کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۴ شهریور, ۱۳۹۸

نفس کشیدن برای سلامتی

خوب نفس کشیدن موجب بهینه سازی شیمی بدن در موقعیت های مختلف می شود. خوب نفس کشیدن تأثیر عمیقی بر روی سلامتی ما دارد. اگرچه اکثر […]
۴ شهریور, ۱۳۹۸

ورزش ها و تمرینات ایمن برای فتق دیسک

ورزش ها، کشش ها و فعالیت‌های سبک می توانند به تسکین درد فتق دیسک کمک کنند. ورزش کردن همچنین می‌تواند ستون فقرات، گردن و کمر را […]
۲ شهریور, ۱۳۹۸
رابطه استرس و سلامتی

چگونه استرس می تواند به ارتقای سلامتی تان کمک کند؟

آیا درک شما از استرس منفی است؟ آیا درباره آن به عنوان پیش زمینه بیماری، حمله عصبی بعدی که ممکن است به شما دست دهد یا […]
۳۱ مرداد, ۱۳۹۸

شنا کردن و افزایش تاثیر درمان فیزیوتراپی

 با شنا کردن درد را از بین ببرید: شنا کردن چگونه می تواند تاثیر درمان های فیزیوتراپی را سریع تر کند؟  شنا کردن یک سرگرمی لذت […]
۳۰ مرداد, ۱۳۹۸

چگونه یک خواب سالم داشته باشیم؟

عادات خواب سالم می تواند تغییر بزرگی را در کیفیت زندگی تان ایجاد کند. اغلب به داشتن عادات سالم خواب، بهداشت خواب گفته می شود. سعی […]
۲۹ مرداد, ۱۳۹۸

آیا بالش موجب گردن درد و درد ستون فقرات می شود؟

این سوال زمانی پیش می آید که پس از خواب شب ، صبح را با گردن درد ، سردرد و یا درد ستون فقرات آغاز کنید. […]
۲۹ مرداد, ۱۳۹۸

اولتراسوند درمانی چیست؟

درمان با اولتراسوند یا فراصوت روشی است که از سال ۱۹۴۰ توسط فیزیوتراپیست ها استفاده می شده است. فراصوت با استفاده از پروب سونوگرافی به کار […]
۲۶ مرداد, ۱۳۹۸

تفاوت بین یک جراحت خفیف و یک مصدومیت شدید

مهم نیست که کجا هستید یا کجا بزرگ شده اید، خاطرات خاصی وجود دارند که همه ما آنها را تجربه کرده ایم. یکی از متداول ترین […]
۲۴ مرداد, ۱۳۹۸

دررفتگی مفصل شانه

دررفتگی مفصل شانه چیست؟  دررفتگی مفصل شانه زمانی اتفاق می افتد که گردی بالای استخوان بازو (هومروس) در اثر فشاری که به آن وارد می شود […]
۲۴ مرداد, ۱۳۹۸

توانبخشی وستیبولار

توانبخشی وستیبولار چیست؟ توانبخشی وستیبولار یک سری برنامه های تمرینی است که به طور ویژه برای کمک به بهبود تعادل یا مشکلات مربوط به سرگیجه های […]
۲۲ مرداد, ۱۳۹۸

۵ توصیه برای تسکین درد گردن و شانه

درد گردن و شانه یکی از شایع ترین بیماری هایی است که مردم این روزها با آن مواجه هستند. گفته می‌شود که این مشکلات ممکن است […]
۲۱ مرداد, ۱۳۹۸

افزایش کیفیت زندگی با افزایش سن

همه گذشته متفاوتی داشته ایم و تاریخچه سلامتی مان نیز متفاوت بوده است. راز اینکه چگونه آنطور که می خواهید زندگی کنید این است که شرایط […]