کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۲۷ تیر, ۱۳۹۸

تمرین های کششی برای درمان بی حسی پا

بی حسی پا  معمولا در اثر ایستادن یا نشستن طولانی مدت در یک جا و بی حرکت بودن ایجاد می شود. اما طبق گزارش مدلاین پلاس […]
۲۵ تیر, ۱۳۹۸

درمان با فشرده سازی چیست؟

 بیشتر مردم فکر می‌کنند که جوراب های فشرده سازی فقط برای افراد مسن هستند، اما جوراب های فشرده سازی کمک می‌کنند تا سلامت رگها حفظ شود […]
۲۵ تیر, ۱۳۹۸

خواب رفتگی، مور مور و سوزن سوزن شدن اعضای بدن

سوزن سوزن شدن که همچنین با عنوان خواب رفتگی نیز شناخته می شود یک تغییر حس است که معمولا زمانی که ذخیره خونی عصب از بین […]
۲۳ تیر, ۱۳۹۸

چگونه برای زایمان آماده شویم؟

برای داشتن آمادگی بهتر برای زایمان باید چند ماه قبل از زایمان برنامه آماده سازی مناسبی را پیش بگیرید. مشخص شده است که آماده سازی مادران […]
۲۲ تیر, ۱۳۹۸

فیزیوتراپی قفسه سینه

چگونه فیزیوتراپی قفسه سینه می تواند به بیمار کمک کند تا راحت تر نفس بکشد؟ فیزیوتراپی قفسه سینه ممکن است برای بعضی ها آسان باشد که […]
۲۱ تیر, ۱۳۹۸

چرا به تناسب اندام دلخواه خودم نمیرسم؟

مربی های ورزشی به افراد زیادی کمک کرده اند تا به اهداف شان در رسیدن به تناسب اندام دست پیدا کنند؛ اهدافی که زمانی برای آنها […]
۱۹ تیر, ۱۳۹۸

ارتباط بین کاهش وزن و درد زانو

علت درد زانو چیست؟ درد زانو یکی از شایع ترین عوارض جانبی اضافه وزن یا چاقی است. اگر جز میلیون ها نفری هستید که از درد […]
۱۸ تیر, ۱۳۹۸

آب آوردن زانو درمان با فیزیوتراپی (افیوژن مفصلی)

از مشکل افیوژن مفصلی زانو یا اصطلاحا آب آوردن زانو رنج می برید؟ در ادامه با این مطلب در مورد علائم و درمان آب آوردن زانو […]
۱۶ تیر, ۱۳۹۸

چرا باید از شکر تصفیه شده پرهیز کنیم؟

دانستن اینکه چه مواد غذایی را به بدنمان می رسانیم، به اندازه دانستن اینکه چه مواد شیمیایی را نباید به پوستمان بزنیم اهمیت دارد.  شکر تصفیه […]
۱۵ تیر, ۱۳۹۸

تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای چیست و دلیل ایجاد آنها

تریگر پوینت یا نقطه ماشه ای، میوفاسیال یک ناحیه تحریک پذیر و حساس در باندهای ماهیچه اسکلتی، رباط یا فاسیا (بافت همبند نازکی که اطراف ماهیچه […]
۱۳ تیر, ۱۳۹۸

آیا خواب بیشتر بهترین راه برای پیشگیری از کمردرد است؟

سوال اینجاست که آیا خواب بیشتر از کمردرد جلوگیری و پیشگیری میکند؟ خواب در گذشته یکی از بزرگترین راز های علم پزشکی بوده اس. چیزی که […]
۱۲ تیر, ۱۳۹۸

پنج راه کار برای سلامتی از نظر فیزیوتراپی

پنج کار عالی از نظر فیزیوتراپیست ها که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. ۱- ورزش و تحرک تنها روند حرکت عضلات شما، موجب جریان […]