سندروم ایلیوتیبیال باند
سندروم ایلیوتیبیال باند آسیب مکرر بافت های اتصالی ای است که در قسمت بیرونی لگن و زانو قرار گرفته است.
30
بهمن
21
آذر
دیسپلازی مفصل ران ، علائم و فیزیوتراپی
دیسپلازی مفصل ران یک اصطلاح پزشکی برای حفره ی مفصل رانی است که قادر به پوشاندن قسمت کروی شکل قسمت فوقانی استخوان ...
14
آبان
تمرینات حفظ استقامت و حرکت مفصل ران
تمرینات مفصل ران و لگن برای حفظ استقامت همراه با تصاویر متحرک، مفصل ران، یکی از مفاصل باربر بدن بوده و مسئول بسیا...
12
شهریور
جلوگیری از جراحی زانو یا لگن
کاهش وزن، تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری می تواند به شما در جلوگیری از جراحی های تعویض مفصل ماننند جراحی زانو ...
14
تیر
فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار
آیا فیزیوتراپی بی اختیاری ادرار در درمان این مشکل تاثیر گذار است؟ منظور از بی اختیاری ادرار نشت غیر ارادی ادراری ...
15
اردیبهشت
شکستگی فمور
شکستگی فمور یک شکستگی یا ترک یا جراحت ناشی از برخورد در استخوان ران است.
03
مهر
14 تمرین کششی برای درد لگن و مفصل ران (ناحیه هیپ)
تمرین ها و کشش های مفید برای تسکین درد لگن در
ناحیه مفصل ران (ناحیه هیپ)
30
شهریور
تمرین های برای گرفتکی عصب در مفصل ران
وجود یک عصب باریکش یا تحت فشار در ناحیه هیپ (ناحیه لگن و مفصل ران)می تواند بسیار دردناک باشد.
19
مرداد
3 دلیل درد لگن که ارتباطی با جراحت ها ندارد
همه ما این را تجربه داشته ایم ... اینکه دستانمان را محکم بر روی ران ها فشار دهیم به این امید که فشار روی ناحیه لگ...
13
اسفند
درد مفصل ران و راه های درمان آن
درد در کناره های لگن و باسن یا همان درد مفصل ران - که ممکن است به پاها یا کناره های باسن نیز گسترش پیدا کند، یک م...
26
دی
درمان شکستگی لگن با فیزیوتراپی
شکستگی لگن زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی به ناحیه لگن وارد شود به طوری که موجب شکستگی یک یا چند استخوان در نا...
29
آذر
درد دنبالچه درد پایین کمر چیست: چگونه آن را درمان کنیم؟
درد پایین کمر، عبارت اصطلاحی که برای دنبالچه به کار می رود، coccyx است که از کلمه یونانی cukoo گرفته شده است. ای...
