کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۳۱ فروردین, ۱۳۹۹
تنیس البو

تنیس البو

بیماری تنیس البو یا اپی کندیلیت جانبی یا آرنج تنیس بازان تورم دردناک عضلات خارجی و مفصل آرنج به دلیل فشار تکراری (استفاده بیش از حد) […]
۳۰ فروردین, ۱۳۹۹
تکارتراپی چیست

تکارتراپی چیست؟

تکارتراپی (TECAR Therapy) نوعی گرمادرمانی درونی است (بدن را با گرم کردن از درون بهبود می بخشد) که مبنای کار آن استفاده از امواج رادیویی می […]
۲۷ فروردین, ۱۳۹۹
تمرین مچ دست برای کاربران کامپیوتر

۵ تمرین مچ دست برای کاربران کامپیوتر

اگر به خاطر نشستن طولانی مدت پشت میز کامپیوتر خود مچ دست شما دچار درد و ناراحتی شده است شاید ۵ تمرین زیر به تسکین درد […]
۲۶ فروردین, ۱۳۹۹
آسیب مچ دست در هنگام کار با کیبورد

پیشگیری از آسیب مچ دست هنگام کار با کیبورد

کار با کیبورد فعالیت سنگین به نظر نمی رسد اما اگر به درستی انجام نشود، درست مثل یک زمین خوردن بر روی سطح بتنی، در طول […]
۲۵ فروردین, ۱۳۹۹
تمرینات درد گردن

تمرینات درد گردن

این مقاله اطلاعات کلی را درباره درد گردن و تمرین های ساده ای که ممکن است برای کاهش این درد و توانبخشی گردن مفید باشند را […]
۲۳ فروردین, ۱۳۹۹
تمرین و ورزش در خانه

ویروس کرونا : ۱۰ راه ورزش کردن در خانه

ماندن در خانه می تواند روند انتشار ویروس کرونا را آهسته کند و فاصله گذاری اجتماعی سخت گیرانه و زیاد می‌تواند از آلوده شدن افراد بیشتر […]
۲۰ فروردین, ۱۳۹۹
تمرینات درد شانه

تمرینات درد شانه

این مقاله اطلاعات کلی درباره درد شانه و تمرینات ساده ای که می تواند برای کاهش درد شانه مفید باشد را ارائه می دهد. در ادامه […]
۱۸ فروردین, ۱۳۹۹
مدیریت استرس و اضطراب بیمار در مدت درمان

مدیریت استرس و اضطراب بیمار در مدت درمان

شما باید در برابر افراد خونسرد هوشیار باشید. در شرایط بحران این افراد می توانند از بیرون بسیار آرام و خونسرد به نظر برسند ولی در […]
۱۶ فروردین, ۱۳۹۹

تاثیر به چالش کشیدن تفکر تحریف شده در انگیزه بیماران

چگونه توجه به تفکر تحریف شده و معکوس کردن آن به بیمار کمک می کند که از مقاومت کردن در برابر ورزش دست بردارد و چگونه […]
۱۴ فروردین, ۱۳۹۹
غلبه بر افکار منفی

چگونه با گفتگوهای درونی منفی بیمار برخورد کنیم؟

دلیل بیشتر آنچه برای تان اتفاق می‌افتد خودتان هستید؛ همان چیزی که ساخته اید، جهت دهی کرده اید، در آن موثر بوده اید یا اجازه داده […]
۱۲ فروردین, ۱۳۹۹
کمک فیزیوتراپیست به بیمار

کمک فیزیوتراپیست ها به بیمارانی که تمرینات خود را انجام نمی دهند

فیزیوتراپیست ها مکررا در مورد گوش دادن به بهانه های زیاد بیماران تنبل که به برنامه های درمانی خود پایبند نیستند شکایت می کنند. جدای از […]
۱۱ فروردین, ۱۳۹۹
علت درد سمت چپ پشت و کمر

علت درد در سمت چپ پشت و کمر

براساس اعلام انجمن کایروپراکتیک آمریکا، کمردرد سومین دلیل شایع مراجعه به پزشک و یکی از شایع ترین دلایل عدم حضور در محل کار است. عوامل زیادی […]