کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۱۶ بهمن, ۱۳۹۸

غذاهای طبیعی غنی از آهن

آهن در بدن چندین عملکرد مهم دارد. مهمترین آنها انتقال اکسیژن به صورت بخشی از سلول های قرمز خون به سراسر بدن است. آهن یک ماده […]
۱۵ بهمن, ۱۳۹۸
بیماری مزمن انسدادی ریه

ورزش بیماری مزمن انسدادی ریه

بیماری مزمن انسدادی ریه یا COPD بیماری است که بر توانایی تنفس فرد تاثیر می گذارد. این بیماری اغلب با عارضه هایی چون  آمفیزم و بورنشیت مزمن […]
۱۴ بهمن, ۱۳۹۸

آیا زدن ماسک میتواند از ویروس کرونا پیشگیری کند؟

شیوع جدید ویروس کرونا که از شهر ووهان چین شروع شده است و به سراسر آسیا و جهان انتشار یافته، مردم در سراسر دنیا را وادار […]
۱۳ بهمن, ۱۳۹۸
تمرین خار پاشنه

۸ تمرین برای درد خار پاشنه

خار پاشنه در اثر انباشته شدن کلسیم در زیر استخوان پاشنه ایجاد می‌شود. در این مقاله تمرین هایی را به شما آموزش می دهیم که به […]
۷ بهمن, ۱۳۹۸

نقش فیزیوتراپی در فیتنس

آیا فیزیوتراپی راه کاری را برای فیتنس و آمادگی جسمانی ارائه می دهد؟  اگر چه احتمالاً فیزیوتراپی اولین انتخاب شما برای درمان نیست اما حقیقت این […]
۶ بهمن, ۱۳۹۸

 ورزش های چشم ، نحوه انجام ، میزان تاثیر و سلامت چشم

 قرن ها مردم ورزش های چشم را به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بینایی می شناختند. اما مدارک علمی معتبر بسیار اندکی در تایید تاثیر […]
۲ بهمن, ۱۳۹۸

تناسب اندام در سال ۱۳۹۹ و دوری از جراحت

 وقتی موضوع تناسب اندام و جراحت باشد فروردین میتواند ماه پر چالشی باشد. ( و در واقع ماه های آخر سال می تواند ماه های پرچالشی […]
۲۹ دی, ۱۳۹۸

فیزیوتراپی چیست و چگونه انجام میشود

 یک فیزیوتراپیست یک متخصص مراقبت های بهداشتی است که با استفاده از درمان های فیزیوتراپی به بیماران در رسیدن به بیشترین دامنه حرکتی و توانایی فیزیکی […]
۲۶ دی, ۱۳۹۸

 ۴ مورد از مفیدترین پیشرفت های تکنولوژی در فیزیوتراپی

ما در دوره انقلاب حقیقی در صنعت تکنولوژی زندگی می کنیم. این تحول در حیطه پزشکی به خصوص فیزیوتراپی نیز وجود داشته است. در این مقاله […]
۲۵ دی, ۱۳۹۸

طب سوزنی در درمان کمر درد

طب سوزنی و کمر درد  کمردرد ( به خصوص درد پایین کمر) یک درد مزمن شایع است. طب سوزنی(Acupuncture) یک روش فیزیوتراپی در طب سنتی چینی […]
۲۱ دی, ۱۳۹۸

خواب رفتن در عرض ۱۰، ۶۰ یا ۱۲۰ ثانیه چطور؟

 سریعترین راه برای خواب رفتن چیست؟  آیا زمانی که صرف تلاش برای خواب رفتن می کنید از مدت زمانی که واقعا می خوابید بیشتر است؟ بدانید که […]
۱۸ دی, ۱۳۹۸

 فواید ویتامین دی D برای سلامتی

 بدن انسان وقتی در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد ویتامین D تولید می کند. افراد همچنین می توانند با مصرف بعضی غذاها و مکمل […]