فیزیوتراپی دایان

آسیب کمر هنگام وزنه زدن در بدنسازی

آسیب کمر هنگام وزنه زدن در بدنسازی

آسیب کمر در هنگام وزنه زدن در بدنسازی یکی از مشکلات رایجی است که معمولا به دلیل کشیدگی عضلانی و یا خشکی بدن رخ می دهد. طبیعی است که با شروع یک برنامه ورزشی جدید یا زمانی که …

آسیب کمر هنگام وزنه زدن در بدنسازی ادامه مطلب »

حرکات فیزیوتراپی زانو در منزل

حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو

آرتروز زانو منجر به درد و تورم مفاصل و مشکلات حرکتی می شود، اما حرکات فیزیوتراپی و ورزش به تقویت عضلات اطراف مفاصل و فعال ماندن آنها کمک می کنند. بهترین برنامه ورزشی به نیازهای فردی هر شخص …

حرکات فیزیوتراپی برای آرتروز زانو ادامه مطلب »

تردمیل یا دوچرخه ثابت بهتر است

تردمیل، الپتیکال یا دوچرخه کدام بهتر است؟

در کلینیک فیزیوتراپی دایان، متخصصان بر اساس تناسب اندام و اهداف سلامتی مشخص می کنند که کدام یک از دستگاه های الپتیکال، تردمیل یا دوچرخه ثابت بهتر هستند؟ تمام این تجهیزات در دسته دستگاه های کاردیو طبقه بندی …

تردمیل، الپتیکال یا دوچرخه کدام بهتر است؟ ادامه مطلب »

درمان شکستگی استخوان ترقوه و علائم

درمان شکستگی ترقوه + فیزیوتراپی و علائم آن

شکستگی استخوان ترقوه چیست؟ شکستگی ترقوه آسیب رایجی است که اغلب در اثر افتادن، آسیب ورزشی یا تصادف رانندگی اتفاق می افتد و اگر به درستی درمان نشود عوارض جانبی جبران ناپذیری را به دنبال خواهد داشت. در …

درمان شکستگی ترقوه + فیزیوتراپی و علائم آن ادامه مطلب »

علت آب آوردن زانو و التهاب زانو

12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو)

علت التهاب زانو (آب آوردن زانو) چیست؟ پزشکان گاهی التهاب زانو را افیوژن زانو می نامند و برخی دیگر از این مشکل با عنوان آب آوردن زانو یاد می کنند. تورم و التهاب زانو ناشی از آسیب، استفاده …

12 علت آب آوردن زانو (التهاب زانو) ادامه مطلب »

شکستگی استخوان هومرس

درمان و فیزیوتراپی شکستگی استخوان هومروس

شکستگی استخوان هومروس چیست؟ استخوان هومروس تنها استخوان بازو بوده و از آنجایی که بسیار قوی است، معمولا در نتیجه یک نیرو یا تروما شدید مانند افتادن یا تصادف رانندگی جدی دچار شکستگی می شود. بهبود شکستگی استخوان …

درمان و فیزیوتراپی شکستگی استخوان هومروس ادامه مطلب »

شکستگی استخوان ران

شکستگی استخوان ران + تشخیص و درمان

شکستگی استخوان ران آسیبی جدی است و نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارد. این نوع شکستگی معمولا با جراحی و فیزیوتراپی درمان می شود. استخوان ران اغلب در اثر تصادف با اتومبیل یا افتادن می شکند. افراد …

شکستگی استخوان ران + تشخیص و درمان ادامه مطلب »

درمان شکستگی پا

فیزیوتراپی و درمان شکستگی پا

درمان شکستگی پا به محل و شدت آسیب بستگی دارد. در شکستگی های شدید برای نگه داشتن قطعات شکسته کنار یکدیگر از پین ​​ها و صفحات فلزی استفاده می شود. شکستگی یا ترک خوردگی یکی از استخوان های …

فیزیوتراپی و درمان شکستگی پا ادامه مطلب »

درمان آسیب غضروف

درمان آسیب غضروف + علائم، علل آن

غضروف بافت همبندی است که در بسیاری از قسمت های بدن وجود دارد. اگرچه این بافت سخت و انعطاف پذیر است، اما تقریبا به راحتی آسیب می بیند. این بافت ظریف لاستیکی بین استخوان های مفاصل به عنوان …

درمان آسیب غضروف + علائم، علل آن ادامه مطلب »

فیزیوتراپی سلامت زنان

فیزیوتراپی برای سلامت زنان

ما در کلینیک فیزیوتراپی دایان در تهران، خدمات مختلفی را ارائه می دهیم که یکی از آن ها فیزیوتراپی برای سلامت زنان است. فیزیوتراپی برای سلامت زنان معمولا به فیزیوتراپی با تمرکز بر سلامت لگن اشاره دارد. ما …

فیزیوتراپی برای سلامت زنان ادامه مطلب »

درمان مشکل بالا رفتن از پله ها

مشکل بالا رفتن از پله ها و درمان آن

بالا و پایین رفتن از پله ها یکی از کارهای مشکل روزمره است که به نظر می رسد برای بهبود سلامت قلب و عروق، استقامت، تقویت عضلات و موارد دیگر مفید خواهد بود. با این حال، مهم نیست …

مشکل بالا رفتن از پله ها و درمان آن ادامه مطلب »

کمردرد ناشی از رانندگی

3 نکته برای کاهش کمردرد در رانندگی

کمردرد یکی از رایج ترین دلایلی است که افراد به متخصص فیزیوتراپی مراجعه می کنند. یکی از فعالیت های مهمی که اغلب منجر به کمردرد می شود رانندگی است. گاهی افراد کمردردی مداوم دارند که هنگام رانندگی تشدید …

3 نکته برای کاهش کمردرد در رانندگی ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن