کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۶ مهر, ۱۳۹۹
درمان زانو درد

مقاله جامع: فیزیوتراپی زانو درد

در این مقاله بررسی جامعی در مورد درد زانو ، علائم به وجود آمدن آن به همراه تشخیص و راه های درمان از جمله فیزیوتراپی زانو […]
۱۸ شهریور, ۱۳۹۹
11 باید و نباید در مورد زانو درد

۱۱ باید و نباید در مورد زانو درد

 کارهای بسیاری برای کاهش درد زانو انجام پذیر است و مهم نیست علت زانو درد آسیب‌ دیدگی باشد و یا آرتروزی که سالهاست وجود دارد. این […]
۱۵ شهریور, ۱۳۹۹
درمان پارگی رباط صلیبی قدامی بدون جراحی

درمان پارگی رباط صلیبی بدون جراحی

 بسیاری از بیمارانی که دچار پارگی رباط صلیبی قدامی یا ACL ( رباطی که زانو را محکم نگه می  ‌دارد) شده ‌اند با تأخیر بخشیدن به […]
۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
جلوگیری از جراحی زانو یا لگن

جلوگیری از جراحی زانو یا لگن

کاهش وزن، تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری می تواند به شما در جلوگیری از جراحی های تعویض مفصل ماننند جراحی زانو یا لگن کمک کند. […]
۶ شهریور, ۱۳۹۹
ورزش های اولیه بعد از آرتروسکوپی زانو

تمرینات اولیه بعد از آرتروسکوپی زانو

بلافاصله پس از انجام آرتروسکوپی زانو ـ که به “جراحی زانو” شناخته می شود، تمرینات ورزشی برای بازگرداندن قدرت و دامنه کامل حرکتی زانو ضروری است. […]
۲۵ مرداد, ۱۳۹۹
درمان آرتروز زانو

مراحل آرتروز زانو

آرتروز زانو یا استئوآرتریت یک اختلال تحلیل برنده است که ۵ مرحله دارد. در مرحله صفر زانوها سالم و طبیعی هستند اما مرحله ۴ به آرتروز […]
۲۶ تیر, ۱۳۹۹
تعویض مفصل زانو

فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو

اگر جراحی تعویض مفصل زانو داشته‌اید، به احتمال زیاد درد بسیار کمتری را حس خواهید کرد و خیلی بهتر از قبل می توانید حرکت کنید. فیزیوتراپی […]
۱۹ تیر, ۱۳۹۹
پارگی مینیسک

پارگی مینیسک

راه های درمان پارگی مینیسک به خصوص مینیسک زانو چیست؟ مینیسک بخشی از غضروفی است که زیرسازی نرم بین استخوان ران و درشت نی (استخوان قلم) […]
۲۶ خرداد, ۱۳۹۹
ژنووالگوم

ژنووالگوم

ژنووالگوم چیست؟ ژنووالگوم که با عناوین زانوی ضربدری یا ناک نی نیز شناخته می شود، یک نوع عدم همترازی در زانوها است که زانوها را به […]
۲۲ خرداد, ۱۳۹۹

۶ راه آسان برای کشش زانو ها

مفاصل زانو به شما در انجام کارهای روزانه مانند راه رفتن، ایستادن و چمباتمه نشستن کمک می کنند. اگر زانوهایتان دردناک یا سفت باشند، احتمالاً هنگام […]
۱۸ خرداد, ۱۳۹۹
آرتروز زانو

۷ علامت آرتروز زانو

انواع آرتروز زانو ؛ بیش از ۱۰۰ نوع آرتروز وجود دارد. دو مورد شایع از آرتروز های زانو استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید هستند. استئوآرتریت متداول ترین […]
۱۷ خرداد, ۱۳۹۹
خشکی و سفتی زانو

دلیل خشکی و سفتی زانو + راه های درمان

خشکی و سفتی در یک یا هر دو زانو مشکل شایعی است. این مشکل می تواند به دلیل جراحت ها، مشکلات مکانیکی یا فشارهای فیزیکی مثل […]