نقش فیزیوتراپی در فیتنس
۴ اسفند, ۱۳۹۸
فواید فیزیوتراپی
فواید فیزیوتراپی : جسمانی و ذهنی
۴ اسفند, ۱۳۹۸

فیزیوتراپی تهران

فیزیوتراپی تهران

بهترین فیزیوتراپی تهران

در این مقاله به معرفی رایج ترین تکنیک های فیزیوتراپی می پردازیم کلیه این تکلینک های در فیزیوتراپی کلینیک دایان در تهران انجام می شود.

بیش از ۲۰ روش درمانی متفاوت وجود دارد که فیزیوتراپیست از آن ها استفاده می کند.

تکنیک استفاده از درمان های دستی در فیزیوتراپی

دکتر فیزیوتراپیست سعی می کند تا در روش درمان دستی، تکنیک های زیر را به کار ببرد:

  • حرکت آرام مفاصل؛
  • تحریک مفاصل؛
  • ابزار های مخصوص مبیلیزیشن در فیزیوتراپی {PIM}؛
  • تکنیک های انرژی عضلانی {METs}؛
  • کشش عضلات؛
  • نورودینامیک؛
  • تکنیک های ماساژ و ماساژ بافت های نرم.

در حقیقت، دکتر فیزیوتراپیست تان آموخته است که تکنیک هایی که توسط بیشتر متخصصان (که در همین حوزه فعالیت می کنند) استفاده می شود را به کار ببرد. از جمله این تکنیک ها می توان به فن ماساژ و جابجا کردن ستون قفرات، استخوان درمانی، ماساژ درمانی و حرکت شناسی(کینزیولوژی) اشاره کرد.

چسب فیزیوتراپی

فیزیوتراپییستی که به او مراجعه می کنید، یک فرد کاملا ماهر است که تکنیک های چسب زنی و نوار پیچی برای پیشگیری از بروز صدمات و آسیب را به خوبی آموخته است.

علاوه بر این، برخی از فیزیوتراپیست ها در زمینه استفاده از چسب کینزیولوژی هم مهارت دارند.

چسب کینزیولوژی

طب سوزنی و سوزن خشک

بسیاری از فیزیوتراپیست ها اطلاعات و مهارت های اضافه ای را در رشته های طب سوزنی و سوزن خشک به دست آورده اند و می توانند با استفاده از آنها به تسکین درد و بالا بردن عملکرد عضلانی کمک می کنند.

بیشتر بخوانید: فرق سوزن خشک و طب سوزنی؟ کدام یک برای شما مناسب است؟

ورزش های فیزیوتراپی

یکی دیگر از زمینه هایی که فیزیوتراپیست ها در آن ها آموزش دیده اند، استفاده از ورزش درمانی برای قدرتمند کردن عضلات و بالا بردن عملکرد آن ها است.

از نظر علمی ثابت شده است که ورزش درمانی یکی از موثرترین راه هایی است که درد و آسیب ها را از بین برده یا این که از بروز آن ها پیشگیری می کند.

فیزیوتراپیست در حقیقت یک فرد خبره در زمینه تجویز “بهترین ورزش ها” برای شما است و همین طور با توجه به وضعیت توانبخشی تان، “تعداد انجام حرکات ورزشی” را هم به شما می گوید.

او سعی می کند تا تمرین های مهم پیلاتس و یوگا و فیزیوتراپی ورزشی را به کار ببرد تا بهترین نتایج ممکن را به دست آورید.

حتی ممکن است که از روش فیزیوتراپی با فراصوت در زمان واقعی هم استفاده کند. در این صورت خودتان می توانید منقبض شدن عضلات را در صفحه نمایش مشاهده کنید.

آنالیز بیومکانیکی

در ارزیابی بیومکانیکی، از مهارت های مشاهده و تشخیص برای ارائه درمان بهتر استفاده می شود.

فیزیوتراپییستی که به او مراجعه می کنید، یک فرد متخصص و حرفه ای سلامت است که مهارت های شناختی بالایی برای  تشخیص و در نهایت پیشگیری از بروز صدمات عضلاتی اسکلتی و ورزشی دارد.

یکی از دلایلی که باعث می شود درمان بی فایده بماند و آسیب دیدگی دوباره تکرار شود، استفاده از تکنیک یا وضعیت بدنی های نامناسب است.

آنالیز بیومکانیکی

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپیست های متخصص در زمینه فیزیوتراپی ورزشی از اطلاعات و مهارت های بیشتری به منظور کمک به بهبود صدمات، پیشگیری از وقوع آن ها و همین طور بالا بردن کارایی شان، برخوردار هستند.

اگر می خواهید از دوره های درمانی خود بهترین نتیجه را دریافت کنید، توصیه می کنیم که با فیزیوتراپیست ورزشی مشورت کنید.

سایر تجهیزات فیزیوتراپی

سایر تجهیزات فیزیوتراپی شامل لیزر فیزیوتراپی (پرتوان و کم توان)، مگنت درمانی، شاک ویو درمانی، اولتراسوند درمانی، الکترو تراپی و … نیز در کلینیک های فیزیوتراپی وجود دارد که به درمان سریع تر و بهتر بیماران بسیار کمک کننده هستند.

فیزیوتراپی درمحل کار

دکتر فیزیوتراپیست نه تنها در انجام حرکات ورزشی کمک تان می کند، بلکه در محل کار نیز می تواند به کمک شما بیاید.

برای داشتن وضعیت بدنی مناسب بهترین کار استفاده از اصول آرگونومی است.

فیزیوتراپیست با استفاده از تکنیک های پیشرفته، برنامه های آموزشی یا کاری می تواند به شما کمک کند.

و بسیاری موارد دیگر…

فیزیوتراپیست فردی است که اطلاعات و مهارت زیادی در زمینه مکانیک بدن دارد. آن ها حتی در زمینه برخی از صدمات یا عارضه های مشابه نیز تخصص دارند.

بهتر است که با دکتر فیزیوتراپیست خود صحبت کنید تا راه حل مشکلات تان را بیابید و تکنیک های مناسب فیزیوتراپی را انتخاب کنید.

فیزیوتراپیست های ما سالها به افراد در رابطه با ورزشی که انجام می دهند و آسیب های ورزشی که دیده اند، شغلی که دارند و آسیب های بدنی که در اثر شغل شان متحمل شده اند و بیماری هایی که داشته اند یا دارند، کمک کرده اند. شما نیز می توانید برای دریافت یک برنامه درمانی شخصی از یک فیزیوتراپیست کمک بگیرید.

شماره تماس های کلینیک فیزیوتراپی دایان در شمال تهران: ۰۲۱۲۲۷۶۴۵۵۵ – ۰۲۱۲۲۷۸۶۰۴۹ – ۰۹۱۲۸۳۴۰۵۳

برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره خدمات کلینیک و دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.

فیزیوتراپی قیطریه

به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *