کلینیک فیزیوتراپی دایان رسالت خود می داند تا شما را از آخرین مقالات علمی و تخصصی فیزیوتراپی روز دنیا در زمینه توانبخشی و آگاه سازی در زمینه های مختلف از جمله ورزش، دردهای عضلانی و فیزیکی، فیزیوتراپی عضلات مختلف بدن و آموزش های تخصصی بهره مند سازد.
۹ شهریور, ۱۳۹۸

درمان سردردهای گردنی با فیزیوتراپی

اکثر ما در زندگی مان تجربه یک سردرد شدید را داشته ایم، چه این سردرد به دلیل یک اختلال میگرن مزمن بوده باشد و چه در […]
۷ شهریور, ۱۳۹۸

نورالژی پودندال در مردان، کف لگن

عصب زهاری کف لگن (یا پودندال) عصب زهاری یا پودندال کف لگن که در عکس زیر به رنگ نارنجی کشیده شده است از استخوان ساکروم (یا […]
۶ شهریور, ۱۳۹۸
اصلاح وضعیت سر به جلو

تمرین های ساده اصلاح وضعیت سر جلو

وضعیت سر به جلو یا گردن به جلو یک عارضه ترکیبی از شل شدن و آویخته شدن شانه ها به سمت جلو و گردی بیش از […]
۵ شهریور, ۱۳۹۸

فیزیوتراپی سندروم تونل کارپال

سندروم تونل کارپال چیست؟ سندروم تونل کارپال یک اختلال دردناک در دست است که به دلیل وارد شدن فشار بر روی عصب میانی (عصب مدین) در […]
۴ شهریور, ۱۳۹۸

نفس کشیدن برای سلامتی

خوب نفس کشیدن موجب بهینه سازی شیمی بدن در موقعیت های مختلف می شود. خوب نفس کشیدن تأثیر عمیقی بر روی سلامتی ما دارد. اگرچه اکثر […]
۴ شهریور, ۱۳۹۸

ورزش ها و تمرینات ایمن برای فتق دیسک

ورزش ها، کشش ها و فعالیت‌های سبک می توانند به تسکین درد فتق دیسک کمک کنند. ورزش کردن همچنین می‌تواند ستون فقرات، گردن و کمر را […]
۲ شهریور, ۱۳۹۸
رابطه استرس و سلامتی

چگونه استرس می تواند به ارتقای سلامتی تان کمک کند؟

آیا درک شما از استرس منفی است؟ آیا درباره آن به عنوان پیش زمینه بیماری، حمله عصبی بعدی که ممکن است به شما دست دهد یا […]
۳۱ مرداد, ۱۳۹۸

شنا کردن و افزایش تاثیر درمان فیزیوتراپی

 با شنا کردن درد را از بین ببرید: شنا کردن چگونه می تواند تاثیر درمان های فیزیوتراپی را سریع تر کند؟  شنا کردن یک سرگرمی لذت […]
۳۰ مرداد, ۱۳۹۸

چگونه یک خواب سالم داشته باشیم؟

عادات خواب سالم می تواند تغییر بزرگی را در کیفیت زندگی تان ایجاد کند. اغلب به داشتن عادات سالم خواب، بهداشت خواب گفته می شود. سعی […]
۲۹ مرداد, ۱۳۹۸

اولتراسوند درمانی چیست؟

درمان با اولتراسوند یا فراصوت روشی است که از سال ۱۹۴۰ توسط فیزیوتراپیست ها استفاده می شده است. فراصوت با استفاده از پروب سونوگرافی به کار […]
۲۹ مرداد, ۱۳۹۸

آیا بالش موجب گردن درد و درد ستون فقرات می شود؟

این سوال زمانی پیش می آید که پس از خواب شب ، صبح را با گردن درد ، سردرد و یا درد ستون فقرات آغاز کنید. […]
۲۶ مرداد, ۱۳۹۸

تفاوت بین یک جراحت خفیف و یک مصدومیت شدید

مهم نیست که کجا هستید یا کجا بزرگ شده اید، خاطرات خاصی وجود دارند که همه ما آنها را تجربه کرده ایم. یکی از متداول ترین […]