در صورت لزوم توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می‌شود. درد پایین کمر […]
۱۶ دی ۱۴۰۰
فیزیوتراپی کمر درد

فیزیوتراپی کمر : مقاله جامع کمر درد

اگر به دنبال یک مطلب جامع در زمینه کمر درد و راه کارهای فیزیوتراپی کمر درد و درد پایین کمر هستید کلینیک فیزیوتراپی دایان خدمات فیزیوتراپی جهت درمان و بهبود درد کمر ارائه می کند. در […]
۳۰ آذر ۱۴۰۰
فیزیوتراپی دیسک کمر

دیسک کمر + درمان آن با فیزیوتراپی

فیزیوتراپی دیسک کمر یا ساییدگی مهره های کمر ، اگر دچار کمردرد ناشی از دیسک کمر شده اید، امکان دارد پزشک شما جراحی را تجویز کند. پیشنهاد ما این است که قبل از جراحی با یک […]
۲۸ آبان ۱۴۰۰
کمردرد استرسی

کمردرد استرسی : آیا استرس باعث کمردرد می شود؟

کمردرد یکی از رایج ترین و آزاردهنده ترین مشکلات بوده و از عوارض جانبی متداول و ناخوشایند افزایش سن محسوب می شود. کمردرد انواع و دلایل مختلفی دارد، اما اگر بدون اینکه آسیبی دیده باشید و […]
۱۱ آبان ۱۴۰۰
فیزیوتراپی قوز پشتی یا کیفوز

فیزیوتراپی قوز پشتی یا کیفوز

کیفوز گرد شدن غیرطبیعی قسمت فوقانی کمر است. مشکل قوز پشتی یا کیفوز نسبتا رایج بوده و اغلب در نوجوانی یا بزرگسالی ایجاد می شود. فیزیوتراپی قوز پشتی می تواند کمک زیادی به درمان و بهبود […]